csésze tea többféle - kellemes szokás. A megfelelően kiválasztott tea segíthet enyhíteni reggel álmosság, a hatékonyság növelése, délután vagy megszünteti a stressz és a fáradtság este. Vannak 6 típusú teát, amelyek különböznek a feldolgozási módszerek( szárítás, szárítás, csavarás, enzimekkel oxidációja tea és mások.).Nézzük meg a legjobb fajta tea, azok előnyeit és hátrányait.
Tartalom:
- Tea melyik cég választani
- legjobb teák zöld fajták
- legjobb fehér tea fajták
- legjobb tea sárga fajták
- legjobb teák fekete fajták
- legjobb Vörös tea fajták
- legjobb teák Oolong
- Milyen tea vásárolni
Tea melyik cég választani
Vásárolnihamisítás, fontos, hogy fontolja meg a gyártó.
Az alábbi lista a legjobb gyárak termelnek kiváló minőségű tea:
1. Teacraft
2. Factory Yunnan
3. Factory Yun Zhou
4. kungfu Tee
5. Factory Annecy
6. Ahmad Tea
a legjobb fajta zöld tea
Huangshan Maofeng tea termést kézzel készített kis tételekben. A jellemzője ennek az osztálynak az alacsony oxidáció.Elkészítéséhez öntsük ajánlott 5 gramm tea 100 ml vízzel melegítjük, 80-90 ° C-on.és nyomjuk meg 30-60 másodpercig. Javasoljuk, hogy inni egész nap: reggel tea-készletek az eredményes munkát, este segít pihenni.
Előnyök:
- tea ízét közvetíti egy kis friss fűszernövények, enyhén kesernyés és enyhén édeskés ízű;
- nagy mennyiségben tartalmaz koffeint, így tea enyhe élénkítő hatása egész nap;
- erősíti az immunrendszert;
- ragaszkodhat többször, amíg a tea nem veszít íz és aroma;
- vitalitást biztosít, enyhíti álmosság, növeli a munkaképesség, növelve a szellemi munka;
- megakadályozza a fogszuvasodás, erősíti a szív-és érrendszerre, miatt tartalmát kálium, kalcium, fluor, foszfor;
- antioxidáns hatása;
- csökkenti a vér koleszterinszintjét;
- normalizálja a vérnyomást és az anyagcserét;
- frissítő a forró évszakban.
Hátrányok:
- magas költség.
Bio Luo Chun
tea lényegében a vese és a kis mennyiségű kis leveleket. Betakarítás után a tea szárított és egyidejűleg csavarodik kézzel. Egy speciális előállítási eljárást nem szükséges, akkor ajánlott, hogy a kísérlet, és sört minden alkalommal másképp.
Előnyök:
- puha, finom, friss, enyhén mézes ízű gyümölcsös és virágos jegyek;
- növeli a fizikai és szellemi teljesítményét;
- élénkíti;
- is főzött 8-szor;
- tea felfrissíti, hangokat, felemelő;
- miatt nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, antioxidánsokat, van a revitalizáló és fiatalító intézkedés;
- serkenti az emésztési folyamatokat;
- kalcium, foszfor és a fluor a tea erősítéséhez fogzománc;
- segít oltja szomjúságot;
- erősíti az inakat és a csontok;
- csökkenti a koleszterinszintet.
Hátrányok:
- érzékeny emberek koffein, ügyelni kell arra, hogy ezt a teát, mertingerlékenységet, alvászavarok, szívdobogás;
- gyakori használat csökkentheti a nyomást, ezért nem ajánlott, hogy nagy mennyiségben gipotonikam.
legjobb fehér tea fajták
Fehér bazsarózsa
A fajta a leginkább erjesztett, mertGyakorlatilag nincs kezelés: a tea enyhén podvyalfivaetsya a napon és szárított. Nem hullámos, természetes formában marad. Gyűjtsd össze ezt a változatot általában kora tavasszal. Ajánljuk meleg vagy meleg időszakban inni.
Előnyei:
- könnyű, finom ízű;Az
- hűtési hatása;
- kézi gyűjtés és feldolgozás;
- , a hőkezelés hiánya miatt minden hasznos anyag megmarad;
- fehér tea gazdag vitaminokban és antioxidánsokban, amelyek pozitívan befolyásolja az immunrendszert, a bőrt( elősegíti a szövetek regenerálódását, gyors gyógyulás);Az
- segíti a fáradtságot;Az
- fokozza a véralvadást;Az
- normalizálja a szív- és érrendszer működését.
