Ez a cikk ismerteti a tudósok modern kutatásain alapuló anyagok memorizálását, ezek a stratégiák nagy segítséget nyújtanak Önnek a vizsgákban vagy a személyes oktatásban.
Mielőtt tanulni a következő szeminárium vagy előadás, azt javasolnám, hogy számos stratégiát, hogy növelje a memória fontos informatsii. Est sok kipróbált és bevált módszerek javítása pamyat. Eti stratégiát fejlesztettek alapján modern pszichológusok tanuló sajátosságai az agyés számos kiváló módot kínálnak a memória javítására, növeli az információ megőrzési idejét és az információ mennyiségét.
Tartalom:
- 1. Fókuszálja a figyelmet a tanuló anyagokra.
- 2. Kerülje el a cramming-ot rendszeres kutatási eljárások létrehozásával.
- 3. A tanult információk strukturálása.
- 4. Használjon emlékeztetõ eszközöket az adatok megõrzéséhez.
- 5. Működjön az információ lényegével vagy nézze meg a gyökeret.
- 6. Csatlakoztasson új információkat a már ismert dolgokhoz.
- 7. Vizualizálja a fogalmakat a memória és a memória javítására.
- 8.Podpodavayte új fogalmakat egy másik személynek.
- 9. Különös figyelmet kell fordítani a nehéz információkra.
- 10. Módosítsa a tanulási módot.
1. A figyelmet a tanult anyagokra összpontosítja.
A figyelem a memória egyik legfontosabb összetevője, mivel a rövid távú memóriából a hosszú távú memóriára való áttéréshez aktívan részt kell venni ezen információkon. Próbálj meg tanulni egy olyan helyen, amely mentes a figyelemektől, mint például a televízió, a zene és más zajok.
2. Kerülje el a cramming-ot rendszeres kutatási eljárások létrehozásával.
kutatások szerint a tanulmányozó tudósok anyag az ismétlés módszer, szükség van megfelelő kezeléséhez informatsiyu. Issledovanie azt mutatták, hogy a diákok, akik tanulmányi rendszeresen emlékszik az anyag sokkal jobb, mint azok, akik olvasni az anyagot egyszer, anélkül, hogy annak tartalmát.
3. Szerelje fel a tanulni kívánt információkat.
A kutatók megerősítették, hogy az információkat a kapcsolódó csoportokban a memóriában szervezik. Használhatja az Ön előnyére, strukturálhatja és szervezheti a tanult anyagokat. Próbáljon össze hasonló fogalmakat és témákat a csoportba, vagy készítsen diagramot a tankönyvek jegyzeteiről és olvasásairól, hogy segítsen a csoporthoz kapcsolódó fogalmaknak.
4. Az emlékeztetõ eszközzel emlékezõ információkat tárolhat.
Az emlékeztetõ eszközök egy olyan technika, amelyet a hallgatók gyakran használnak az emlékezéshez. Mimic - csak egy módja annak, hogy emlékezzen informatsiyu. Naprimer, akkor lehet társítani a kifejezés a témára, ami egy pozitív obraz. Mogli jönne ki egy rím, dal vagy vicc, hogy segítsen emlékezni egy adott szegmens információk.
5. A lényeg az információ vagy a gyökér.
Az adatok megjegyzése érdekében meg kell kódolnia, hogy mit tanul a hosszú távú memóriából. Az egyik leghatékonyabb kódolási technikákat ismert informatsii. Primer tanulmány ennek a technikának, hogy a tanuló a meghatározása a legfontosabb fogalmakat, hogy meg kell tanulni a fogalom meghatározását, majd olvasd el a részletes leírást, hogy ez mit jelent informatsiya. Posle megismételve ezt a folyamatot többször is, a memóriasokkal jobb lesz.
6. Új információk társítása olyan dolgokkal, amelyeket már ismer.
Ha tanulni idegen anyagot, időt gondolkodni, hogyan ezeket az információkat tárgya a dolgok már znaete. Ustanavlivaya viszonyát az új ötletek és a korábban meglévő emlékek, akkor drasztikusan növeli a valószínűségét emlékeztetők közelmúltban vizsgálták információkat.
7. Vizualizálja a fogalmakat a memória és a memória javítására.
Sokan részesülnek láthatóvá azokat az információkat izuchayut. Obratite figyelmet fotók, grafikonok és egyéb grafikák uchebnikah. Esli van egy vizuális inger, hogy segít, készíts saját. Használjon különböző színeket ábrázoló diagramokat, jelölőket vagy tollakat csoportos ötleteikhez az írásos kutatási anyagaiban.
8. Tanítson új fogalmakat egy másik személynek.
kutatási eredmények arra utalnak, hogy az olvasás anyagok hangosan jelentősen javítja a memóriát a materiale. Pedagogi és pszichológusok is megállapították, hogy a diákok, akik tanítanak, vagy jelen papírok tárolni hosszú ideig, új ponyatiya. Vy is alkalmazhatja ezt a módszert a saját kutatási, oktatási új koncepciók ésinformációt egy barátjának vagy egy partner tanításával.
9. Különös figyelmet kell fordítani a nehéz információkra.
Megfigyelted már, hogy néha könnyebb felidézni információkat az elején vagy a végén a fejezet? A kutatók azt is megállapították, hogy a tájékoztatás szerepet játszhat a memóriában, akkor az úgynevezett soros hatás polozheniya. V míg az átlagos megújítási információt is nehéz, akkor ezt a problémát úgy töltenek több időt próbálunk ezt az információt. Egy másik stratégia az, hogy megpróbálja átalakítására az információt, így könnyebb lesz pomnit. Kogda szembe egy különösen nehéz fogalom, szenteljen egy kis időt memorizálni információkat.
10. Módosítsa a tanulási módot.
másik remek módja, hogy növelje a memória, hogy véletlenszerűen változik a mód izucheniya. Esli megszokta, hogy tanulmányozza egy adott helyen, próbálja megtanulni podvigatsya. Esli este, próbálja eltölteni néhány percet minden reggel, nézte az információt, amit tanult a korábbi nochyu. TakimÍgy az újdonságnak a tanulási folyamathoz való hozzáadásával növelheti erőfeszítései hatékonyságát és jelentősen javíthatja a hosszú távú memóriát.
Használja ezeket a tippeket, amikor a vizsga egy munkameneten vagy személyes oktatáson történik.
