Ortopédiai párna: hogyan kell kiválasztani, tanácsokat és tippeket

Jó alvás - a legfontosabb, hogy jól-lét. A test, mint az agy, meg kell pihenni annak érdekében, hogy megakadályozzák a betegségek kialakulásában. De az emberek gyakran úgy érzik, a fájdalom a nyak, a hát és az ízületek, még azután is, az ajánlott 6-8 óra alvás. Az ok a test fájdalom - egyenetlen, gyakran - egy párnát, mert a nyak a leginkább veszélyeztetett.

Túl puha vagy kemény, különböző magasságú miatt a töltelék csomók - bármilyen típusú lenne az oka a fejlődés a fáradtság. Problem tekinteni és a szokásos testtartás - gyakran látszólagos kényelem az egyes gumiabroncsok nyaki gerinc erősebb, mint tudod képzelni. Segítsen megoldani a helyzetet ortopédiai párna, számos előnye van a hagyományos típusú.

kell alkalmazni

Esetben, ha ortopédiai párna egy must - a betegség jelenlétét derékfájás és egyéb problémák. Persze, nem párnát a nyak nem gyógyítja meg a patológia, de ez nagyban javítják a fizikai állapotát. Ez is egy megelőző eszköz, nem adja meg a betegség előrehaladását, hogy egy komolyabb szakaszba.

Alkalmazásának okait protézis kialakítása, amelyben csak szükség a következő:

• Osteochondrosis (különösen a nyaki gerinc);
• fejfájások, beleértve a migrén;
• gyakori szédülés;
• alvási problémák (álmatlanság);
• fájdalom a nyak és a hát külső okok miatt (a fizikai tevékenységek, stb);
• neurológiai betegségek;
• gerincsérülés.

Érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb tényező valahogy hasonló tüneteket okoz. Például nyaki osteochondrosis provokál fejfájást és alvási problémák. A jelölések listáját nem korlátozódik erre, amilyen változatos.

De a terápiás javallatok párnák segédeszközként betegség, nem jelenti azt, hogy az egészséges emberek is, nem lehet használni. Javasoljuk, hogy használjon a gyermekek számára minden korosztály számára. A fokozatos kialakulását a gerinc és a többi csontváz a gyermek növekedése befolyásolja az egészségét. Problémák alakulhatnak észrevétlen probléma: testtartás, a testmozgás - és vezet a rossz egészségi állapot. Ágyazat támogatja a test kívülről, így lefekvéskor teljesen ellazulnak.

Előnyei ortopéd párnák

Minden termék maga előnye és hátránya, de ebben az esetben a pozitív tulajdonságait az explicit és háttérbe szorítják a hiányosságokat.

Előnyei ortopédiai párna.

1. Az anatómiai formát. Párna ilyen hatást ad a megfelelő helyzetben a hajlító a gerinc felső szakaszának, ezáltal a szilárd hordozón a fej és a nyak. Ez az előny - a fő különbség ortopédiai termékek jelenléte miatt 1-2 kemény görgők alakítására.
2. Comfort. Rendkívül lélegző anyagból, amely tökéletesen lélegző termék gyártásához használt a fedél és a párnázat. Nem stagnál a web, ami általában az a tény, hogy egy személy izzadás. A természetes szellőztetés annak révén érhető el, hogy a merev formák - Párna nem sok flex súlya alatt a fej. Az ember alvás után kipihenten.

   Vélemények azt jelzik, hogy a párna az ilyen játszhat nem csak pozitív, hanem negatív szerepet, ha az a baj, hogy a megközelítés a választás.

3. Hipoallergén. Gyakran használják a hagyományos tölteléket párnák a feje alá egy allergén emberek (toll, pehely és így tovább.). Bármilyen típusú töltőanyag nem okoz egyéni intolerancia. Még ha ez megtörténik, akkor válassza ki a termék más típusú csomagolás.
4. Biztonság. Anyagok akadályozzák a gomba eredményeként felhalmozódása szerves részecskék a bőr, a haj, és az emberi izzadság. Nem alakul ki penész, poloska nem szaporodnak és atkák.

   Minőségi termék ilyen típusú kombinációját valósítja meg a két funkciót. Egyrészt, megismétli az a gerinc vonalát, és a másik - támogatja tömörítés nélkül ereket és idegvégződéseket.

