Kako ispravno oprati zube - preporuke za odrasle i djecu

Činilo se da svaka moderna osoba zna kako četkati zube od ranog doba. No, kako pokazuje praksa, mnogi zanemaruju važne nijanse procesa, što negativno utječe na konačni rezultat. Mnogi čak ni ne znaju kada treba čistiti zube ujutro - prije doručka ili nakon jela.

Pitanja i ljudi koji koriste učinkovitu i praktičnu električnu četkicu, malo će odgovoriti kako oprati zube s aparatima. O konceptu poput "tehnike čišćenja" znamo u općim jedinicama. Mnogi zanemaruju cripljenje i čačkalice. Ali to su sve komponente jednog procesa, koje se moraju koristiti ne kao nužno, nego svaki dan.

Sva ova pravila se preporučuju za cijepljenje malog djeteta, tek onda će postati navika koja dugi niz godina jamči zdravlje usne šupljine.

Slijed djelovanja za čišćenje zuba i tehnologije za obradu usne šupljine

Svatko zna da se zube treba čistiti dva puta dnevno - ujutro i navečer. Pored toga, potrebno je provesti profilno liječenje usne šupljine nakon jela. Bez obzira na to koliko je vremena za ovu manipulaciju, to podrazumijeva pridržavanje sljedećih pravila:

1. Prvo morate operirati ruke sapunom i isprati usta kuhano vodom.
2. Zatim pripremamo četkicu za zube. Da biste to učinili, zagrijte čekinje s kipućom vodom, ako je to tradicionalan alat. Električnom četkom je bolje raditi drugačije - operite sapunom i temeljito isperite. Lijenost je ovdje neprikladna, s obzirom na to koliko se bakterija nakuplja na slamku za nekoliko sati.
3. Nadalje, provodimo postupak uz poštivanje svih potrebnih tehničkih zahtjeva, trošak za to ne manje od 2-3 minute. Mnogo je ljudi zainteresirano zašto je potrebno četkati zube točno to vrijeme. Znanstvenici su izračunali da u tri minute osoba izvodi oko 300-400 čišćenja, pružajući optimalan stupanj čišćenja zubne cakline.
4. Obavezno obrađujemo jezik i obraze, a zatim isperemo usnu šupljinu.
5. Temeljito isperite instrument, isperite je i stavite u čašu, odvojeno od ostalih četki i aparata. Ne pokrivamo slučaj.

Osim toga, morate znati pravilno četkati zube standardnom metodom kako biste postigli idealan rezultat.Čak i da se takvi jednostavni pokreti trebaju činiti ispravno:

• Distribuirati tijesto na površinu pripremljene zubne četkice, otvoriti usta i donijeti instrument zubima pod kutom od 45º.
• Počeli smo čišćenje iz gornjeg lijevog kuta, postupno pomicati udesno. Pokreti bi trebali biti jednolični, brišući, od vrha do dna. Svaka web lokacija mora imati najmanje 10 pokreta.
• Na isti način tretiramo unutarnju površinu zuba gornje čeljusti.

Savjet: Pasta u procesu čišćenja trebaju se koristiti koliko god je to potrebno. Ne nužno ograničeno na jednu aplikaciju proizvoda, kako se ispire, četku treba ažurirati. Prednosti trljanja cakline čistim alatom bit će malo.

• Zatim idite na donju čeljust i izvodite iste manipulacije.
• Tek nakon toga potrebno je proći na žvakalnim površinama. Ovdje će četka kretati naprijed-natrag.
• U završnoj fazi, caklina je polirana glava četkice u kružnom kretanju.

Osim toga, postoji još nekoliko tehnika čišćenja. Neki od njih mogu se koristiti nakon doručka ili drugih obroka. Oni podrazumijevaju rad vibrirajućih pokreta i uklanjaju ostatke hrane. Drugi pažljivo poliraju površinu cakline, olakšavajući plaketu. Ali ti se pristupi mogu koristiti samo uz odobrenje liječnika.

Kada je bolje četkati zube - prije doručka ili poslije?

Čudno kako se čini, zubi se mogu očistiti prije i poslije doručka. U ovom slučaju, kvaliteta hrane igra važnu ulogu.

• Ako ne planirate uzimati kisele komponente tijekom obroka, manipulacija se provodi na kraju doručka. To vam omogućava da prečesto nemojte agresivno djelovati na caklinu.
• Za one koji vole piti južno naranče ili sok od kiselog soka, bolje je četkati zube, prvo jesti, a zatim isperite usta posebnom tekućinom. Ovo se pravilo ne odnosi nužno na one koji su navikli koristiti piće kroz cijev. Samo kiselinske komponente uvelike omekšavaju emajl, pa je njegovo daljnje sigurno čišćenje moguće samo pola sata nakon doručka.

