I russi amano il bagno fin dall'antichità. Per i nostri antenati, lo stabilimento balneare era quasi un luogo sacro. Qui le persone sono nate, preparate per il matrimonio, hanno eseguito vari rituali.
Ora lavarsi nella vasca da bagno ha cessato di essere un atto sacro e i veri bagni russi non vengono quasi mai costruiti. Le saune sono costruite principalmente su cottage estivi, fitness club, sanatori e altri stabilimenti.
Qual è la differenza tra un bagno russo e una sauna?
Bagno
In precedenza, in Russia, lo stabilimento balneare veniva riscaldato in modo nero: quindi non c'erano tubi della stufa e il fumo si riversava direttamente nel bagno turco. Per evitare l'accumulo di monossido di carbonio, il bagno è stato ventilato aprendo la porta. Spesso nei bagni si "ubriacavano". La gente ha spiegato questo fenomeno con il fatto che il bannik era arrabbiato. Bannik è lo spirito del bagno. Lo temevano e lo rispettavano, cercavano di placarlo: mettevano cibo, versavano acqua. Era impossibile usare un linguaggio volgare nello stabilimento balneare, era possibile lavarsi in determinati giorni. Era severamente vietato fare un bagno di vapore nei giorni festivi. I primi bagni, che erano riscaldati in bianco, apparvero solo a metà del XVIII secolo.
La principale differenza tra un bagno e una sauna è la presenza di un bagno turco. Nel bagno russo, è consuetudine fare il vapore con l'aiuto di vapore acqueo e una scopa. A causa del vapore nella vasca, l'umidità è molto alta, fino al 100%. La temperatura massima raggiunge i 60 ° C.
Pertanto, una persona in un bagno russo è molto più a suo agio e un bagno russo è più utile per la salute. Il bagno turco crea le condizioni ottimali per il riscaldamento uniforme dell'intero corpo umano, sia all'esterno che all'interno.
Il vapore nel bagno si forma innaffiando le pietre riscaldate che si trovano all'interno della stufa. Il bagno russo è composto da 2 stanze: uno spogliatoio, dove una persona si spoglia, e un vero e proprio bagno turco.
L'intero processo di lavaggio avviene nel bagno turco:
- fornitura di vapore;
- il bucato;
- trapuntare con una scopa;
- fumante sugli scaffali.
Qui una persona si muove tutto il tempo. Poi, dopo il lavaggio nella vasca da bagno, arriva il relax e il riposo.
Stufe per il bagno russo Izistim
La scelta ideale per un bagno russo sarà stufe.
Sauna
La sauna, che ha anche una storia millenaria, non era un luogo meno sacro per i finlandesi.
I finlandesi, a differenza dei russi, riscaldavano molto spesso la sauna. Al suo interno venivano eseguite anche operazioni chirurgiche, poiché l'alta temperatura uccide i germi. Inoltre, qui veniva prodotta birra, predittiva e semplicemente riscaldata. Se una sauna veniva allagata in una casa, chiamavano l'intero villaggio al vapore.
Sebbene sia lo stabilimento balneare che la sauna siano fatti allo stesso modo, cioè dal legno, il processo di lavaggio avviene in modi diversi. Nella sauna l'aria è molto secca (circa il 20%) e la temperatura sale a 100°C. Grazie all'aria secca, le alte temperature sono facilmente tollerate. L'aria calda riscalda uniformemente il corpo, di conseguenza suda. Insieme al sudore, le tossine vengono rimosse dal corpo. Ma la sauna finlandese non è adatta a tutti a causa dell'aria secca e dell'alta temperatura.
Nella sauna, una persona si sdraia e suda, il processo di lavaggio avviene più tardi sotto la doccia. Pertanto, la sauna è composta da 3 stanze: uno spogliatoio o spogliatoio, un bagno turco e una doccia. Nella sauna, le pietre sono disposte sopra la stufa, aperte. L'acqua viene loro fornita a poco a poco. A causa dell'alta temperatura, l'acqua evapora rapidamente. Se innaffi pesantemente le pietre, puoi ottenere una bruciatura della mucosa.
Nella sauna, una persona si rilassa, si diverte e poi ci laviamo semplicemente sotto la doccia.
Conclusione
Sia lo stabilimento balneare che la sauna hanno un effetto benefico sul corpo nel suo insieme, aiutano a rilassarsi, recuperare e liberarsi dalle tossine e dalle tossine.
Quindi, cosa è meglio scegliere un bagno o una sauna dipende dalla persona stessa, dalla sua salute e dalle sue preferenze.
