Professzionális foghigiénia pár perc alatt, és akár otthon is - ma ez teljesen lehetséges. A modern szájhigiéniai termékek gyártói különféle megoldásokat gyártanak a fogak és az íny ápolására. Mi a német ACleon márka képviselőivel együtt úgy döntöttünk, hogy kérdéseket teszünk fel a hogyanról hogy otthon ápolja a fogait és milyen eszközöket használjon ehhez, fogorvos Andrey Zubkov.
Fogorvos, sebész, orvostudományi jelölt
- Andrey, most feltesszük neked talán a leggyakoribb kérdést, amelyet le kell zárni - naponta hányszor kell fogat mosni?
- Ezt a kérdést szinte minden páciensem felteszi. Naponta legalább kétszer mossunk fogat. Ez reggel, lehetőleg étkezés után, és az utolsó étkezés után is lefekvés előtt. A tisztítási folyamatnak 3-5 percig kell tartania.
- Hogyan kell fogat mosni? Hol nem leggyakrabban takarítják? Hogyan kell helyesen tartani az ecsetet, és mely ecsetvonások hatékonyabbak? Milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie a fogkefének? Vannak -e a választás árnyalatai az életmódtól, a rossz szokások jelenlététől függően?
- 3-5 percig kell fogat mosni, ahogy fentebb mondtam. A legnehezebb az, ha megtisztítjuk a fogak közötti réseket, ahol gyakran elakadnak az ételmaradékok. Fogat mosnak, hogy ne maradjanak le egyetlenről sem. Fontos, hogy alaposan tisztítsa meg az összes felületet - hátsó, oldalsó, elülső, rágó. Mindig az első fogakkal kezdenek fogmosni, majd áttérnek a rágásra. Először a külső felületet, majd a belső felületet tisztítják. Az eljárás elején az alsó fogakat tisztítják, majd a felsőket. Itt fontos, hogy nagyobb figyelmet fordítsunk a felső fogakra - sebezhetőbbek a szuvas elváltozásokkal szemben. Egyébként tisztításkor mozdulatokat kell végezni felülről lefelé. Minden fogra - 3-4 mozdulat. Ebben az esetben a lepedéket nem a fogíny zsebébe vezetik, hanem eltávolítják a zománcfelületről. Az ecsetet 45 fokos szögben tartjuk. Az eljárás után öblítse ki a száját, öblítse le az ecsetet. Igen, azt is javasoljuk, hogy mossa meg a nyelvét ott, ahol baktériumok halmozódnak fel. Ehhez speciális dudorok vannak a kefék hátoldalán. Éjjel tisztítják a nyelvet, fogkrém nélkül.
A tarlóról. A sörtéket a fogak minőségétől függően kell kiválasztani. Ha érzékeny zománcú, akkor puha vagy nagyon puha sörtéket kell használnia. Ez a tarló gyermekek számára is alkalmas. A kemény sörtéket olyan emberek választják, akiknek műfogsoruk van, vagy fokozott a fogkőképződésre való hajlam. Ez utóbbi vonatkozik a rossz szokásokkal rendelkezőkre vagy a veszélyes munkában dolgozókra is. Ami a munkaterületet illeti, minél nagyobb, annál hatékonyabb az ecset. És ha speciális minta van a munkafelületen, akkor a fogak közötti tér hatékonyan megtisztul.
- Mi a különbség a normál fogkefe és az ultrahangos fogkefe között? Milyen előnyei vannak az elektromos ultrahangos fogkeféknek? Milyen funkciói lehetnek a modern ultrahangos keféknek?
- Az ultrahangos keféknek számos előnye van a hagyományosokkal szemben. A bennük lévő sörték rezegnek a piezoelektromos kristályok miatt, amelyek elektromos árammal vannak ellátva. Az oszcillációs frekvencia az impulzus frekvenciájától függ, minél magasabb a pulzálás, annál jobban tisztítja a fogkefe. Egyébként egy ilyen ecset használata sokkal kényelmesebb, mint a szokásos. Amikor a páciens fogkefét fog, körülbelül 45 fokos szögben forgatja a sörtéket a fog felszínéhez, és az ínyről a koronára mozog, hogy eltávolítsa a lepedéket. Az ultrahangos kefét nem kell hirtelen mozdulatokkal mozgatni - elég, ha lassan mozgatja a fogazat mentén, a többi pedig magától megteszi. A hasznos funkciók közül kiemelhetjük az ínymasszázst. Például egy ultrahangos ecsettel javíthatja az íny vérkeringését, erősítheti azokat, és így megelőzheti a fogágybetegséget. Ezenkívül az ilyen típusú kefékben általában sokféle tartozék található. Közülük - a nyelv, a fogszabályozó, a korona tisztítására. A munkasebesség szabályozott, ami különösen fontos az érzékeny fogakkal rendelkező emberek számára. Mindig választhat lágyabb üzemmódot.