5. Kényelem és gyógyító hatását. A fő cél -, hogy összehangolják a gerinc, hogy a helyes anatómiai forma fiziológiailag. Eltűnik nyaki fájdalom és hátfájás, migrén - semmi beszorul illetve sűrített eredményeként a rossz testtartás. A tartozék úgy van kialakítva, hogy úgy, hogy kényelmesen lehessen a csigolyák.

   Éjjel, ez ortopodushka támogatja a csont-izomrendszer és biztosítja az egyenletes teherelosztás.

hátrányok termékek

Hátrányok dolgokat kevés, ha azt választják megfelelően, figyelembe véve az összes árnyalatokat egyéni fiziológiai szerkezetét a betegség jelenléte. Az egyetlen hátránya - a megfelelően kiválasztott töltőanyagot. A legveszélyesebb a tiszta latex, mert ez a legnehezebb fajta. Így, a nyakat hordozós szilárd tervezés és ellenőrizetlen forgása alvás közben előnyét bilincs vérerek.

Ezért fontos, hogy a helyes választás az ortopéd párnák összes árnyalatokat. Ha a termékeket értékesítik, mint a megelőző intézkedésként a probléma nincs más választása - ki kell választani a legmegfelelőbb egy egészséges ember. Azonban, ha a kezelés céljától és a megelőzés, a vásárlás előtt szükséges, hogy konzultáljon orvosával.

használt töltőanyagok

A legfontosabb része a párna - töltelék. Töltelék kell vastag, de még mindig olyan kényelmes helyzetben a nyak. Van többféle, amelyek használatra elfogadott standard termékek.

Töltőanyagok találkozni számos követelménynek, amely lehet rugalmas és merev elég - a rendeltetési helytől függően párnák. Anyaga csomagolási rugalmasnak kell lennie, hogy tartsa az alakját (azaz ha tapossák, visszateszik vissza), és nem morzsolódik a zsákban. Sőt, kötelező ellenállás váladék - izzadság, zsír, nyál, stb -. Segédanyag nem kap nedves vagy áztassa őket is. És ami a legfontosabb, rendelkeznek ortopédiai tulajdonságok - a terhelés a gerinc csökkenteni kell, amennyire csak lehetséges, és az izmok ellazulnak.

Faj.

1. Szerves (vagy természetes) - pehellyel, hajdina pelyva. Teljesen környezetbarát készítmény, az egyetlen negatív - sajátosság. Hajdina hajótestek hozzájárul a légáramlás biztosítja masszázs és gyógyító hatása. Párna megtartja alakját deformálódás nélkül terhelés alatt. Az alkalmazás ajánlott osteochondrosis a nyaki és ágyéki scoliosis.
2. Szintetikus - hab, poliészter, Szintepon, hollofayber, gumi, szilikon és a polisztirol (nagyszámú gyöngyök). Anyagok hipoallergén, olcsó, párna megfelelő szellőzéssel. Élettartam - több mint 10 éve, a nagy kopásállóság. Mínusz - a képtelenség, hogy nedves tisztítás. Sokoldalú felhasználásra.
3. Latex - tavasszal a hőtágulás következtében. Jól támogatott formában, ajánlott ember alszik a hátán. Szinte nincs hibák tárgya továbbá egy természetes típusú töltőanyag - gyártják alapján a lé a gumi fákat.
4. Független források - egyfajta latex töltőanyagot. A rugók belsejében elrendezett, hogy hozzon létre alakja a fej körül és a nyak alvás közben. Gyorsan változik, ha az ember fordul álmában - reagál a mozgásra.
5. Hűtés gél - egy új fejlesztés, ahol a folyadékot használni, hanem a töltőanyag. Tart a test körvonalait, így további hűtés. Masszírozó tulajdonságok, hanem az hiányosságok - a hosszú ideig tartó alkalmazkodás. A személy kell, hogy megszokja a hűvös, mozgatható anyag a párna.

   Ortopédiai párnák természetes és mesterséges töltőanyagot.

