Az orosz emberek ősidők óta szeretik a fürdőt. Őseink számára a fürdő szinte szent hely volt. Itt születtek az emberek, készültek az esküvőre, különféle rituálékat végeztek.
Most a fürdőben való mosakodás megszűnt szent cselekedetnek lenni, és valódi orosz fürdők alig épülnek. A szaunák főként nyaralókra, fitneszklubokra, szanatóriumokra és más létesítményekre épülnek.
Mi a különbség az orosz fürdő és a szauna között?
Fürdőkád
Korábban Oroszországban a fürdőt fekete módon fűtötték: akkor nem voltak kályhacsövek, és a füst közvetlenül a gőzfürdőbe ömlött. A szén -monoxid felhalmozódásának megakadályozása érdekében a fürdőt az ajtó kinyitásával szellőztették. Gyakran a fürdőben "berúgtak". Az emberek azzal magyarázták ezt a jelenséget, hogy a bannik dühös volt. Bannik a fürdő szelleme. Félték és tisztelték, próbálták megnyugtatni: ételt tettek, vizet öntöttek. A fürdőházban lehetetlen volt rossz nyelvet használni, bizonyos napokon mosni lehetett. Szigorúan tilos volt gőzfürdőt venni ünnepnapokon. Az első, fehérre melegített fürdők csak a 18. század közepén jelentek meg.
A fő különbség a fürdő és a szauna között gőzfürdő jelenléte. Az orosz fürdőben szokás vízgőz és seprű segítségével gőzölni. A fürdőben lévő gőz miatt a páratartalom nagyon magas, akár 100%. A maximális hőmérséklet eléri a 60 ° C -ot.
Ezért az orosz fürdőben tartózkodó személy sokkal kényelmesebb, és az orosz fürdő egészségesebb az egészségre. A gőzfürdő optimális feltételeket teremt az egész emberi test egyenletes felmelegítéséhez, kívül és belül.
A gőz a fürdőben a kályha belsejében lévő fűtött kövek öntözésével képződik. Az orosz fürdő 2 szobából áll: az öltözőből, ahol az illető vetkőzik, és a gőzfürdőből.
A teljes mosási folyamat a gőzfürdőben történik:
- gőzellátás;
- A mosogatás;
- foltvarrás seprűvel;
- gőzölög a polcokon.
Itt az ember állandóan mozog. Aztán a fürdőben való mosakodás után jön a pihenés és a pihenés.
Kályhák az orosz fürdő Izistim
Az orosz fürdő számára ideális választás lesz kályha kályhák.
Szauna
A szauna, amely szintén ezer éves múlttal rendelkezik, nem kevésbé szent hely volt a finnek számára.
A finnek, az oroszokkal ellentétben, nagyon gyakran fűtötték a szaunát. Még sebészeti műveleteket is végeztek benne, mivel a magas hőmérséklet elpusztítja a kórokozókat. Ezenkívül itt sört főztek, jósoltak és egyszerűen felmelegedtek. Ha egy házban elárasztották a szaunát, akkor az egész falut gőzölni hívták.
Bár a fürdő és a szauna is egyforma, azaz fából készül, a mosási folyamat különböző módon történik. A szaunában a levegő nagyon száraz (kb. 20%), és a hőmérséklet 100 ° C -ra emelkedik. A száraz levegőnek köszönhetően a magas hőmérséklet könnyen tolerálható. A forró levegő egyenletesen felmelegíti a testet, ennek következtében izzad. Az izzadsággal együtt a méreganyagok eltávolításra kerülnek a szervezetből. De a finn szauna nem alkalmas mindenkinek a száraz levegő és a magas hőmérséklet miatt.
A szaunában az ember csak hazudik és izzad, a mosási folyamat később zajlik a zuhany alatt. Ezért a szauna 3 szobából áll: öltözőből vagy öltözőből, gőzfürdőből és zuhanyzóból. A szaunában köveket raknak a tűzhely tetejére, nyitva. A vizet apránként juttatják hozzájuk. A magas hőmérséklet miatt a víz gyorsan elpárolog. Ha erősen öntözi a köveket, égési sérülést szenvedhet a nyálkahártyán.
A szaunában az ember ellazul, örömet szerez, aztán csak mosakodunk a zuhany alatt.
Következtetés
Mind a fürdő, mind a szauna jótékony hatással van a test egészére, segít ellazulni, felépülni, és megszabadulni a méreganyagoktól.
Így mi a jobb, ha fürdőt vagy szaunát választunk, az magától az embertől, egészségi állapotától és preferenciáitól függ.
