Fly dama i sve principe ovog sustava

Dakako, milijuni žena su upoznati s ovim konceptom kao težak opće čišćenje. Naravno, svaka se kućanica nada da će, nakon što potroši sve svoje slobodno vrijeme na opće čišćenje u kući, takva čistoća uvijek vole oči. Ali večer, zahvaljujući djeci, kućnim ljubimcima i svim članovima kućanstva, sve se vraća na normalu.Čini se da je izlaz iz ovog začaranog kruga nije, ali ispada, ako pravo pristupa procesu čišćenja primjenom načela sustava Fly Lady, nalog u kući će uvijek biti, kao opće čišćenje kao noćna mora - možete zaboraviti.

na sadržaj ↑

dama lete sustav: povijest

sustav Autor Fly Lady - Američka kućanica Marla Scilly. Umoran od svog doma rutinu i trajnog kaosa, ona je odlučila stvoriti policijske sustav da je kuća čista, a žena u isto vrijeme uvijek ostao ženu, a ne usisivač s različitim funkcijama, uključujući stroj za pranje rublja, perilica suđa i drugih aparata.

Važno! Marla je podijelila svoje misli sa svojim prijateljima "u nesreći", stvarajući elektronički newsletter 1999. godine. U roku od šest godina broj pretplatnika Marla premašio je 400 tisuća. Godine 2001., stvorena je web stranica ženskog sustava, koja se danas smatra najpopularnijom na svijetu. sama Marla Scilly se tu ne zaustavlja - posljednji put što je napisao nekoliko knjiga u kojoj autor duhovito, vrlo uzbudljivo i zanimljivo za pisati o tome kako je lako predati ne samo svoj dom, ali i život kaos i na kraju - voljeti sebe,

glavna ideja

početku, pretpostavljeno je da je sustav FLY( skraćenica od „Konačno voli sebe”), da je „voli sebe, napokon!” Hoće li biti upute za domaćinstva. No, kasnije autor razvoja shvatio je da je neophodno sistematizirati ne samo domaću zadaću već i sav život.

Važno! Do danas, ovaj sustav je vrsta filozofije načina života moderne žene, koja nije uspješna samo u svim područjima, ali ne zaboravite na brigu o sebi i prijateljima, odmor, i poboljšanje svaki dan.

Gdje se primjenjuje sustav za letjelice?

jedinstvenost muha dama da svaki kućanica može primijeniti načela i temeljne postavke sustava s obzirom na njihovu situaciju i za sebe, svoju voljenu. Pravila su vrlo fleksibilna i odgovaraju apsolutno svim ženama, bez obzira na stupanj zaposlenosti, način života ili karakteristike obiteljskog načina života.Ženski sustav leta je sustav za dobivanje dobrih navika. Zahvaljujući njima, postat ćete "Leteća žena".

na sadržaj ↑

dama lete sustav: čišćenje kuće bez

problema s ovim sustavom, naravno, ima svoje vlastite terminologiju, načela, postulata i pravila. Razmotrite sve kako biste razumjeli kako koristiti sva pravila za određenu situaciju.

Dakle, prema osnovnim odredbama ženske zastave mogu se pripisati sljedeći pojmovi.

Hotspot

ovaj izraz, možete nazvati bilo koje mjesto ili područje u stanu, gdje je stalno akumuliraju neke stvari pomiješane s smeća. Na primjer, gdje iz jednog sićušnog papira može narasti planina smeća.

Područje

Ovaj se izraz odnosi na prostorije u kući, koje su potrebne za narudžbu. Na primjer, kuhinja - zona 1, kupaonica - zona 2 i tako dalje, kako bi.

Važno! Svaka zona treba svoje vrijeme za čišćenje.

Rutinski

Ovo je jedan od glavnih uvjeta sustava. To znači popis malih, manjih slučajeva, ali je obavezan. Za primjer:

• ujutro - što trebate napraviti krevet, dovesti sebe, svoj omiljeni, u božanskom obliku, priprema doručak;
• tijekom dana - glavna poslovna i mala djela;
• večer - vraćaju stvari na svoje mjesto koje joj pripada, priprema za spavanje i stvaranje do-do lista za sljedeći dan.

