Otthoni masszázs hátra és a nyak - egy nagyon szükséges dolog a mozgásszegény életmód. Ez megszünteti a fájdalmat, javítja a vérkeringést, hogy a sót. A jelenléte a háztartási megszüntesse a többletköltséget fizetni egy tanfolyam masszázs szakember.
Féle masszírozó, csak két - mechanikus és elektromos. Ezek jelentős különbségek vannak, de ez elég jól alkalmazhatók önállóan segítsége nélkül egy tapasztalt masszőr. Ezért szükséges, hogy megértsük, mi a jobb, ha úgy dönt, hogy használja azt kényelmes volt.
Alátét mechanikus használata egyszerű, dolgozó áram nélkül, és nem foglalnak sok helyet. Általános szabály, hogy azok fából, műanyagból vagy fémből.
henger
Az első altípus Roller masszírozó különbözik forgó elemek. Ezek sima vagy teletűzdelt, ezért tökéletesen alkalmas a váll, a hát és a nyaki gerinc. Ezek a hengerek edzhetnek más részein a szervezetben, de meg kell tenni óvatosan.
Roller masszírozó is nevezik labdát, de forgó elemek tervezése tehető formájában henger vagy gyűrű.
Elve szerint a dolgozó Roller masszírozó hasonló szalagot. Úgy néz ki, mint egy széles öv görgőkkel, amelyeket egymással sűrű szálak. Mindkét végén a nyél vannak ellátva - gazdaság kezüket, lehetséges, hogy dolgozzanak ki a teljes hátsó.
Roller vagy az öv kézi készülék olcsó, és ha rendszeresen végez eljárások vele, figyelemre méltó hatás nem sokáig kell várni.
felhordó
Fabric, műanyag vagy gumi ruhával kis tűk vagy szegek úgynevezett felhordó. Anyaguk formájában szőnyeg, pántok és szíjak. Egyes termékek is csatolni kell a szervezet. Álláspontja felhordó könnyen beállítható, mivel ezek kis méretűek.
Hatást ezek elzárók annak köszönhető, hogy az intenzív vér áramlását a területek által érintett tüskék és a tűt. A beavatkozás után, csökkenti a gyulladást, fájdalmat halad.
elektromos
típusú villamos gépek eltér a mechanikus működését az akkumulátor, akkumulátorok vagy a hálózatról. Ezek nem olyan hosszú, és drágább, de gyorsabb állapotának javítására.
párna
Elektromos masszírozó formájában egy párnát használnak a hátsó. Need for közös működtetés és pihenés a izomtónust. A párna lehet beszerezni felületi rezgés, vagy vegyes masszázs.
gallér
Úgy tervezték, hogy a munka révén a nyak, váll, derék, lábak és karok. Úgy ez, mint egy sál puha meleg szövet. Action masszírozó célja melegszik az izom majd dagasztjuk. Közvetlenül a gallér vagy külön biztosított távirányító változtatni az intenzitása a munkát.
hátizsák
Kompakt elektromassazhery jól teljesít séta közben, amikor a legnagyobb kényelmesen használható. Ő nem terheli túl sokat, és úgy néz ki, mint egy közönséges iskolatáska. Ilyen modelleket dolgoznak váll területén és a nyak, távvezérelhető.
köpeny
Készülék egyidejű vizsgálat az egész hát és a nyak, amely lehet telepíteni az otthoni vagy autós ülés. Az együttes hatása gyorsan vezethet a normális vérkeringést és növeli a rugalmasságát a hátizmok.
szék
Masszázs hátra és a nyak egy székre pihentető egy nehéz nap után. Ez enyhíti a fáradtságot, élénkíti és ellazítja az izmokat. A más típusú, ez a lehetőség van a magasabb árat.
hatás
Mechanikus és elektromos masszírozó érvényre csak közvetlenül érintkezik a bőrrel. Működnek eszközzel megérinti, rezgő, gyúrás, és körkörös mozgások hozzon létre egy tömörítési hatást.
Masszírozó lehet használni, mint egy prevenciós, de van még egy sürgős szükség van az ilyen kitettség. Javallatok:
- fejlődés kezdeti szakaszában arthritis, neuritis, osteoarthritis;
- kellemetlen érzés a nyak területén;
- rendszeres szédülés, fejfájás;
- scoliosis, isiász, deréktáji fájdalom;
- izomsorvadás;
- perzisztáló légúti betegség;
- gyenge immunrendszer;
- fokozott idegesség.
Fontos megérteni, hogy a használata csak az egyik masszírozó nem szünteti meg a problémát a mozgásszervi rendszer. A teljes gyógyuláshoz szükséges kombinálni a hagyományos kezelés masszázzsal.
kiválasztási szabályok
Miután a döntést, hogy lakást venni masszírozó, el kell olvasni a kiválasztási szabályok, ha az orvos nem ad konkrét ajánlásokat:
- Meghatározása a felhasználás helyén. Ha meg tudod csinálni masszázs otthon minden nap, alkalmas rögzített készülékek. Ha a legtöbb időt töltött a munkahelyen, az autóban vagy az utcán - akkor érdemes megfontolni egy kompakt és független a hatalom a termék.
- méretének kiválasztása. Masszírozó érdemes kipróbálni be, hogy megértsük milyen területekre terjed ki.
- Kényelmét. Mikor lesz senki, aki segíthetne, meg kell választani az eszköz alakja és súlya, így ők könnyen kezelhető saját.
