Njega ruku

ruke - je posjetnica svakog od nas. Stanje kože i izgled ruku ukazuje na dob osobe u mnogo većoj mjeri nego na koži lica, zbog čega njega ruku je tako važno. Mora biti sustavno i trajno. Dakle, što predstavljaju skrb za ruke? Mnogi su odmah pomislili na krema za ruke. Ali to zapravo nije dovoljno. To je samo mali dio onoga što možemo učiniti za naše neprocjenjive pomoćnike. Ako temeljito pristupite ovom slučaju, morate napraviti niz postupaka i sustavno. Koje - pročitajte u ovom članku.

na sadržaj ↑

oprati ruke

za higijenu ruku, moramo redovito i pažljivo pratiti, jer to nije samo stanje ruka kože, ali i naše zdravlje. Stoga:

1. Operite ruke toplom vodom. Hladna voda će kožu učvrstiti i promicati njegovo ljuštenje. Vruće - također nepovoljno utječe na kožu ruku, čini suhu, bez masnoće.
2. Odaberite kvalitetan sapun. Bez sapuna nigdje, i budući da često operemo ruke oko 10 puta dnevno, to bi trebalo biti barem kvalitativno. Izaberite sapun koji je blizu ravnoteže kože kože, tzv. PH.Trebao bi biti otprilike jednak 5.
3. Nemojte trljati ruke jako, lagano ih podešavajte pokretima za masažu. Vaše ruke bi trebale voljeti proces pranja.
4. Sušite kožu nakon pranja. Ostaci vode na koži, isparavanje, osušit će ga.

na sadržaj ↑

piling

ruke kao i bilo koji koži tijela, njega ruku uključuje periodične piling. Možete koristiti posebne kozmetičke pilingove koji su dostupni za besplatnu prodaju. I sami možete napraviti koristan, visokokvalitetni piling pomoću jednog od sljedećih recepata.

Recept 1

s 1 čajna žličica šećera i 2 žličice biljnog ulja nosilima možete napraviti dobar piling vaše ruke. Mora se utrljati u kožu 1-2 minute, zatim isperite toplom vodom i sapunom.

Recept 2

Pruža pravilnu njegu kože i piling za sol. Da biste to učinili, 1 žlica plitke soli pomiješana s 1 žlica biljnog ulja. Nanesite sa pamučnim obrisom, nježno utrljajte kožu. Nakon toga isperite toplom vodom.

Možete koristiti samo finu sol bez dodavanja dodatnih tvari. Samo uzmite malo soli, protrljajte ga mokrim rukama.

Recept 3

Uzmite 2 žlice mljevene kave i dodajte ulje masline ili ruže. Također možete koristiti uobičajeno suncokretovo ulje. Rub trljanje masaža u kožu vaših ruku, ne zaboravljajući da obratite pozornost na cuticles i noktiju. Trajanje postupka može se protezati na 20 minuta, a glavna stvar je da vam se sviđa.

Recept 4

Soda je izvrstan prirodni piling koji će ukloniti kožu keratiniziranih čestica. Nanesite malo sode mokrim rukama i nježno masažu.

Važno! Poželjno je piling koža 1-2 puta tjedno. Otpustite kožu od mrtvih stanica - to će učiniti zdravim i mladim.

na sadržaj ↑

Kupke za

ladicu ruke - ugodan i koristan postupak za našu kožu. Koža ruku nije iznimka.

Njega za suhim rukama uključuje kupke koje koriste ulja lavande i avokada. Za njegu zrele kože, ulje sjemenki grožđa, ruža, badem i avokado ulje će odgovarati.

Evo nekoliko recepata za kupanje koji se lako mogu napraviti kod kuće:

