testépítő különböző okok miatt nehéz, hogy megszerezzék a szükséges izomtömeget, lehet használni erre a kreatin - egy speciális fehérje-szénhidrát keverék, amely arra szolgál, mint az „üzemanyagot”, ha gyakorolja az edzőteremben. A kreatin számos előnye van, többek között kedvező áron, de nem szabad elfelejteni, hogy ha helytelenül használják, hogy kiváltja a bőr alatti zsír.
Bemutatjuk olvasóink tömegnövelők 2016-2017 - értékelés mit magas szénhidráttartalmú kiegészítők tartják a legjobb elnyerni sovány izom. A magas szénhidrát-kiegészítők piaca sok lehetőséget kínál a geinerek számára. Kiválasztani a legjobb, meg kell tudni, hogy hány fehérjék és szénhidrátok kell fogyasztani testépítő a nap, meg kell találnia egy adalék a legkevesebb cukor és nem hajsza a márka, amely gyakran így kevésbé ismert adalékanyagok az ár szempontjából tömegnövelő és a valós értéket az épület izomtömeg.
10
Gainer a Power Pro
On line 10 a top 10 legjobb magas szénhidrát-kiegészítők található Gainer Power Pro. Anabolikus összetevőket és hatóanyagokat tartalmaz. A tejsavóprotein tartalma 30% 40 grammonként. Az adalék, amely koktélvá alakult, kellemes illatú és gazdag ízű.
9
Fitmax Mass Active
kilencedik helyen a rangsorban vesz tömegnövelők 2016-2017 Fitmax Mass Active .Az adalékanyag 70% szénhidrátot és 20% fehérjét tartalmaz. Mivel a geyner nagy mennyiségű cukrot és gyors szénhidrátot tartalmaz, ez nem alkalmas a száraz izomtömegre jutó sportolóknak. Az adalékanyagot mind a professzionális testépítők, mind a kezdők használhatják. A Mass Active összetétele aminosavakat és glutamint tartalmaz, egy olyan komplexben, amely megkönnyíti a gyors tömeges toborzást.
8
Monster Mass által Cyto Sport
Monster Mass származó Cyto Sport úgy a 8. helyen a rangsorban a legjobb magas szénhidrát-kiegészítők 2016-2017.Egy kiegyensúlyozott kompozíciónak köszönhetően a sportolók nagy igényt támasztanak. Az adalékanyag könnyen asszimilálható, és rövid idő alatt elősegíti az izomtömeg gyors gyűjtését.
7
Gain Fast 3100
hetedik helyen a rangsorban az első tömegnövelők tartozik Gain Fast 3100 .Néhány évvel ezelőtt ő vezette az adalékanyag felsők tömegnövelők, de idővel, a termékek, a kiváló minőséget. Az adalékanyag fő hátránya a magas cukortartalom és kis mennyiségű étkezési rost, aminosavak, növényi kivonatok és fehérjék. Mivel ez a gén magas glikémiás mutatóval rendelkezik, nem alkalmas emésztőproblémákkal küzdő és szívbetegségben szenvedőknek. A többieknél jó tömegű szénhidrogén adalékanyag.
6
Super Mass Gainer a Dymatize Super Mass Gainer
által Dymatize található, a 6 sorban a rangsorban a tömegnövelők 2016-2017.Ez nagy kalóriatartalmú kiegészítő, fokozott szénhidrátmennyiséggel. A geinzer összetétele tartalmaz proteint, glutamint, aminosavakat, kreatin-monohidrátot és vitamin-ásványi komplexet. Az adalék egy részében az összes szükséges összetevő az izomtömeg összegyűjtéséhez és a sportoló helyreállításához.
Ez a magas szénhidráttartalmú táplálékkiegészítő ideális megoldás a testépítők számára, akiknek nagy nehézségei vannak a súlygyarapodásban. Figyelembe kell venni a termék magas kalóriatartalmát - 1280 kalóriát 300 grammonként. Javasoljuk, hogy a részt több receptre osztjuk.
5
Mutant Mass
a 5. helyen a rangsorban az első tömegnövelők van Mutant Mass .Az adalék összetétele magában foglalja a gyors szénhidrátokat( ami különösen fontos a sovány sportolók számára) és 10 különböző fehérjefajta. A tej, a kazein és a tejsavófehérje túlsúlyban van. Az
Plus Mutant Mass az, hogy tökéletesen kiegyensúlyozott az összetételében, és jól táplálja az izmokat 6-8 órán belül a geyner felvétele után. Ez a magas szénhidrát-adalék gyakorlatilag nem rosszabb, mint a minősítésünk vezetője.
4
Mass-Tech
A Mass-Tech a 4. helyet foglalja el a legjobb 2016-2017-es geynerov között. Ez egy többfázisú, magas fehérjetartalmú táplálékkiegészítő.A termék tartalmaz: tejsavó koncentrátumot, komplex szénhidrátot, kreatint.
Az adalék egyik előnye egy optimálisan kiválasztott összetétel, amely az izmok etetését több órán át táplálja. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a termék tartalmaz különböző emésztési periódusú szénhidrátokat, a zsírral átalakítható többlet energia nem képződik.
Egy adag 1170 kalóriát tartalmaz.
A mínusz termék túlértékelt, ami nem engedi, hogy a minősítés magasabb helyet foglaljon el.
3
fel a tömegedet
A 2016-2017-es high-carb-kiegészítők rangsorában a harmadik sor az Up Your Mass .
A kiegészítés részeként háromféle fehérje, aminosavak, zsírsavak és lassú szénhidrátok. A cukortartalom alacsony - csak 1 gramm adagonként.
Az adalék egyik előnye kellemes íz, amelyet a termékben lévő további anyagok adnak hozzá.Gainer telítettségérzetet ad, kielégíti az éhséget és kiküszöböli a katabolizmust.
A termék helyes használata esetén a mellékhatások veszélye minimálisra csökken.
2
True-Mass
True-Mass - második helyen a rangsorban a legjobb geynerov. Az adalék készítmény összetétele: fehérje komplex, komplex szénhidrátok, zsírsavak és glutamin. A termék egy része 14 gramm glükózt és 35% fehérjét tartalmaz.
A termék összetétele jól kiegyensúlyozott, ami lehetővé teszi a sportoló számára, hogy magas kalóriatartalmú legyen a gyors izomnövekedéshez. Az aminosavak gazdag összetétele kedvezően különbözteti meg a True-Masset a többi hasonló terméktől. Az
Gainer nélkülözhetetlen eszköz az izomgyógyuláshoz és a súlygyarapodáshoz.
1
Súlyos tömeg az optimális táplálkozásból
Az első helyen a geinerov 2016-2017-es évének rangsorában az Serious Mass az Optimum Nutrition-tól. Ez jogosan tekinthető a legjobb eszköz a gyors tömeges toborzás.
A magas szénhidráttartalmú táplálék jó minőségű fehérjét, szénhidrátot, kreatint, 25 vitamin és ásványi anyag komplexet tartalmaz.
A kiegészítés naponta háromszor használható - az edzés utáni helyreállítása edzés után, étkezés és éjszaka között. A szubkután zsírok egy csoportja, amikor ezt a geinert szedik, gyakorlatilag kizárt.