Boogie u 27 hitaca to

- dnevni pretraživanje je apsolutno nepotrebne stvari i njihovu likvidaciju.Čak i ako je stvar gotovo nova, ali moralno zastarjela, uvijek se može staviti u dobre ruke ili prodati pod oglasom.

Timer

Prava dama ne može bez vremena, jer uvijek mora kontrolirati vrijeme. Na primjer, čišćenje jedne zone traje 15 minuta, a ne više.

Express čišćenje

To podrazumijeva uspostavljanje čistoće i reda nakon završetka bilo kojeg posla ili zanimanja.

Važno! Izrazito čišćenje će vas spasiti od hitne i zamornog pranja starih površina.

revizije

Ovaj pojam podrazumijeva određenu knjigu koja navodi sve radove( rutinski) kod kuće, kao što su:

• shopping liste;
• izbornik za tjedan;
• zanimljive ideje;
• potrebni telefonski brojevi.

Samorazumijevanje

Ovaj pojam, prije svega, znači pravo izgled, koji će vam pomoći da se zadržite i ne dopustite da se opustite.

Važno! Nema tradicionalnih haljina za oblačenje i papuče, jer u svakom trenutku gosti mogu doći.

Otočić reda

Za svaku domaćicu je njegov. To može biti stol za presvlačenje i, naravno, sudoper. Glavna stvar je da uvijek postoji idealan red na ovom otoku. Na primjer, ljuska mora uvijek svijetliti i sjajiti, tako da ujutro dobro raspoloženje. I nema prljavih jela, svi su posuđe odmah oprati nakon jela.

na ↑

sadržaj fly sustav čistačica: osnovni principi

osnovnih načela organizacijom čišćenje apartmana na Fly Lady sustava su kako slijedi.

Načelo 1 - uvijek sja sudoper

Budući da je red u kući potrebno je početi negdje, uzeti pravilo - umivaonik, treba li u kuhinji ili kupatilo uvijek biti čista i blistava. Od jutra idete u kupaonicu za pranje, i u kuhinju da biste doručkovali.

To je ljuska koja će biti polazište vašeg divnog raspoloženja kada sja i sja. U večernjim satima - prije nego što odete na počinak, potrebno je 5 minuta da prati posuđe i utrlja vodoinstalatere.

Neka to postane vaša dobra navika!

Načelo 2 - Započnite jutro off

ujutro nakon buđenja prisiliti gore: istuširati i obući udobnim, lijepim odjeću i cipele s vezicama, jer tada minimizirati vjerojatnost da će ponovno ne želite u krevet potopiti u kutijimalo više. Prisutnost vezivanja će vas zadržati iz takvog osipnog koraka.

3. načelo - čiste se redovito

vratiti red u kući, ne treba da kada postaje stvarno jako prljavo i stalno, bez obzira na spol status, vodovod, aparate i stvari. Ako slijedite ovo načelo sustava letjelica, onda ne trebate opće čišćenje.

Načelo 4 - vrijeme je da „kuhati” sve žarišta

ako je na noćnom ormariću u hodniku u večernjim satima ide na brdo papira, ključeva i raznih malih stvari, onda rastavljati stavke dva puta dnevno. Koristeći isti timer, vježbajte se prije odlaska, rastavite sve raspoložive vruće točke u kući.

Načelo 5 - Stvari uvijek treba vratiti na mjesto

Nauči sebe i svoje domaćinstvo na činjenicu da je odmah nakon namjenom, odjeću, alate treba staviti na mjesto. Osim toga, svaku stavku treba dodijeliti vlastito, dobro poznato mjesto da ga pronađe u pravo vrijeme.

6. načelo - Ne ležao u kući od nepotrebnih stvari

mnoge žene s teškoćama i bol u mom srcu na dio sa stvarima. A što ako je nešto korisno? Marla Silly je vrlo jasno formulirala ovaj princip: "Otpad se ne može organizirati - možete se samo riješiti."

Dakle, dobijte sami vreću za smeće i idite! Riješite se nepotrebnih oblika, bez obzira na sve, izliječite se od akumulacije i "besmislenosti".

Važno! Ako je stvar gotovo nova, ali se ne uklapate, prodajte ga online ili ga dajte onima kojima je to potrebno.

