Mogu li se oprati na temperaturi?

Povišena temperatura simptom je raznih bolesti, najčešće prehlade. Ne samo da pogoršava opće zdravstveno stanje, već i ograničava najčešće vitalne aktivnosti.Često sa slabostima s zimicama koje želite spavati, nema apetita. Uz povećanje tjelesne temperature, liječnici preporučuju dobar znoj, nakon čega postoji prirodna želja da se tušira. U tom pogledu, mnogi pacijenti imaju pitanje, i može li se prati na temperaturi.

na sadržaj ↑

Mišljenje

liječnici Većina liječnika vjeruje da je pranje na povišenoj temperaturi je moguće ako slijedite nekoliko jednostavnih, ali vrlo važan uvjet.

• Prije svega, trebate zapamtiti da se ne možete kupati s previše vruće vode.
• Trajanje vodnih postupaka treba smanjiti na minimum.

Važno! Nedavne studije su pokazale da pravilno pripremljena kupka i korištenje dodatnih sredstava, kao što su sol ili eterična ulja, imaju pozitivan učinak na dobrobit i pridonosi brzom oporavku.

na sadržaj ↑

Kako se kupati na temperaturi?

Da ne bi štetiti zdravlju već oslabljena tijela za vrijeme bolesti, morate se pridržavati sljedećih savjeta za vrijeme kupanja:

• ne mogu se prati u vrlo toplom vodom. A ako ste obožavatelj hladne i osnažujuće duše, onda ste za vrijeme hladnoće trebali napustiti.

Važno! Prema liječnicima, optimalna temperatura vode za pranje tijekom bolesti trebala bi biti 34-37 stupnja.

• Važno je napomenuti da kupaonica ima visoku vlažnost. To nepovoljno utječe na pluća i respiratorne organe tijekom bolesti dišnog sustava. Dugotrajno izlaganje u vlažnoj sobi povećava kašalj i curenje nosa. Iz tog razloga, nemojte vodu voditi više od 10 minuta.
• Nakon kupanja, najbolje je otići u krevet, što će čak biti dobro za vaše zdravlje. Ako to nije moguće, ležite na toplom deku najmanje 20 minuta nakon pranja. Veliki plus je šalica vrućeg čaja ili mlijeka.
• Ni u kojem slučaju ne biste trebali kupati na temperaturi u stanju opijenosti. Iluzija da će tijelo u ovom slučaju biti ugrijano iznutra i izvana je varljiva. Ova situacija samo će pogoršati bolest, pogotovo ako ga prati kašalj.
• Prekomjerno naprezanje na tijelu tijekom usvajanja postupaka tople vode ključni je razlog zašto se ne može prati na temperaturi. Općenito je poželjno da se suzdržite od kupanja u korist tuširanja. Ako je moguće, koristite šešir za pranje, tako da ne mokri kosu i glavu.
• bilo koje bolesti krvožilnog sustava, a posebno tahikardija i problemi s tlakom - temperature definitivno kontraindikacija kupelji. Za ljude s tim bolestima potrebno je potpuno napustiti vodene postupke sve dok se temperatura ne vrati u normalu.

na sadržaj ↑

prednosti kupanje na temperaturnom

Unatoč činjenici da liječnici preporučuju da se stroga ograničenja za tretiranje vode za vrijeme prehlade, pravilno pripremiti kupka može poboljšati situaciju i pomoći nositi se s bolešću. Zašto, ako operete na temperaturi, možete dobiti pozitivan rezultat?- Razlozi za ovu pojavu nekoliko:

• Prvo, tijekom gripe i prehlada često jak bol i bol u tijelu. Bolničari ne pomažu puno u ovoj situaciji, a oni također rade samo za kratko vrijeme. Ali uzimanje opuštajuće kupke je u stanju opustiti mišiće, čime se uklanjaju nelagodu.

Važno! U tu svrhu, to je savršen za vruće čabar, koji ne samo da se osloboditi nelagode u tijelu, ali i uz pomoć masaže će povećati cirkulaciju, što je korisno u bolesti.

• Drugo, postupci s parom jedan su od najpopularnijih u liječenju bolesti nazofaringealnih bolesti. Para prodire duboko u sluznice i pomaže u suzbijanju, ima antimikrobna i protuupalna svojstva. U tu svrhu, možete uzeti toplu kupku s eteričnim uljima eukaliptusa, četinjača ili lavande. Preporuča se duboko i često disanje tijekom aromaterapije, što će uvelike ublažiti simptome.

Važno! Trajanje takvog vodenog postupka ne smije prelaziti 10-15 minuta.

Dakle, mogu li se prati na temperaturi?- Definitivno, da, ako slijedite sve preporuke. Osim toga, usvajanje terapijskih kupki pomoći će u najkraćem vremenu da se nosi s tom bolesti. Međutim, ako se postupci vode odnose na malu djecu, tada je potrebno samo 5 minuta kupanja u toploj vodi ograničiti samo u higijenske svrhe.