Kako napraviti kožu mekanu?

dobne promjene na koži sve početi na različite dobi, ali prvi znak je uvijek smanjenje elastičnosti kožeruke i lice. U nekih žena elastičnost kože počinje opadati u dvadeset i pet godina - postoji prvi jedva vidljive bore. A neki u četrdesetim godinama koža lica mladih i gipke. Ako ste već naišao takav problem, u ovom članku ćemo vam pokazati kako napraviti kožu podatnom.

na ↑

sadržaja Što utječe na elastičnost kože?

razloga - u intenzivnoj skrbi, nasljedstvo, zdravlje. Daljnje smanjenje elastičnosti kože može ovisiti o vrsti. Suha koža mnogo ranije počinje gubiti elastičnost, a kod žena s tipom masne kože, postoji velika vjerojatnost od više zadržati svoje mlade. Ipak, pitanje kako bi kožu podatnom, prije ili kasnije događa u svih žena.

Ako ne zadržati mladenačke kože, tada u dobi od 35 mnoge žene mogu primijetiti vrlo brzo progresivne znakove starenja. Za njegu ne bi trebao biti samo za osobu, nego i za cijelu kožu tijela. Osobito jaka žena dobi može dati drzave ruke.

elastičnost kože izravno ovisi o izlazu:

• elastin - sadržani u koži, dopuštajući im da se pruži, ako je potrebno, da se vrati u svoj izvorni oblik.
• Kolagen - ima izravan utjecaj na gustoću, elastičnosti vezivnog tkiva.
• hijaluronska - uglavnom ovisi od njegove generacije vlage.

Važno! U tim slučajevima, ako iz nekog razloga je nastao za razvoj svih tih tvari u tijelu poremećen, koža počinje dobi brzo gubi svoju elastičnost. Kontrolirati sintezu kolagena, elastina, hijaluronske bavi estrogena.

na sadržaj ↑

ulja za povećanje elastičnosti kože, možete pribjeći upotrebi masnih ulja. Tvari koje se sadrže u stanicama stimuliraju regeneracije poboljšati metabolizam, pročišćene epiderme, učvrsti kroz staničnu membranu i podići razinu vlažnosti.

Koja ulja su pogodna kako bi kožu podatnom i napeta?

• ostati mlad, možete koristiti bademovo ulje, koje je bogato vitaminom E. Ovo ulje poboljšava ten, smanjuje bore, hidratizira, štiti od UV zraka. Ako
• dermis postaje sve manje elastična, možete kupiti ricinusovo ulje ili ulje oraha. Za
• pomlađivanje sijeva ljekovitim ogrebotine, rane mogu se koristiti breskve ulje.
• vratiti elastičnost kože mogu koristiti ulje ružmarina, marelice.

na sadržaj ↑

Proizvodi

očuvanje mladenačkog koža promiče korištenje u hrani pojedinih namirnica. Na primjer:

• Heljda je bogata sadržajem rutin, nezasićenih masnih kiselina, zbog čega je proces starenja je usporilo.
• drugih žitarica, koja ima silicija i blagotvorno djeluje na stanje kože.
• Također, silicij se nalaze u povrću, voću, travama, bobicama.
• Ako je koža lica postaje blijeda, ona gubi elastičnost, što može ukazivati ​​na nedostatak željeza u tijelu. U ovom slučaju, to je poželjno jesti teletinu, jetra, piletina, žumanjke, zobene pahuljice.
• spriječiti gubitak vlage proizvode koji sadrže elementa selena. U velikim količinama nalazi u jaja, plodovi mora, češnjak i jetre.
• Drugi vrlo važan i koristan element je cink, koji se nalazi u gljivica, kvasaca, mekinje, kakao, orasi.

Važno! Za održavanje prihvatljive razine vlage ne samo s hranom, ali i putem konvencionalnog čistu vodu( to bi trebalo piti najmanje dvije litre čiste vode dnevno).Međutim, ova metoda će biti vidljiv samo na mlade kože, ali starije žene trebaju uzeti u obzir koristeći posebne kozmetike.

na sadržaj ↑

Maske za elastičnost kože

Ako derma počinje dobi i izgubiti elastičnost, podrška može biti pomoću maske od proizvoda koji će se naći lako u svakom hladnjaku. Takve maske treba nanositi na lice 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Dakle, ono što trebate učiniti da koža lica bude gušća i elastična.

Maska od krumpira

To - najdostupniji i jednostavan maska, čine ga tako:

1. naribati sirovi oguljeni krumpir.
2. Dodajte čajnu žličicu maslinovog ulja.

Važno! Maska se nanosi na prethodno očišćenu licu.

Egg bijela maska ​​

Učinkovita maska ​​za elastičnost kože. To bi trebao biti napravljen samo od proteina: samo bičem bijelo jaje na pjenu i nanesite ga na kožu.

Važno! Također možete dodati žlicu zobenog brašna u protein.

maska ​​suhog senf

napraviti masku prokuhane vode, kemijska i maslinovog ulja gorušice( svakog sastojka u 1 žlica).Nanesite masku tankim slojem i isperite nakon 5 minuta.

