Tossine, scorie, sostanze cancerogene - tutte queste sostanze nocive entrano nell'organismo dall'ambiente esterno, in particolare con il cibo. Anni di accumulo nel corpo, portano a conseguenze irreversibili e alla comparsa delle patologie più gravi. Pertanto è molto importante controllare ciò che si trova nel piatto.
presenta gli alimenti più dannosi, la cui lista è presentata di seguito.
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basso contenuto calorico yogurt e dolci cagliata
basso contenuto calorico yogurt e latticini dolci aprire l'elenco degli alimenti più dannosi. Nonostante la loro apparente leggerezza e leggerezza, contengono la parte del leone di carboidrati sotto forma di amido, zucchero e dolcificante. Quindi il produttore "compensa" il contenuto di grassi nel prodotto, che è completamente assente lì.Ma i consumatori spesso non pensano che tali prodotti possano portare all'obesità, a causa dell'alto contenuto di carboidrati e supplementi nutrizionali che rallentano i processi metabolici nel corpo.
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Salsicce e salsicce
Salsicce e salsicce battere tutti i record per il contenuto di grassi. Nella loro struttura invece di una carne contiene principalmente pelle di maiale e grasso, a cui sono aggiunti agenti addensanti, conservanti, stabilizzanti, soia geneticamente modificato, aromi, eccL'uso regolare di salsicce minaccia l'obesità e la formazione di placche di colesterolo sulle pareti dei vasi sanguigni.
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Alimento in scatola
Alimento in scatola non contiene alcun beneficio, nonostante il mantenimento del pesce in essi contenuto. Ma il danno, anche se più che sufficiente: additivi alimentari, stabilizzanti, conservanti, che contengono, con l'uso regolare interrompono il metabolismo. Inoltre, hanno nella loro composizione una sostanza così pericolosa come il benza pirene, che può causare il cancro.
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Popcorn
Il popcorn è sulla lista dei prodotti più dannosi per un motivo. Grano popcorn in sé non pongono alcun danno, ma la situazione sta cambiando, quando nella loro preparazione ad unirsi a loro sapori, esaltatori di sapidità, karamelizatory, olio, sale e zucchero, che hanno costretto a consumare sempre di più del prodotto, e con esso un enormenumero di calorie.popcorn salato comprende una dose di carico di cloruro di sodio che ha un record chip anche, e questo a sua volta influenza negativamente il rene ed il sistema cardiovascolare.
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bevande dolci e succhi di frutta
bevande dolci e succhi di frutta non solo contengono assolutamente senza sostanze nutritive, ma non sono in grado di soddisfare la loro sete, ma invece unica causa di esso. Ad esempio, tutti riconoscibili e preferiti coca-cola zucchero aggiunta bolo contiene coloranti, caffeina, acido fosforico e acido carbonico, che nel complesso semplicemente uccidono l'organismo entro: calcio eluita corrode mucose e promuovono deposito di grasso. La persona che ha bevuto una lattina di cola dovrebbe correre per circa 5 km per spendere tutte le calorie che ha ricevuto con la bevanda. Inoltre, la soda include un dolcificante aspartame, che quando si decompone si trasforma in tossine. Per quanto riguarda il succo acquistati, sono in aggiunta all'elevato contenuto degli stessi zuccheri, assolutamente nulla di utile in se stessi non contengono
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barrette di cioccolato, caramelle e bar lecca-lecca
di cioccolato, caramelle e lecca-lecca trova nella lista centrale dei prodotti più nocivi. Sono i detentori del record di zucchero facilmente digeribile, che è assolutamente inutile dal valore nutrizionale ed è molto dannoso. Inoltre, tutti questi dolci includono emulsionanti, dolcificanti, dolcificanti, addensanti, antiossidanti e simili. Gli esperti raccomandano di sostituire i dolci di produzione con miele o frutta secca, che contengono sostanze utili.
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maionese e ketchup
maionese e ketchup occupano quarto elenco posto degli alimenti più dannosi. Emulsionanti, stabilizzanti, coloranti chimici - Una composizione tipica, ketchup Pushdown, che oltre a questo è un quinto di zucchero. Tutti questi componenti sono progettati per migliorare il gusto del cibo, costringendo a mangiare più del necessario per il corpo. Maionese arricchito oltre a esaltatori di sapidità, gli stabilizzanti e ancora grassi trans, che sono incorporati nel biomembrane, provoca una serie di malattie: l'aterosclerosi, il diabete, il cancro. Inoltre, gli ingredienti maionese effetto deprimente sul sistema immunitario, impedendo il normale funzionamento degli enzimi. La situazione è aggravata dal fatto che la maggior parte dei prodotti sono disponibili in confezioni di plastica, da cui l'aceto, che fa parte della salsa, letteralmente "succhia" sostanze cancerogene, in modo sicuro e poi entrare nel corpo.tagliatelle
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e instant purè
Noodles e fast food schiacciate consapevolmente hold "onorevole" terza linea della lista dei prodotti più dannosi per la salute alimentare. Il loro contenuto - coloranti solidi, conservanti, addensanti, esaltatori di sapidità e stabilizzanti, che provocano la distruzione del fegato, calcoli renali, un disturbo del tratto gastrointestinale, l'insorgenza di allergie, cancro e persino disturbi nervosi, che sono responsabili per l'E-shki 620-637.Tali alimenti porta una sensazione di sazietà solo per un breve periodo di tempo, dopo di che la persona si sente di nuovo fame, perché il corpo non ottiene tutti i nutrienti necessari, oltre agli additivi nocivi e vuota.
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hamburger e hotdog
hamburger e hotdog optato per la seconda riga della lista di prodotti nocivi. La struttura di un pasto veloce che comprende tutti hanno solo ingredienti nocivi che esistono nel settore alimentare: pane bianco, lievito sintetico, olio di palma, soia, eccInoltre, come parte di cotolette farcite hamburger non solo "e-shkami", stabilizzanti e coloranti sintetici, ma anche, in linea di principio, una carne molto dubbio che viene prodotto da mucche allevamento e suini steroidi anabolizzanti. Per questo motivo, il consumo regolare di hamburger come spuntini minaccia umana resistenza agli antibiotici, che sono così necessarie durante la malattia grave. Inoltre, stabilizzanti e additivi che contengono un hamburger o salsicce, irritare lo stomaco, provocando una sensazione di fame e costringendo a consumare più cibo del necessario.
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Chips e patatine chips
e patatine in cima alla lista dei prodotti alimentari più dannosi, a causa del contenuto di una dose choc di amido e grassi. Con l'uso regolare di loro la gente comincia rapidamente ad aumentare di peso in più, che porta inevitabilmente a obesità e il suo corrispondente patologie: ipertensione, malattie cardiache, tiroide, eccInoltre, patatine e patatine fritte contengono vari agenti cancerogeni e additivi che inquinano il corpo con scorie. Ma il pericolo principale sta nel fatto che questi prodotti causano dipendenza alimentare. Il fatto è che essi contengono glutammato monosodico( E-621), che "trasforma" il sapore del cibo, che colpisce il sistema nervoso. Questo è un tipo di droga alimentare, facendo di qualsiasi prodotto indecente il cibo più "gustoso".