• Trebat će vam 2 litre tople vode i 2 žlice biljnog ulja. Biljno ulje može se zamijeniti s 1 žličicom amonijaka i 1 žlicom glicerina. Držite ruke u takvoj kadi 15-30 minuta. Ova vrsta njege kože provodi se tečajem. Traje 10-15 dana. Nakon mjesec dana, ponovite kurs.
• 1 žlica pomješanoj kamilici s 2 žlice lučnjaka i 1 žlica slanine. Ulijte mješavinu bilja 0,5 litara kipuće vode. Nakon 20 minuta, infuzija je spremna za postupak. Držite se u takvoj kadi 15-20 minuta.
• Ako je koža gruba i gruba, kupka kiselog kupusa i sok od sirutke bit će vrlo praktična. Nakon takve kupke ruke bi trebale biti podmazane masnim hranjivim krema.
• Trake od škroba pomoći će da se riješe žuljeva i pukotina na rukama. Da biste to učinili, umiješajte 1 žlicu škroba i 1 litru vode. U toj smjesi možete dodati malo jogurta. Držite u kadi 15 minuta svoje ruke, a zatim podmazati krema s prehrambenim učinkom.
• Izuzetna hranjiva ulja za kožu. Za nju, morate zagrijati malo biljno ulje i uroniti ruke u nju za 10 minuta. Nakon postupka obrišite kožu s ubrusom.
• 1 žlica soli, pomiješana s 1 litrom vode, izvrsna za njegu kože. Također, ova ladica savršeno jača pločice noktiju. Dovodite dvije tablice kipuće vode s 1 žlica bilo kojeg bilja: peleta, kadulje, boju vapna. Ova kupka ima nutritivni i povratni učinak.
• Brod hrastove kore je savršen ako vam je potrebna njegu kože s bilo kojim upalnim procesima. Stavite u 1 litru vode 1 šalicu hrasta kore.
• Od pukotina na koži pomažete takvoj kupki: 2 šalice vrućeg mlijeka, 2 čaše vode i 0,5 čaša zobene pahuljice. Nakon što se sve to miješa uronite u smjesu ruku 20 minuta.
• U čašu mlijeka možete miješati 2 žlice škroba. Nakon što držite 10 minuta u staklenku ruku, maskirajte ih maslinovim uljem. Ovaj postupak će biti vrlo koristan za zadebljanje i pukotine.
• Izgaranje krumpira će biti korisno za omekšavanje kože ruku. Upijajte ruke u bujon 10-15 minuta. Ova kupka je poželjno provesti prije spavanja.
• Za hrapavu kožu dobro će se kupati od 2 žlice glicerina i 1 žumanjka kokošjih jaja.

Važno! Nakon bilo koje kupelji, poželjno je za 15 minuta staviti ruke u toplom ručniku. Zatim maskirajte s hidratantom.

Svi ti postupci skrbništva trebaju se provesti barem jednom tjedno. Ali što se češće sjećate u kupkama, to će bolje biti stanje kože vaših ruku.

na Sadržaj ↑

Ručna maska ​​

Maske su još jedan učinkovit način da vaše olovke izgledaju lijepo i zdravo. Također se mogu pripremiti kod kuće.

• Maska od kuhanog krumpira osobito je korisna za crvenilo i lomljenje kože uslijed hladnog vremena. Nakon kuhanog krumpira, nanesite na rešetku ili strop. Možete dodati malo mlijeka. Stavite kriške krumpira na vaše ruke i ostavite ih neko vrijeme.
• Pomiješajte malu količinu meda, mlijeka i jaja. Nanesite ovu smjesu na svoje ruke i potopite 40 minuta. Takva maska ​​će zasititi nokte i kožu s vitaminima i mineralima, ojačati pločicu nokta.
• Još jedna varijanta korisne mješavine s jajima je maska ​​za kruh. Pomiješajte jaje s mrvicama bijelog kruha. Nanesite smjesu na kožu i stavite na pamučne rukavice za najbolji učinak. Najbolji učinak može se postići ako ostavite takvu masku za noć.
• Uzmite 1 žlicu od 25% kiselog vrhnja, dodajte 4 kapi eteričnih ulja od naranče, geranija i 5 kapi mirisnog ulja. Sve temeljito izmiješajte, nanesite na suhim rukama i ulnarskim područjima 30 minuta. Nakon - isperite toplom vodom. Za najbolji rezultat, možete dodati ovoj maski 1 čajnu žličicu meda i istu količinu svježeg aloe sok.

