Top 10 hiba a fogmosás során

szájhigiénia - a kulcsa a jó egészség nem csak a fogakat, hanem a felső légúti és emésztőrendszeri. Ezért nagyon fontos, hogy megértsük, hogyan kell helyesen fogat mosni. Különösen figyelembe véve, hogy szinte mindent, amit teszünk során ezt az egyszerű eljárást egy és ugyanazt a hibát. Az

csatlakoztunk ma Top 10 hiba, ha tisztítás fogak.

10. a rossz ecset

választott fogkefe, meg kell figyelni, hogy méretefej és puha sörték. Túl sok kefe teszi a folyamatot kényelmetlen és nem hatékony, különösen a gyermekek számára. Ha problémái vannak a gumik, célszerű választani lágyabb ecsettel, hogy ne sértse a gyulladt nyálkahártyát.

9. rossz választás

tarló mellett lágyság és keménység értékeléséhez szükséges is a szöget, amelyen a sörték vannak a talajba süllyesztett. Optimális - szigorúan függőleges kombinálva ferde sörték. Ezen túlmenően a sörték kell szintetikus - természetes nem felel meg a higiéniai előírásoknak.

8. elégtelen tisztítási idő

Optimal - fogtisztítás naponta háromszor, és ahol minden egyes eljárást kell 2 percig. Persze, nem mindenki engedheti meg magának egy étkező fogmosás, de reggel és este kezelések feltétlenül szükségesek.

7. A túl gyakori és erőteljes tisztító

Több mint három tisztítások naponta - túl sok. Túlbuzgalomból vezet irritáció a fogíny és a fogzománc dörzsölésének. Ez különösen akkor igaz, ha a fehérítő pasztákat csiszolóeszközökkel használják.

6. Rossz

tisztító berendezések Mindenesetre fogorvosnál kaphatnak mester osztály a szakterületen fogmosás. A leggyakoribb hiba, - vízszintes helyett függőleges mozgást, „söpri” a szennyezés és távolítja el a lepedéket. Ráadásul nem emlékeznek meg kell tisztítani a felületet a nyelvét.

5. Kezdjük az eljárás ugyanazon a helyen

fogorvosok azt mondják, hogy mivel a tisztítás különböző oldalán a száj, növeljük az ellátás minőségét. Az elején az eljárás férfi fogmosás gyorsabban és a végén a folyamat kezd „holdfény”.Ezért nagyon fontos a "kiindulási helyzet" megváltoztatása.

4. higiénia hiánya belsejében

fogak alaposan tisztítsuk meg a fogak elülső, gyakran hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról a belsejében. Ennek eredményeként kezdődik a fogkő és a fogszuvasodás. Leggyakrabban a fogak belső felülete szenved.

3. hiánya

öblítés Öblítés fogkefe segít eltávolítani a baktériumokat és a szennyeződéseket is. Egyébként a régi baktériumok csak visszatért a helyére a következő takarítás. Emellett gondozásában kefe meghosszabbítja az életet.

2. Tárolás fogkefe egy zárt tartályban

Sokan, mint a tartályok és kupakok számára fogkefék. Az ecset azonban használat után teljesen szárazon kell lennie. Ellenkező esetben, a fennmaradó tarló a baktériumok gyorsan terjednek, majd megfertőzni a szájüregben.

1. Elégtelen gyakori csere kefe

3 havonta egy fogkefét kell változtatni. Ami ezt a klasszikus ecsetek és fúvókák elektromos társaik. Sok fogkefe kopásjelzőknek - színes sörték halványulni közeledő csere.