Hátrányok:
- magas költségek;
- gyakori;
- fontos, hogy sört: érezni a finom íze, tea kell ragaszkodni hosszabb, mint más fajták, de ez nem ajánlott csinálni erős( különben lesz keserű), a víz ne legyen túl forró - az optimális hőmérséklet 75 fok. Legjobb
sárga tea fajták
Zhejiang Huang Ya
Ez a fajta tea nagyon közel van a zöld fajta, de vannak különbségek a termelési technológia: a sárga fajta szárítjuk, majd tartsa egy pár, és tea szerez sárga árnyalat;összegyűjti a bontatlan vese, és nem leveleket. Ragaszkodjon ahhoz, hogy kissé hosszabb ideig tartson, mint a zöld tea minősége. A gyengén erjedtre utal.
Előnyei:
- friss füvek kellemes íze a szárított gyümölcsök jegyében, egy kis krumpli;Az
- tea segít a fejfájás, a görcsök enyhítésében;Az
- gyenge tonik hatással van, javítja a hangulatot, visszaállítja az erőt;Az
- vitaminokban, aminosavakban, polifenolokban gazdag;Az
- stimulálja a mentális aktivitást;Az
- -t 5-6 alkalommal lehet főzni;Az
- javítja az immunitást, javítja a gasztrointesztinális funkciókat, kiküszöböli a toxinokat;
- a szoptatás ideje alatt növeli a szoptatást;Az
- normalizálja a vércukrot, ezért hasznos a cukorbetegek számára;
- nyugtatja, ezért stressz és frusztráció miatt ajánlott;Az
- csökkenti a koleszterinszintet a vérben;Az
- hűtő hatású, ezért forró vagy meleg időszakokban ajánlott inni;Az
- javítja a vérkeringést.
Hátrányok: Az
- -t nehéz elérni;
- magas költségek.
legjobb fekete tea fajták
Lopchu Golden Orange Pekoe Tea
fog nyáron a Darjeeling régióban. Javasoljuk, hogy reggel teát, mézet vagy cukrot inni. Az elkészítéshez 2 ts.teát egy pohár vízzel( 90 ° -ig) és főzzük 5 percig.
Előnyök:
- gyümölcsös aroma fás jegyekkel;
- gazdag ízű, amely összehozza jegyezze licsi és zöldalma utóíze fa, édes;
- hosszan tartó élénkítő hatás, a kávéhoz hasonlóan;
- kiváló minőségű prémium tea;Az
- normalizálja az anyagcserét;Az
- javítja a vérkeringést;Az
- enyhíti a fáradtságot;Az
- erősíti az agyat.
Hátrányok:
- magas költségek;Az
- okozhat varicose vénákat, álmatlanságot;Az
- egy órával a hegesztés után ártalmas;Az
- ellenjavallt gerjesztő embereknél, magas vérnyomású betegekben, ha gyomorfekély van;Az
- nagy mennyiségben történő alkalmazása reumatoid artritiszhez, krónikus fáradtság szindrómához vezethet.
Ahmad OP
A tea a teafa felső leveléből készül. Használható a nap bármely szakában. Az elkészítéshez öntsük a teát forralt vízzel és ragaszkodjunk 5 percig.
Előnyök:- gazdag fanyar íz, keserű ízekkel;
- elfogadható ár;Az
- gátolja a zsírlerakódások képződését;Az
- rövid távú stimuláló hatást, hangzást, enyhíti a fáradtságot, növeli a hatékonyságot;Az
- szomjazta ki;Az
- tea gazdag vitaminokkal, ásványi anyagokkal, koffeinnel, illóolajokkal.
Hátrányok:
- a feldolgozás során sok hasznos anyag elvész;Az
- negatív hatással van a fogzománcra;
- a rossz koffein tolerancia miatt nem ajánlott ezt a teát használni, mertelőfordulhat, hogy ritkán előfordul, ingerlékenység, idegi feszültség, egyes esetekben fejfájás és gyakori szívverés.
A legjobb vörös tea
Red Linzan
A tea különleges tulajdonsága nyílt tűzön szárad. A fajta teljesen erjesztett - a feldolgozás és a termelés folyamata mind a 4 szakaszban megy keresztül: elszáradás, zúzás, oxidáció és szárítás. Az elkészítéshez öntsön 1 tk.tea 200 ml vizet, felmelegített 90 fok. Töltsön be 3 percig. Ajánlott az étkezések között.