- Andrey, mondd meg, lehetséges -e otthon fehéríteni a fogakat anélkül, hogy károsítaná a zománc egészségét?
- Igen, természetesen nem egy eljárásban. Ehhez csak ultrahangos fogkeféket használhat a megfelelő fogkrémmel - fehérítővel. Az ultrahang hatására a paszta mélyen behatol a zománcba, és hatékonyan fehéríti. De ne vigye túlzásba a pasztát - gyakran az ilyen termékek elpusztítják a zománcot.
- Lehet -e otthon eltávolítani az erős lepedéket a fogakról? És lehetséges -e ezt normál ecsettel megtenni?
- Nem valószínű, hogy rendszeres fogkefével képes lesz eltávolítani az erős lepedéket a zománcról. Az elektromos vagy ultrahangos készülékek nem mindig felelnek meg magas színvonalú feladatnak. De van kiút - ez egy öntöző. Nem helyettesíti a fogkefét - kiegészíti azt. A lepedéken kívül az öntöző hatékonyan tisztítja a fogközöket. Egyébként az öntözőgép használata nagyon kényelmes. Csak öntsön bele vizet vagy speciális szájhigiéniai terméket, állítsa be a sugárnyomást, és szánjon néhány percet a fogai ápolására. A megfelelő összetétel kiválasztásához jobb konzultálni fogorvosával.
- Lehetséges ultrahangos kefék és öntözőgép használata, ha az ínyekkel problémák vannak?
- Azt mondanám, hogy nem lehetséges, de szükséges. Az ecset és az öntözőgép masszírozza az ínyt és erősíti azokat. Mindössze néhány hét e két eszköz kombinált használata után a betegek javulást mutattak a periodontium állapotában. A gyulladás elmúlt, a vérzés megszűnt.
- Mi van, ha valakinek fogszabályzója vagy furnérja van? Ez is jelentősen megnehezíti a fogápolást.
- Nem túl sok. A szájápolási eszközök gyártói ma is rengeteg megoldással rendelkeznek. És ismétlem, ismétlem, hogy a fogszabályozó és a fogak ízületeinek helyének minőségi tisztításához elegendő lesz egy öntözőgép. Jobb - speciális fogszabályozó rögzítéssel. Plusz - az ultrahangos kefékben különféle tartozékok is találhatók, beleértve a fogszabályozó vagy furnér és más fogászati szerkezetek ápolását. Tehát nem lehet semmi probléma.
- Mi a helyzet az érzékeny zománccal? Melyik ecsetet válasszuk?
- Normál, puha vagy nagyon puha sörtékkel, vagy ultrahangos, állítható tisztítási módokkal.
- Elég csak egy fogkefe használata? Mire való a fogselyem? Mik a hátrányai?
- Azt mondanám, hogy elegendő egy fogkefe használata, feltéve, hogy figyelemmel kíséri fogai állapotát, és rendszeresen látogatja a fogorvost. A kefe mellett azonban ideális öntözőgép vásárlása a leghatékonyabb tisztítási eredmény elérése érdekében. Korábban a fogselymet ajánlottuk, de az utóbbi időben inkább az öntözőgépek felé hajlunk. A fogselyem károsítja az ínyt, és nem alkalmas mindenkinek. Ezenkívül használatakor sokkal több időbe telik a fogak közötti tér megtisztítása, mint ugyanazon öntözőgép használatakor.
- Mire jó az öntözőgép? Helyettesíti a rendszeres fogmosást? Milyen paraméterekkel kell rendelkeznie? Hogyan kell helyesen használni?
- Hangsúlyozom, hogy egy öntöző nem elég. De az ecset és az öntözőgép tandemje optimális a szájhigiéniához. Az öntöző paraméterei természetesen eltérőek. Személy szerint a pácienseimnek otthoni és hordozható helyhez kötött eszközöket ajánlok - ha gyakran utaznak üzleti úton. Egy jó lehetőség az öntözők, amelyek képesek a sugárnyomás szabályozására, különféle változatokkal fúvókák, elég nagy víztartály, így nem kell a tisztítófolyadékot feltölteni állandóan. Egyébként megfigyeléseim szerint azok a betegek, akik öntözőgépet használnak a szájüreg tisztítására, sokkal ritkábban fordulnak hozzánk. Például, ha öt embert vesz csak ecsettel, öt embert pedig ecsettel és öntözőgép a szájüreg ápolására, az első öt fog fogászati kezelésre évente 5 alkalommal, a második pedig csak egy. Ha valami, akkor ezek hozzávetőleges adatok.