Dobar učinak osigurava maske iz raznih voća i bobica:

• Meso od limuna može se pomiješati s par žličica maslinovog ulja i tukli bjelanjke.
• Mješavina 3 jagode jagode sa žlicom meda, dobivate odličnu masku s vitaminom C, koja hrani i jača pločicu nokta.
• Banana mix s pretučenim žumanjcima. U smjesu možete dodati nekoliko kapljica eteričnog ulja. Ova maska ​​- izvrstan alat za njegu suhih ruku.
• Za zrelu kožu prikladna je maska ​​grožđa. Izrežite bobicu, obrišite kožu njezinih ruku. Redovito provođenje takvog postupka potiče izglađivanje bora ne samo na rukama, već i na licu.
• Za njegu protiv starenja, vitamini A i E su izvrsni, a mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni. Miješajte tvar iz kapsule s sokom od grožđa i protrljajte kožu ruku. Ovo piling pomaže pri uglađivanju kože.

Važno! Sve voćne maske se nanose 30 minuta.

do sadržaja ↑

krema za ruke

Danas možete kupiti bilo koju krema za ruke s različitim efektima. I možete ih napraviti kod kuće. Dakle, dobit ćete ne manje od vrhunske kvalitete i znat ćete apsolutno sve njegove sastojke:

• Kombinirajte 50 g glicerina, 50 g vode, sok od pola limuna i 2 kapi amonijaka. Ova krema ima hidratantni učinak i pogodna je za suhu i grubu kožu ruku.
• Izvrsna hranjiva krema može se napraviti kombiniranjem takvih tvari: pola šalice glicerina, čašu vode, četvrtine čaše alkohola, 1 žličicu pšeničnog ulja, nekoliko kapi eteričnog ulja. Možete uzeti eterično ulje od menta, ružmarina, lavande ili kadulje.
• 3 pire žumanjke pomiješano s četvrtinom šalice kamfornog alkohola i pola čaše vode. Probijte cijelu smjesu. Ova krema će hraniti vaše ruke dobro.
• Uzmi pola čaša vrhnja, pobijedite ga miješalicom s 2 žumanjka. Nastavite tući, dodajte sok od pola limuna i 2 žlice votke ili 1 žlica alkohola. Ova krema je i hidratizira i hrani.
• Da biste pripremili noćnu kremu, uzmite 1 čajnu žličicu sok od aloe, 2 žličice maslinovog ulja, pola žličice meda. Umiješajte sve sastojke na homogenu konzistenciju i dodajte nekoliko kapljica eteričnih ulja eukaliptusa, metvice, lavande. Najbolji učinak pomoći će u postizanju pamučnih rukavica, staviti na dobro umočene ruke.
• Za izvrsnu hidratizaciju možete koristiti uobičajenu krema za bebe, dodajući mu jednu kapljicu eteričnih ulja geranija, badema i 2 kapi ulja limuna.
• Za starije, umorne kože u normalnoj kremi, možete dodati 2 kapi eukaliptusnog ulja i 4 kapi kamilice, kadulje, lavande.

na sadržaj ↑

Korisni savjeti:

1. Držite ruke čistim.
2. Pratite svoje obroke. Trebao bi biti pun i zdrav, imati vitamine i minerale.
3. U hladnoj sezoni, kad izlazite, svakako nosite rukavice.
4. Koristite gumene rukavice za pranje posuđa ili bilo koje čišćenje koje uključuje dodir s vodom.

Važno! Uz dugotrajnu uporabu gumenih rukavica, ruke počinju znojeći, što pomaže sušiti kožu. Ako namjeravate raditi u gumenim rukavicama dulje od 10 minuta, trebali bi nositi tanke pamučne rukavice.

1. Zaštitite ruke od sunca, kao i zbog lošeg vremena. Nanesite zaštitu od sunca prije odlaska.
2. Vrlo korisno će biti masaža vaših ruku. To se može učiniti dok gledate film ili u procesu pranja ruku.
3. Riješite se loših navika. Pušenje je jedan od razloga za brzo starenje kože. Loše navike grizu nokte, kutikalije ne samo da plijene izgled vaših ruku, već mogu biti uzrok raznih bolesti.

Ruke mogu puno reći o osobi, kao i učiniti za njega. Mame su ruke podrška, ljubav i utjeha. Ruke supruge su nježnost, nježnost i ljubav, sve žene se uzimaju zajedno. Stoga pažljivo pratite njihovo stanje. Provedite skrb o koži ruku dosta vremena i, vjerujte mi, ona će se isplatiti u cijelosti!