Važno! Ako želite koristiti bilje za elastičnost kože, možete:

• valerian;
• gorka pelina;
• menta;
• ruža;
• lavanda;
• ružmarin;
• peršin;
• kadulje.

na sadržaj ↑

saunu i parnu kupelj

Kako bi mladost i elastičnost kože, preporučuje se jednom tjedno posjetiti kupelji( sauna).Ovaj postupak pomaže ukloniti višak vode i troske, kao i piling od keratiniziranih čestica. Osim toga, sauna može aktivirati metaboličke procese, čime poboljšava cirkulaciju krvi.

poboljšati učinak ovog postupka, možete koristiti alate kao što su maske, piling i oblozi( mogu se kupiti u ljekarni ili napraviti svoj vlastiti sa kefir, kiselo vrhnje, med, šećer, sol i eteričnih ulja).Nanesite ih nakon izlaza iz parne sobe.

Važno! Zbog širenja pora, nakon kupanja ili saune koža apsorbira i apsorbira korisne tvari iz kozmetičkih proizvoda puno brže.

na sadržaj ↑

Spa

Ako primijetite da je koža gubi elastičnost i čvrstoću, možete početi koristiti u kadu kod kuće.

Važno! Oni ne samo da promoviraju dobar izgled, nego i pomažu u gubitku težine, oslobađaju se strija, celulita i daju koži zdrav izgled.

Jeftin i najučinkovitiji način za produžavanje mladenačke kože je:

• Mlijeko;
• sol;
• Herbal infuzije;
• Zeleni čaj.

Važno! Kupka za pomlađivanje preporučuje se dva puta tjedno( otprilike 20 minuta).Tijekom ovog postupka, temperatura vode ne bi trebala prelaziti 37 stupnjeva, inače - možete oštetiti kardiovaskularni sustav.

Kako to učiniti:

• Kupaonica s soli je učinkovit i jeftin način za produljenje mladosti. Kupelj treba uzeti 400 grama soli( po mogućnosti sol).Osim toga, možete dodati nekoliko kapi bilo koje od eteričnih ulja.
• Kupka s mlijekom - vlaži, opušta i hrani kožu. Na jednoj kupki trebalo bi uzeti 3 litre mlijeka i pola čaša tekućeg meda.
• Vrlo je jednostavno i pristupačno kupka s zelenim čajem. Potrebno je napraviti snažan zeleni čaj - po jednu šalicu kipuće vode 3 žličice, inzistiraju 15 minuta.

na sadržaj ↑

dnevnoj

njegu kože možete učiniti sljedeće postupke na dnevnoj bazi kod kuće kako bi kožu podatnom i održati svoju čistoću:

• Primjena hidratantne kreme;
• Kontrastni tuš;
• održavanje zdravog načina života.

Kako to učiniti?

• Kontrastni tuš je predivan alat za sprječavanje prerane flabbosti kože. Temperatura vode trebala bi biti udobna za vas, podići raspoloženje i uzrokovati oslobađanje endorfina. Sustavna primjena ove metode tonizira kožu i ubrzava cirkulaciju krvi.
• Za noćno lice je vrlo korisno za pranje hladnom vodom, a zatim obrišite biljnim infuzijama. Samostalno možete napraviti kocke leda od biljnih izlučevina. Redovito provođenje ovih postupaka pružit će mogućnost održavanja zdrave boje, elastičnosti kože dugo vremena.
• Kako bi se održala hidratacija kože, preporučljivo je ujutro nanijeti hidratantnu kremu, a navečer - hranjivo. Za to su prikladne krema, balsam i sirutka.

Važno! Počnite koristiti hranjive i hidratantne kreme koje savjetuju kozmetičari nakon 25 godina.

na sadržaj ↑

Životni stil i stanje kože

Ako koža nije izgubila elastičnost, moguće je održavati svoje stanje jednostavno vodeći zdrav stil života i racionalno hraniti. Preporučljivo je jesti prirodne proizvode koji su kuhani kod kuće. Slana, slatka, masna i pržena hrana pogoršava stanje kože. Puno snažan san je također vrlo važan.

Posebna pozornost treba posvetiti odabiru dekorativne kozmetike. Mora biti nužno visoke kvalitete i, ako je moguće, prirodno. Kozmetika bi trebala biti odabrana prema vrsti epiderme.

Nikotin je otrov kože. Za žene koje puše, koža postaje prebrzo suha, ili - naprotiv, jako masnu. Također, pušači imaju dovoljno rane bore, a lice dobiva zemljani hladu.

Važno! Stanje kože također je jako pogođeno različitim dijetama u kojima je hrana slabo uravnotežena u smislu proteina, masti i ugljikohidrata.

Gubitak elastičnosti može se također pojaviti s naglim gubitkom tjelesne težine ili s oštrim povećanjem tjelesne težine. Zato morate pomno pratiti vašu težinu, prehranu i opće zdravlje.

do sadržaja ↑

Postupci u salonima ljepote

Različiti razlozi( bolest, dob, loše stanje okoliša) mogu biti različiti postupci kod kuće i dnevne njege. U ovom slučaju poželjno je postupati protiv starenja u kozmetičkim salonima, može biti:

• Ozonska terapija;
• mezoterapija;
• fitolifting;
• Myostimulation.

Važno! U pravilu, postupci u salonima odabiru kozmetičari. Oni su vrlo učinkoviti, ali su značajni troškovi i zahtijevaju sustavnu primjenu da zadrži učinak.

Ovi postupci moraju se koristiti nakon 50 godina ili zbog ozbiljnih kvarova u tijelu zbog stresa, poremećaja hormonalne pozadine i loših navika.

Dnevna skrb s jeftinim alatima i jednostavnim postupcima, odbijanjem loših navika i pravilnom prehranom može dugo zadržati elastičnu i mladu kožu bez skupih i složenih postupaka.