Načelo 7 - Za čišćenje u jednom području 15 minuta

Dijelite sve prostorije u zonu i sustavno ih očistite 15 minuta dnevno. Ako je soba velika, na primjer, hodnik ili dvorana, podijelite ga u zone i vodite svaku zonu postupno, prvo u jednoj prostoriji, zatim u drugoj.

Prema sustavu

Fly Lady, morate izaći za tjedan dana na istom mjestu, da ga dovede do savršenstva. Za čišćenje nemojte više provesti 15 minuta, stavite timer i idite!

Važno! Ako je svaki dan sustavno i uredno očišćen, tada će se vaša kuća postupno pretvoriti u standard čistoće i reda.

Načelo 8 - jedan sat tjedno za Blagoslov kuća

dodijeljen jedan sat da bi kuću u tjedan dana, kako bi, Fly Lady sustav naziva se blagoslov kuće. Tijekom ovog sata možete promijeniti posteljinu, operite podove bez premještanja ormara i kreveta, obrišite prašinu.

Važno! Detaljnije pranje podova obavlja se u 15-minutnom "zonskom" čišćenju prostora.

9. načelo - ne kupiti „novi”, dok je „stara”

To vrijedi ne samo za odjeću i namještaj, ali i proizvode. Nemojte napraviti zalihe grožđa i namirnica "samo u slučaju" i "u rezervi".I kako bi lakše vodili evidenciju, kupujte kontejnere za skupne proizvode.

Važno! Nemojte spremati u kutije kutije, kape i plastične kutije za sve prigode.Čim kupite novi ručnik u kuhinji, staru odmah - u smeće.

Načelo 10 - Ne pokušati učiniti sve odjednom

Main, kao što se od tvorca sustava - ne pokušati učiniti sve zadaće u jednom danu:

1. Prvo - to je gotovo nemoguće.
2. Drugo - od vas će se mrziti, to nije imalo vremena provesti sve planove.
3. Treći - noć koju će se osjećati „jahati”, te o bilo ljubavi za sebe i svoje najmilije može biti pitanje.

Korisne navike obrađivati ​​presporo, najprije se priviknuti oprati sudoper svaki dan, onda se ploča nakon uporabe, itd

Važno! Zapamtite, putovanje od tisuću koraka počinje s malim prvi korak, dakle, razviti sustav letećeg dama treba biti postupno, kreće malim koracima za red i čistoću u kući.

Načelo 11 - dolje s perfekcionizmom!

Ne pokušavajte sve učiniti savršeno - uklonite perfekcionizam iz svog života. Sve je savršeno, jednostavno je nemoguće biti najidealniji, pogotovo kada se malena djeca pojavljuju u vašem domu.

Načelo 12 - dnevnu rutinu između vremena

rutina - to je najviše zamoran dio posla, ali je svakodnevno obavljanje tih dužnosti ne samo da disciplinira ženu, ali i štedi puno vremena:

1. jutro rutina sastoji se od jednostavnih aktivnosti: pranje, oblačenje, kuhanje doručak, itd
2. Dnevne dužnosti, koje se kasnije odgađamo. Ali, to je moguće izvesti neke od dužnosti između slučaj, na primjer, obrisala prašinu, dok priprema večeru ili oprati suđe dok sluša vijesti i vremensku prognozu.
3. Večernja rutinska pitanja, prema Marli, moraju biti ispunjena ugodnom brigom o sebi. Prije odlaska u krevet, staviti na vrhu: zamijeniti cipele, stavi stvari na policama, ormarićima, očistite sudoper.
4. Završite svoj dan ugodne procedure - potopiti u kupaonici i činiti ono što je najvažnije je zadovoljstvo napuniti za sljedeći dan.

Načelo 13 - Početak tijeka revizije

pomoćnik №1 za radne žene - revizijski trag. Bilježnica može imati nekoliko odjeljaka: Plan

• za tjedan( mjesec).
• Dnevni plan čišćenja.
• Popis malih slučajeva za svaki dan.
• Izbornik za tjedan.
• Popis proizvoda, kemikalija za kućanstvo.
• Recepti jela.
• Plan njege kože.
• Zanimljive ideje, snovi.
• Osobni odjel, u kojem možete pisati svoje omiljene citate, izjave koje pomažu u podizanju vaših duhova.
• Popis potrebnih telefona( rodbina, liječnika, majstora, usluga).