Ez figyelembe veszi a legfontosabb pillanatokban, így egyikük sem nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Rangsor a legjobb modellek
Egyes fogyasztók választhatnak az árut a felhasználói visszajelzések. Erre a célra, hogy vizsgálják felül a vezető masszírozó. A hitelminősítő eszközöket tartalmaz a különböző típusú, figyelembe véve a vélemények a szakértők, akik értékelték a hatásosságát és biztonságosságát használatra.
Beurer MG150
Legjobb masszázs a tanulmány a nyaki gerinc és a váll területén. Itt a fém gyűrűk szolgálnak, melyek célszerű megtartani mindkét kezével a masszázs során. Érdemes egy ilyen eszköz átlagosan 5000. rubelt.
Előnyök:
- könnyen kezelhető,
- rugalmassága;
- 6 üzemmód.
csak
Gezatone Cyber Relax AMG 399
A modell formájában pelerin használatra alkalmas az ülés a közlekedés. Illesztőprogramok, ez a modell lesz elengedhetetlen. Elvégzi gyúrjuk, roll, folt, melegszik hatását, továbbá működhet vibrációs masszírozó. Akkor megvenni az ára körülbelül 11 ezer. rubelt.
előnyei:
- nagy teljesítményű;
- pillanatnyi visszavonása fáradtság jeleit;
- fájdalomcsillapítás.
hátrányai:
- rövid vezetéket csatlakoztatni a központ;
- felfújt áron.
CS Medica VibraPulsar CS-v1
Kompakt és könnyű concussor 4 intenzitás szint, egy sor fúvókák, kényelmes fogantyúval. A maximális rezgési frekvencia 50 ütés másodpercenként.
A készülék nem csak ellazítja az izmokat, enyhíti a fájdalmat, hanem aktívan küzd a cellulitisz. Jó dolgoz ki a nyaki gerinc és a váll. Olcsó - mintegy 2 ezer. rubelt.
Előnyök:
- megfelelő az ár és a minőség;
- hosszú fülű
- kényelmes elrendezése gomb.
hátrányai:
- nehéz;
- munka csak a hálózati aljzatból.
Planta MP-010V
Párna kis nyak, amelynek belsejében golyó. Kiváló felmelegszik és ellazítja. Az eszköz használata kényelmes az autó vagy a munkahelyen.
Lehet csatlakozni a hálózati csatlakozóba vagy szivargyújtóról az autó - ez egy külön adapter. Az átlagos ár 5000. rubelt.
Előnyök:
- Ugyancsak alkalmas a derék;
- tömörség;
- masszázs hasonló az utasítás.
hátránya:
- rövid heveder tartozékaként egy szék vagy egy széket;
- befejezni nem levehető fedél.
Masszázs matrac Fitstudio
Ez masszírozó nagyszerű a gerinc, a váll és a nyak területén, stretching őket ugyanabban az időben. Tartós matrac otthoni használatra. A költség modell - mintegy 4000. rubelt.
előnyei:
- azonnali pihenés a nyak
- minőségi anyagok;
- többféle működési módra.
-tól
Yamaguchi Axiom Neck
Mágneses eszköz enyhíti az álmatlanságot, fejfájást és a fáradtságot. Kicsi, de tökéletesen működik ki minden területen, mint egy profi masszőr.
A készülék működhet önálló módban, így vigye magával dolgozni, vagy az utazás során. Lehet kapni 15 ezer átlagosan. rubelt.
Előnyök:
- Ez enyhíti a fájdalmat, mindössze 10 perc alatt;
- kezeli osteochondrosis;
- akkor összegyúrjuk a végtagokban;
- Segít ülő munkát.
hátrányai:
- körülményes, hogy dolgozzanak ki egy váll;
- drága.
omron E4
Főoldal myostimulator megszünteti a fájdalmat és a fáradtság jeleit, javítja a vérkeringést, segíti a rehabilitációját a sérülések. Ez a beállítás igen alkalmas arra, hogy az emberek, akik naponta tapasztalja nehéz feladat. Meg kell körülbelül 9000 rubelt.
Előnyök:
- 5 év garancia;
- befolyásolhatja az alacsony és a magas frekvenciák;
- van egy elalváskapcsoló.
hátránya:
- befejezni nem cserélhető alkatrészek;
- nincs bemelegedési funkció.
tibeti applikátor
A terméket a puha hordozó hatékonyan hat a test, anélkül, hogy károsítaná az érzékeny bőrt. Made in Russia. Vélemények a tulajdonosok is rámutatnak, hogy az egyetemes dimenziója az interneten. Az átlagos ár 2000. rubelt.
előnyei:
- izomlazító;
- test leadott hang;
- kiváló minőségű anyagokból.
hátrányai:
- túl lágy masszázs elemeket;
- az idő múlásával, a tüskék leesik, mivel csak ragasztóval rögzítve.
Ma a legtöbb ember kiad egy csomó időt a számítógép, táblagép vagy okostelefon, anélkül, hogy időt aktív pihenésre. Emellett számos dolgozik egy ülő helyzetben, panaszt okozó fájdalom a nyak és a hát.
Az ilyen problémák megoldására gyártók a hazai masszírozó. Ezek a stressz feloldásában, amely lehetővé teszi, hogy pihenjen, és működésének javítása egyes rendszerek a szervezetben, és ami a legfontosabb - tudják használni a saját segítség nélkül.