Considerare quale di questi simulatori sia il migliore, a seconda dell'attività fisica, sicurezza operativa, compattezza e costo.
Cyclette
creare carico cardio ottimale, rafforzando in tal modo il sistema cardiovascolare, anche aiuta a costruire ed esercitare muscoli delle gambe, fianchi e schiena.
Treadmill
L'opzione migliore per le persone senza molta preparazione fisica. I tapis roulant sono anche buoni per le persone che cercano di "riprendersi" dopo una lunga malattia. Ma soprattutto - questo simulatore promuove la combustione attiva delle calorie in eccesso.
Ellissoide
simulatore fornisce il carico necessario a tutti i principali muscoli del corpo, allena cuore, rafforza i vasi sanguigni, stabilizza il funzionamento dell'apparato vestibolare, nonché contribuire alla significativa perdita di peso.
Sicurezza
Bike
meno traumatico per le rotule, ma può essere sovraccaricati lombare. Le persone con un lombare "problematico" dovrebbero scegliere una bicicletta inclinata.
Treadmill
Non molto favorevole per la colonna vertebrale e le articolazioni, poiché "affondano" durante la corsa.
ellissoide
Grazie a muoversi agevolmente sulla formazione pedali ellissoide su ellittica sono il più sicuro, perché in questo caso il piede prendere una posizione naturale e le articolazioni e colonna vertebrale non è danneggiato da urti improvvisi o urti. Modalità
e funzionamento
In una cyclette è possibile impostare solo le modalità di carico.
Il tapis roulant consente a tutti di impostare una modalità comoda per se stessi da una facile camminata a una corsa abbastanza veloce.
un ellissoide è una funzione che consente di impostare la modalità che si adatta una cyclette o tapis roulant. Un altro vantaggio interessante è la possibilità di utilizzare questo simulatore in assenza di elettricità.
Compact
Dato il numero di metri occupati dai dati, "auto Salute", che possono essere organizzati nel seguente ordine: cyclette, tapis roulant, e poi ellissoidi.
Il costo dell'
Il costo di una cyclette è abbastanza basso rispetto al resto dei simulatori. Il più costoso in questa lista è il simulatore ellissoide.
pesa le caratteristiche principali di ogni simulatore può concludere che tutto il migliore indicatore può essere considerato come un trainer ellissoidale sulla destra. Ma se si sono limitati nel campo della finanza, quindi scegliere un tapis roulant o una cyclette: la prima - se si vuole risparmiare il carico, il secondo - se l'obiettivo prioritario per l'opportunità di sbarazzarsi dei chili di troppo.