Važno!Čini se da revizijski trag nema veze s utvrđivanjem reda, ali nas motivira na racionalno korištenje vremena.

Načelo 14 - Vikendom za odmor

Vikendom obratite pažnju na obitelj i prijatelje - ovo je također važan princip sustava letjelica. Opustite se u prirodi, upoznajte prijatelje i učinite svoje omiljene stvari i hobije. Vikendi, provedeni s prijateljima i obitelji, ispunit će vam nadahnuće i snagu za sljedeći tjedan. I što je najvažnije - nema čišćenja vikendom!

do sadržaja ↑

Korisni savjeti:

• Uvijek radite jutarnje i večernje rituale, usprkos njezi, raspoloženju, blagostanju, danu u tjednu. Dnevne se dužnosti mogu promijeniti, možete izbrisati neke bodove, dodati neke, ali mora biti obavljen posao.
• Da bi se olakšalo čišćenje stana u letu, dodajte članove kućanstva na nju. Za svako dijete, navedite 1-2 upute koje se moraju izvoditi tijekom dana. Diligencija, disciplina, odgovornost, biljka od djetinjstva.
• Sve radove treba obaviti samo u dobrom raspoloženju.
• Nije potrebno čistiti svaki dan, većina posla, osim dnevnih rituala, zapisati po danu:
  1. Ponedjeljak je dan glavnog posla. Promijenite posteljinu, vrata za pranje i ogledala, vakuum, operite podove. Važno je da sva poduzeća ne traju više od jednog sata. Napravite popis potrebnih kemikalija za kućanstvo, bacajte novine i časopise koje čitate. Sada, u drugim danima možete učiniti i druge stvari.
  2. Utorak - posvećena skrbi za zatvorene biljke, kućne ljubimce. Započnite s čišćenjem zone u tjednu. Napravite plan za vikend i saznajte što rođaci i prijatelji žele raditi ovih dana.
  3. u srijedu - nastavite očistiti zonu u tjednu, a istodobno - oslobodite hladnjak s isteklih ili razmaženih proizvoda. Napravite popis proizvoda tjedan dana, kupite ih.
  4. Četvrtak - uklonite glavnu zonu stana. Možete ostaviti na stranu dan za kupovinu, kupovinu i kupnju u četvrtak poslijepodne za sebe.
  5. Petak je dan posljednjeg čišćenja područja ili dana velikog pranja( velikog glačanja).
• Uz ormare, kutije, redovito čiste elektroničke medije za pohranu. Nepotrebno oglašavanje sms, slova legla naše telefone i elektronske kutije ne manje od nepotrebnih stvari u ladicama i ormarićima. Osim toga, ponekad je teško pronaći odgovarajući SMS ili pismo, osobito ako je potrebno brzo.
• Redovito se predstavite kao realtor koji procjenjuje stan. To će vam pomoći odrediti koji kutak apartmana treba popraviti ili jednostavnu promjenu "krajolika", koja će radikalno promijeniti lice sobe. Zahvaljujući ovoj igri možete jasno planirati za čišćenje i popravak.
• Idete na posao, uzmite 5 minuta u kupaonicu: uredite sve mjehuriće, staklenke, isperite sudoper i obrišite zrcalo. Pazite da se u kupaonici nalazi ručnik za goste. Samo 5 minuta na dan pomoći će kupaonici u savršenom redu, a gosti vas neće iznenaditi.

Čišćenje apartmana na letjeti sustav će vam omogućiti da napravite svoj vlastiti prikladan raspored stavljanja u red kod kuće tjedan dana, a što je najvažnije - nemojte se zaglaviti u vječnom fiksiranju reda.Čišćenje ženske zastave pomaže ne samo da sustavizira i pojednostavljuje proces, ali ne pada za noć od umora. Razlog popularnosti takve metode održavanja reda među kućanicama je u jednostavnosti i priuštivosti. Osim toga, sustav vas uči da volite ne samo svoj dom, naručujući sa zadovoljstvom, već i samim sobom, jer žena koja je u stanju naručiti život lako se nositi sa svakim teškim zadaćama u životu.