Elkészítette számos változata létezik, ezek alapján töltőanyagok. Memória szerkezet - kifejlesztett anyagot átrendeződik súlya alatt a fej és lehetővé teszi, hogy a test hőmérsékletét. Az űrlap mentése, miközben finoman beburkolja a fej és a nyak. A költség az ilyen párnák átlagos - mintegy 3000 rubel. A hátránya - nem törölheti a helyzet. Ezen kívül van egy párna állítható - cover van egy rejtett cipzárral, amelyen keresztül akkor sem értem, vagy add anyag belsejében. Így változó magassága és merevsége a párnát.

Választható párnák: mit kell keresni?

Párna pihentető választott a célra, mert meg kell, hogy vegye figyelembe a sok árnyalatok. Először is, ez az egyedi jellemzői az emberi szerkezete és betegségek jelenlétét. És miután az a termék tulajdonságait.

Hogyan válasszuk ki egy ortopédiai párna? Meg kell figyelni, hogy a váll szélessége, mélysége, a nyak hajlító és kényelmes szintje „merítés” a fejét a párnára. Az érték a számítás kedvenc helyzetben alszik. Amikor alszik a hátadon, szükséges, hogy válasszon egy terméket egy kemény, de az alacsony tekercs alatt a nyak. Amikor alszik az Ön oldalán hajlító a nyak nagyobb lesz, így a henger magasabbnak kell lennie. Szintén figyelembe kell venni a merevség a matrac -, akkor ajánlott vásárolni egy sor ortopédiai termékek, hogy elérjék a maximális hatást.

Elemzés a fő jellemzői a párna

Ha vásárol egy ortopéd párna, ajánlott, hogy vegyék figyelembe a számos alapvető jellemzőit. Összpontosítva ezek a számok, akkor válassza a tökéletes hálószoba tartozék.

A mérete és magassága a párna

Az alapvető formája a párnák a vezető gyártók - egy téglalap, de megtalálható a modell a négyzet alakban, két hét, egy kört és egy egyszerű roll. Normál méret: 40x60 cm távolságra a 60x80 cm-es. Ez az intézkedés arányosnak kell lennie a távolság vállvetve - vagyis az emberi váll szélessége. Ahol a magassága változik a tartományban 6-16 cm, medián kiválasztása - 12 cm.

merevség

Ez a paraméter közvetlenül kapcsolódik a megszokott alvási testtartás:

• kemény és alacsony - aludni a hátukon;
• enyhe átlagos magassága - a has;
• Kemény bélelt magassága - az oldalon.

költsége

Árkategóriában - nem az utolsó szempont, hogy fontolja meg, amikor kiválasztják, és fontos, hogy az átlagos vásárló. Az ár függ közvetlenül a gyártótól (hazai vagy külföldi) és az a fajta töltelék. Ennek megfelelően az importált modellek többe fog kerülni, mert amellett, hogy a hozzáadott költség áruszállítás. Major országban, kivéve Oroszország, Olaszország, Németország, Korea és Kína. Az érték befolyásolja a típusú párna, ha ez egy memória-effektus, az ár is magasabb lesz.

Természetes tömések sokkal drágábbak, mint a szintetikus, és az ára magasabb lehet, 2-3 alkalommal. Így latexpárna érdemes körülbelül 2000 vagy több (attól függően, hogy a gyártó), és a természetes le - több mint 5000. Emellett a fő termék - párnák, a készlet tartalmaz továbbá illatos borítók, párnahuzatok, további töltőanyagot.

megfelelő ellátást

Ortopédiai párnák - egy hasznos terápiás és profilaktikus tartozék megéri a pénzt. A termék általában egy hosszú élettartamot és időben szellőztetés és a burkolatokat cserélni. Azonban a vásárlás lesz haszontalan, ha a párna nem követi.

Annak ellenére, hogy a töltőanyagok vannak kialakítva, a legújabb technológiákat, amelyek nem igényelnek speciális ellátást, rendezett fontos folyamat, amelynek során. Ellenkező esetben a párna gyorsan lesz értéktelen, különösen, ha ez egy emlékezetes módon, vagy állítható töltés. Mosó- és még egy egyszerű tisztítás néhány árnyalatokat illetően ortopéd párnák.

Kell tartani az ilyen szabályokat.

