Igiene dentale professionale in un paio di minuti, e anche a casa - oggi è del tutto possibile. I moderni produttori di prodotti per l'igiene orale producono una varietà di soluzioni per la cura di denti e gengive. Noi, insieme ai rappresentanti del marchio tedesco ACleon, abbiamo deciso di porre domande su come prendersi cura dei denti a casa e quali dispositivi utilizzare per questo, dentista Andrey Zubkov.
Dentista, chirurgo, candidato di scienze mediche
- Andrey, ora ti faremo, forse, la domanda più comune che dovrebbe essere chiusa: quante volte al giorno devi lavarti i denti?
- Questa domanda viene posta da quasi tutti i miei pazienti. Ci laviamo i denti almeno due volte al giorno. Questo è al mattino, preferibilmente dopo un pasto, e anche dopo l'ultimo pasto prima di coricarsi. Il processo di pulizia dovrebbe richiedere da 3 a 5 minuti.
- Come lavarsi correttamente i denti? Dove sono più spesso non ripuliti? Come tenere il pennello correttamente e con quali pennellate sono più efficaci? Quali caratteristiche deve avere uno spazzolino da denti? Ci sono sfumature di scelta a seconda dello stile di vita, della presenza di cattive abitudini?
- Devi lavarti i denti per 3-5 minuti, come ho detto sopra. La parte più difficile è pulire gli spazi tra i denti, dove spesso i residui di cibo si incastrano. Si lavano i denti per non perderne nemmeno uno. È importante pulire a fondo tutte le superfici: posteriore, laterale, anteriore, masticatoria. Cominciano sempre a lavarsi con i denti anteriori, poi passano alla masticazione. Prima si pulisce la superficie esterna, poi quella interna. All'inizio della procedura, vengono puliti i denti inferiori, quindi quelli superiori. Qui è importante prestare maggiore attenzione ai denti superiori: sono più vulnerabili alle lesioni cariose. A proposito, durante la pulizia, è necessario eseguire movimenti dall'alto verso il basso. Per ogni dente - 3-4 movimenti. In questo caso, la placca non verrà spinta nella tasca gengivale, verrà rimossa dalla superficie dello smalto. Teniamo il pennello con un angolo di 45 gradi. Dopo la procedura, sciacquare la bocca, sciacquare lo spazzolino. Sì, ti consigliamo anche di spazzolare la lingua dove si accumulano i batteri. Per questo, sul retro delle spazzole sono previsti dossi speciali. Puliscono la lingua di notte, senza dentifricio.
A proposito di stoppie. Le setole vanno scelte in base alla qualità dei denti. Se hai lo smalto sensibile, dovresti usare setole morbide o molto morbide. Questa stoppia è adatta anche ai bambini. Le setole dure sono scelte da persone con dentiera o una maggiore tendenza a formare il tartaro. Quest'ultimo vale anche per coloro che hanno cattive abitudini, o persone che lavorano in lavori pericolosi. Per quanto riguarda l'area di lavoro, più è grande, più efficace è il pennello. E se c'è un motivo speciale sulla superficie di lavoro, lo spazio tra i denti verrà pulito in modo efficiente.
- Qual è la differenza tra uno spazzolino normale e uno spazzolino ad ultrasuoni? Quali sono i vantaggi degli spazzolini elettrici ad ultrasuoni? Quali funzioni delle moderne spazzole ad ultrasuoni possono essere utili?
- Le spazzole ad ultrasuoni presentano numerosi vantaggi rispetto a quelle convenzionali. Le setole in esse vibrano a causa dei cristalli piezoelettrici, che vengono alimentati con una corrente elettrica. La frequenza di oscillazione dipende dalla frequenza delle pulsazioni, maggiore è la frequenza delle pulsazioni, meglio lo spazzolino pulisce i denti. A proposito, usare un pennello del genere è molto più conveniente che usarne uno normale. Quando il paziente si lava, ruota le setole sulla superficie del dente con un angolo di circa 45 gradi e si sposta dalle gengive alle corone per rimuovere la placca. La spazzola a ultrasuoni non ha bisogno di essere spostata con movimenti improvvisi: è sufficiente spostarla lentamente lungo la dentatura e farà il resto da sola. Tra le funzioni utili, si può individuare il massaggio gengivale. Ad esempio, utilizzando uno spazzolino ad ultrasuoni, è possibile migliorare la circolazione sanguigna nelle gengive, rafforzarle e quindi prevenire la malattia parodontale. Inoltre, nelle spazzole di questo tipo vengono solitamente forniti molti accessori diversi. Tra questi - per pulire la lingua, le bretelle, le corone. La velocità di lavoro è regolata, il che è particolarmente importante per le persone con denti sensibili. Puoi sempre scegliere una modalità più morbida.