Mnogi ljudi misle da je mnogo puta dnevno prijem, toliko puta i trebate četkati zube. Zapravo, prečesto trljati caklinsku četku, čak i meku, strogo je zabranjeno. Bolje je isprati usnu šupljinu pomoću pravilnog lijeka i ukloniti ostatak hrane čačkalicom ili zubnom koncem.

Kako očistiti zube električnom četkom?

Posebna pozornost treba posvetiti pravilima za rukovanje električnom četkom. Preporuča se to češće koristiti 2-3 puta tjedno, a to je bolje to učiniti ujutro, nakon doručka. Zatim će uklanjanje plakova biti ravnomjerno, smanjujući rizik od razvoja kamenca.

Manipulacija je vrlo jednostavna i dostupna čak i djetetu:

1. Prvo morate osigurati da je punjenje u uređaju dovoljno. Postavili smo timer dvije minute.
2. Prije svega, radimo na prednjoj površini zuba, držeći četku vertikalno. Polako se krećemo od zuba do zuba, zaustavljamo na svakom mjestu na nekoliko sekundi.
3. Također obrađujemo unutarnju, a zatim žvakanje, površinu zuba.
4. Nakon toga izvodimo četku na desni, obavljamo njihovu laganu masažu.
5. Dobar učinak daje liječenje jezika, to je u osnovi osvježavajući dah.

U postupku manipulacije zabranjeno je izvođenje dodatnih pokreta, glava mlaznice će učiniti sve sami. Pritisak također ne može biti previše jak, ispunjen je stanjivanjem zubne cakline i iritacijom sluznice.Čak i ostatci alata za hranu će se očistiti bez problema, nikakva pomoćna akcija nije potrebna. Vrlo je važno objasniti sve ove nijanse djetetu, jer bi inače šteta od pristupa više nego dobra.

Kada početi i kako pravilno oprati zube za djecu?

Mnogi mladi roditelji zabrinuti su za pitanje kada početi četkanje djetetovih zuba i kako to ispravno. Odgovor je očigledan - čim se zubi pojavljuju i morate to učiniti jednako često kao kod odraslih osoba i to ne ovisi o tome koliko je zuba već došlo.

• Do jedne godine dijete se može liječiti prstom s prstima silikonskim pilom ili sterilnim krpom umočenim u čistu vodu. Manipulacija se treba provesti nakon svakog hranjenja, uklanjajući ostatke hrane iz zuba i sluznice.
• Nakon godinu dana na snazi ​​su sva standardna pravila, samo se uređaji mijenjaju. Od godine do pet godina, bolje je da dijete koristi jutarnju i večernju četku s vrlo mekom hrpom. Ostaci doručka i ostalih jela trebaju se isprati ili "oprati" vodom.

Važno je ne samo znati pravilno oprati zube djeci, nego i odabrati prave proizvode. Dijete ne bi trebalo davati odrasle paste, do 12 godina morat će ograničiti posebne mekane i sigurne proizvode.

Važne nijanse dnevnog liječenja usne šupljine

Ako je odrasla osoba ili dijete opremljeno zaštitnim aparatima iz medicinskih razloga, morate naučiti pravilno oprati zube u ovom slučaju. Prije nošenja zuba s aparatima, morate nabaviti potrebne alate. Jedan kist treba se rezati u obliku krpelja, drugi se uzima klasično, s gredama.

Prvi uređaj će obrađivati ​​prednje zube, drugi - udaljeniji. U ovom slučaju, trebat će vam posebna pasta s visokim sadržajem fluorida. To će osigurati čvrstoću emajla. Standardna manipulacija trebala bi se provesti ne samo nakon doručka i prije kreveta nego i kao završetka svakog obroka.

Ne možete zanemariti niti zubni konac. Pravilnom i pravilnom uporabom, očistit će prostor između zuba. Djetetu treba objasniti dobrobit subjekta i lakoća primjene, tako da se u svakom trenutku brine za zube bez pomoći odraslih.

Prilikom odabira odgovarajućeg uređaja, vrijedi dati prednost proizvodima natopljenim voskom, s aromatskim mirisima.Čačkalice se preporučuju da se koriste samo u najstrašnijem slučaju, da uklone ostatke hrane koji su zalijepljeni između zuba ili u šupljini zahvaćenom karijesom. Morate oprezno raditi da ne prekidate instrument ili oštete desni.