1. Feltétlenül töltse ki az ágy után aludni. A párna teljesen borított egy takarót a tetején, vagy a takaró - ez megakadályozza a szennyeződést miatt por felhalmozódását. De azt is megakadályozza, szellőztetésre. Mivel egyre több gyártó készít, és hozzá a sor különleges esetekben a szennyezés megelőzésére, de nem akadályozza a természetes levegőáramlást.
2. Meg kell szellőztetni a párnát, és rázza ki az utcán vagy az erkélyen a 7-10 naponként. Sokkal jobb, hogy dolgozzon ki egy ciklust, hogy ne felejtsük el, hogy a szertartást.

   Ha párnahuzat anyaga 100% pamut, van egy előnye: hipoallergén és biztonságos a bőrt garantált.

1. Javasoljuk, hogy forduljon a termék mindkét oldalán egyformán gyakran. Ezen kívül, mivel a töltőanyag mindig egyenletesen elosztva.
2. A terméket kizárólag a rendeltetésének megfelelő célokra - aludni. Vásárolt más célokra más ortopédiai párnák (például, pihenőhely). Ne tegyük a dolgokat, nehéz tárgyakat, ugrani, és játszani a dolog. töltőanyag szerkezete romlik gyorsan.

   Attól függően, hogy a töltőanyag lehet azok sajátos igényei, hogy érdekli ezeket árnyalatok megtalálható az utasításokat.

Ha nem tartja be a használt technika alkalmazása, a dolog gyorsan elveszti ortopédiai tulajdonságait. Ezen túlmenően, a mosás előtt szükséges tisztázni a lehetőségét, és hogy a töltőanyag óta használják töltelék.

Mosoda ortopéd párnák

Senki sem tudja használni a 10 éves ugyanazon párna beszennyezése nélkül is. Azonban sok ortopédiai modell nem lehet mosni a gép, csak kézzel, míg mások nem nedvesített egyáltalán - akkor kell használni vegytisztítás.

Jellemzők mosás.

• Tényleges kézzel mosott, így lehetséges, hogy tiszta minden helyen, és nem gyűrődő töltőanyag;
• Ha a mosás a mosógép, majd finom üzemmódban alacsony hőmérsékleten és kis mennyiségű a dob forgását. Ne használja spin és kémiai szer (por, gél, és így tovább.).
• Egyenletesen nedves a töltőanyag szárítás előtt.
• Ne szárítsa a napon, hadd száradjon ki természetesen.
• Ne mossa több, mint 3-szor egy évben.
• Nem lehet tekerni, kicsavarni.

Azt javasolta, tisztítás előtt alaposan megvizsgálja a mellékelt a gyártó utasításait. Ott van az összes szükséges információt az ellátást. Emellett a vállalatok azt tanácsolják, hogy megvásárol egy csere kiterjed - így az alapszövet lesz kevésbé valószínű, hogy Mara.

Okai ortopédiai párna - rossz választás

Annak ellenére, hogy a nyilvánvaló előnyökkel jár ez a termék típusa, a párna kényelmetlen lehet egy adott személy, akkor is, ha az összes kiválasztási kritériumok teljesülése miatt. Egy ilyen helyzet áll elő, számos konkrét okok miatt többnyire a tény, hogy volt egy hiba a számítási paramétereket.

Az alábbi jelek, hogy a választás volt a baj:

• zsibbadás a váll és a nyak fájdalom után alszik egy ortopédiai párna - matrac túl kemény, és a terméket nem elég magas;
• ha valaki alvás közben ugyanis plusz kéz - termékek túl alacsony;
• ha állandóan forgolódott - a magasság túl nagy;
• ha rendszeresen alszik az Ön oldalán, de az ébredés mindig hátul és ugyanakkor van fáradtság - a párna túl alacsony, a helyzet változóban van öntudatlanul.

Így, ki kell cserélni az ortopédiai párna egy megfelelőbb. Ha szükséges, hogy a segítségével egy tanácsadó vagy akár megvitassák ezt a lehetőséget orvosával.

Jó alvás elengedhetetlen, hogy pótolja a tartalék erők. Ortopédiai párna - a legjobb módja az emberek szenvednek semmilyen rendellenességek. Nyújthat kényelmes példány ortopédiai tulajdonságokat, nem csak az alvás, hanem az utazási (például párnák a nyak).

VIDEO: Hogyan válasszunk egy ortopédiai párna.

VIDEÓ: Ortopéd párnák: mit válasszon.