- Andrey, dimmi, è possibile sbiancare i denti a casa senza danneggiare la salute dello smalto?
- Sì, non in una procedura, ovviamente. Per questo, puoi semplicemente usare spazzolini da denti ad ultrasuoni con il dentifricio appropriato - sbiancante. A causa degli ultrasuoni, la pasta penetra in profondità nello smalto e lo sbianca efficacemente. Ma non esagerare con la pasta: spesso tali prodotti distruggono lo smalto.
- È possibile rimuovere la placca forte dai denti a casa? E sarà possibile farlo con un normale pennello?
- È improbabile che sarai in grado di rimuovere la placca forte dallo smalto con un normale spazzolino da denti. E quelli elettrici o ad ultrasuoni non sempre affrontano un tale compito con alta qualità. Ma c'è una via d'uscita: questo è un irrigatore. Non sostituisce uno spazzolino da denti, lo completa. Oltre alla placca, l'irrigatore pulisce efficacemente lo spazio interdentale. A proposito, l'irrigatore è abbastanza comodo da usare. Basta versarci dentro dell'acqua o uno speciale prodotto per l'igiene orale, regolare la pressione del getto e prendersi un paio di minuti per prendersi cura dei propri denti. Per la selezione di una composizione adatta, è meglio consultare un dentista.
- È possibile utilizzare spazzole ad ultrasuoni e un irrigatore se ci sono problemi alle gengive?
- Direi che non è possibile, ma necessario. La spazzola e l'irrigatore hanno un effetto massaggiante sulle gengive e le rafforzano. Dopo solo un paio di settimane di utilizzo combinato di questi due dispositivi, i pazienti hanno mostrato miglioramenti nelle condizioni del parodonto. L'infiammazione è passata, l'emorragia è scomparsa.
- Cosa succede se una persona ha bretelle o faccette? Questo rende anche la cura dentale molto più difficile.
- Non tanto. Ancora una volta, i produttori di dispositivi per l'igiene orale oggi hanno un sacco di soluzioni. E ancora, ripeto, per pulire qualitativamente lo spazio alle articolazioni di bretelle e denti, sarà sufficiente un irrigatore. Meglio - con uno speciale attacco ortodontico. Inoltre: negli spazzolini ad ultrasuoni ci sono anche diversi accessori, anche per la cura di apparecchi ortodontici o faccette e altre strutture dentali. Quindi non dovrebbero esserci problemi.
- E lo smalto sensibile? Quale pennello dovresti scegliere?
- Sia normale con setole morbide o molto morbide, sia ultrasonico con modalità di pulizia regolabili.
- È sufficiente usare un solo spazzolino? A cosa serve il filo interdentale? Quali sono i suoi svantaggi?
- Direi che sarà sufficiente usare uno spazzolino da denti, a condizione che tu controlli le condizioni dei tuoi denti e visiti regolarmente il dentista. Tuttavia, oltre alla spazzola, è ideale acquistare un irrigatore per ottenere il risultato di pulizia più efficace. Un tempo consigliavamo il filo interdentale, ma ultimamente ci stiamo orientando maggiormente verso gli irrigatori. Il filo interdentale danneggia le gengive e non è adatto a tutti. Inoltre, quando lo si utilizza, ci vuole molto più tempo per pulire lo spazio tra i denti rispetto a quando si utilizza lo stesso irrigatore.
- A cosa serve un irrigatore? Sostituisce la normale spazzolatura? che parametri dovrebbe avere? Come usarlo correttamente?
- Sottolineo che un irrigatore non basta. Ma il tandem di una spazzola e un irrigatore è ottimale per l'igiene orale. I parametri dell'irrigatore sono, ovviamente, diversi. Personalmente, raccomando ai miei pazienti dispositivi fissi per l'assistenza domiciliare e portatili - se viaggiano spesso per viaggi di lavoro. Una buona opzione sono gli irrigatori con la capacità di regolare la pressione del getto, con una varietà di ugelli, un serbatoio dell'acqua sufficientemente capiente da non dover rabboccare il liquido detergente costantemente. A proposito, secondo le mie osservazioni, i pazienti che usano un irrigatore per pulire la cavità orale si rivolgono a noi molto meno spesso. Ad esempio, se prendi cinque persone che usano solo un pennello e cinque persone che usano un pennello e irrigatore per la cura della cavità orale, i primi cinque verranno per il trattamento dentale 5 volte all'anno e il secondo - solo uno. Semmai, queste sono cifre approssimative.