Előnyei: Az
- finom füstölt aromával rendelkezik;
- puha vastag ízű szilva- és mézes jegyekkel, utóízzel édes, enyhén tart;Az
- legfeljebb 10 alkalommal hegeszthető;Az
- vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag;Az
- -nek van vizelethajtó tulajdonsága, ezért hasznos lesz azok számára, akiknek problémája van a testben történő folyadékmegtartással kapcsolatban;Az
- alacsony koffeinszint segít az alvás normalizálásában.
Hátrányok: Az
- nem ajánlott gasztritisz, gyomorfekély, ateroszklerózis súlyosbodásának;
- nem kívánatos üres gyomorral inni, tk.lehetnek hányinger;Az
- -t nem szabad inni a tea gyógyszerezéssel;ez semlegesíti tevékenységüket;Az
- hosszú ideig nem készíthető, merta hasznos tulajdonságok negatív hatással vannak az egészségre( a hasznos anyagok oxidálódnak és megsemmisülnek).
A legjobb oolong teák
Da Hong Pao
A tea erősen fermentált oolongokat jelent. Készítéskor szénnel pörkölt. Használható forró évszakban és hűvös. A főzéshez ajánlott, hogy a vizet forraljuk fel, és egy percig ragaszkodjunk hozzá.
Előnyei:
- gazdag, enyhén csípős íz;Az
- gyümölcsös utóíz, enyhén édes, pörkölt gabonafélékkel;Az
- a tea használatával mérgezést mutat, ami az érzelmi stressz eltávolításában, az agyi aktivitás stimulálásában, puha burkoló hatásban nyilvánul meg;Az
- elősegíti a toxinok eltávolítását;Az
- csökkenti a koleszterinszintet;Az
- legfeljebb 8 alkalommal hegeszthető;Az
- normalizálja a vérnyomást, megszünteti a magas vérnyomást;Az
- csökkenti a fejfájást;Az
- javítja az emésztőrendszert;Az
- erősíti az erek falát;Az
- hozzájárul az erő növeléséhez, megerősíti, növeli a hatékonyságot;Az
- fokozza a hangulatot.
Hátrányok:
- magas költségek;Az
- tea komplex tárolás és feldolgozás, nehéz hozzáférést biztosít;Az
- miatt a koffein magas tartalma miatt nem ajánlott használni az esti és az idős kor előtt.
Tej Oolong Choice
Ez egy félig erjesztett tea. A főzéshez a teák mesterek használják a módszer a nagy tálak a tej gőzzel. Ez tavasszal, ősszel összegyűjtött és kezelhető.Az elkészítéshez öntsön 1 tk.teát egy pohár vízzel( 80 fok) és sütjük 60-80 másodpercig.
Pluszok:
Az- teája tejszerű aromával van karamellal;Az
- lágy tejszerű krémes;
- tagjai több antioxidánsok, amelyek pozitívan befolyásolja a bőr( csökkenti a ráncokat, elősegíti regenerálás stb);Az
- javítja az emésztőrendszer működését;Az
- megakadályozza a vénás falak gyulladását;Az
- erősíti az ereket;Az
- javítja a hangulatot;Az
- legfeljebb 6 sört tart;Az
- tonikus, élénkítő hatást fejt ki, növeli a hatékonyságot;
- alacsony kalóriatartalmú, így nagyszerű a fogyásért.
Hátrányok: Az
- nemkívánatos az allergiás emberek számára;Az
- ellenjavallt gasztritisz, gyomorfekély, terhes és szoptató nők esetében. Milyen tea
vásárolni
1. akik gyorsan ébred fel reggel, és erősítsék a szellemi és fizikai aktivitás fit: Lopchu Arany OR, Huangshan Maofeng, Bio Luo Chun.
2. Tea, amely alkalmas a nappali teázáshoz - Da Hong Pao, t.hozzájárul az erő és az energia rohamához.
3. Tea, amit bármikor inni lehet - Huangshan MaoFeng, Oolong tej.
4. Azok, akik szeretnék, hogy egy pihentető, nyugtató hatása tea, sárga tea a legjobb választani fajták - Zhejiang Huang Ya
5. rajongók igyon teát lefekvés előtt, meg fog felelni Ahmad vagy azért, mertélénkítő hatása rövid élettartamú a többi fajtához képest, így az étkezés után pihentető hatás érhető el, és könnyen elfáradhat. A vörös Linzan is alkalmas arra, hogy lefekvés előtt fogyasszon teát a kis koffein miatt.
6. Azok, akik egy frissítő fürdőt a forró évszak, és oltja szomjúságot jobb választani Fehér bazsarózsa.