Top 10 mítosz az alkoholról

Az alkoholtartalmú italok társul számos mítoszra és téves. Tény, hogy az orvosok és a tudósok azon fáradoznak, hogy nem illúziói a témában alkohol hasznos, különösen nagy mennyiségben. A mai kiválasztás azt lebontják Top 10 mítoszok alkohol .

módon ajánlott mértéke „tűz víz” az Egészségügyi Világszervezet nem túl kicsi - nem több, mint 2 liter tiszta alkohol évente, azazkörülbelül egy üveg könnyű bort egy héten.

10. vodka - gyógyítja a megfázás és influenza

sok vodka borssal - kedvenc receptjét az első jele prostus. Azonban a tudósok azt mondják, hogy a szellemek nem képesek javítani az immunrendszert, és torokfájás és egyáltalán ilyen kísérletek veszélyesek. Végtére is, vodka és még irritálja bors.

9. Az alkohol segít, hogy gyorsan felmelegedjen

miért szellemek gyakran nevezik bódító.Valóban, 50 gramm konyak vagy vodka teszi bővíteni a vérereket, és javítja a vérkeringést a szervezetben. De mindez az adagon túlmutató.Tágult vérerek, beleértve a bőrt, növeli a hőátadás, és a test veszít hőt gyorsabb.

8. Alkohol jó inni étkezés előtt étvágy

pohár „étvágy” - 25-30 gramm vodka, nem több. Ez az összeg segíti az agy telítődési központjának aktiválását. A hatás azonban csak akkor jön el, miután 20-30 perc és kevés lenne várni, amíg evés előtt.És az orvosok sürgette, hogy ne öntsük éhgyomorra alkoholt, ami érinti a bélés agresszíven.

7. Kiváló minőségű alkohol ártalmatlan

Kivétel nélkül minden alkoholtartalmú ital mérgező hatással van a szervezetre. Természetesen, az alacsony minőségű alkohol sokkal károsabb, mert gyakran tartalmaznak Kozma olajok, nagyított mérgezés. A választás jó hangulatban, természetesen szükség, de azt állítja, hogy ártalmatlan, még mindig nem éri meg.

6. Alkohol véd sugárzás

tudósok bebizonyították, hogy az alkohol csökkenti a barrier funkciója az összes szövetben a szervezetben, ezzel is növelve a sugárdózis, amely áthatol a test. Minden hallott a használat vörösbort kivonását a test radionuklidok. Azonban e célból az orvosok erősen ajánlják a zöld teát.

5. Beer kevésbé károsak, mint a vodka

Sérülés okoz az alkohol tartalmú ital fogyasztása nagy mennyiségben. A szociológusok sok országban azt állítják, hogy a sör rajongók végül fogyasztanak még több mint etil-alkoholt, mint azok, akik inkább szellemek. Magyarázza ezt a megfizethetőség, a „sör”, mint a vodka, konyak, a whisky.

4. alkohol nem kalória

Ez közhiedelem gyakran ismételt rajongók különböző diéták. Eközben az energia-tartalma 100 gramm vodka - több mint 200 Kcal. Továbbá, hogy elégeti azokat a kalóriákat a szervezet igen nehéz, mivel ezek bevezetése csak rovására alkohol. Megszabadulni a kalória bor könnyebb, mert a kalóriatartalma az ital részben a szénhidrátok jelenléte.

3. Az alkohol oldja a stresszt

Nagyon gyakran a stresszes helyzetekben, akkor igénybe a alkohol pihenni, és enyhíti a stresszt. Az orvosok azt mondják, hogy a terápiás hatást biztosító 20-30 ml vodka vagy 50 ml bort. Nagy dózisok akár súlyosbíthatja a fáradtság érzése és a depresszió, vagy az ólom, hogy egy állam mesterséges eufória, majd egy másnapos legyen mély depresszió.

2. Az alkohol csökkenti az

nyomást

Ez a mítosz az alkohol értágító hatásának helytelen kezelése által okozott. Valóban, az alkohol csökkenti az érfal tónusát, de ez nem segít csökkenteni a nyomást. Végül is a szívfrekvencia egy időben növekszik, és a vér aktívabban be van tolva a véráramba, ami növeli a nyomást. Ezért az alkohol szigorúan tilos a hypertoniás betegek számára.

1. Az alkohol növeli az

teljesítményét Sokan úgy vélik, hogy egy üveg munka után vitatják. Az ausztrál tudósok azonban a gyakorlatban megcáfolták ezt a mítoszt. A skálafelmérés eredményei bizonyítják, hogy még az apró alkoholtartalmú reakciók sebességét is csökkentik, és csökkenti a koncentráció képességét. Ennek eredményeképpen megnő a hibák, sőt a munkamódszeres sérülések valószínűsége.