fitness - nije samo čvrsta vježba, to je proces održavanja tijela u optimalnom stanju. Od fitness koncepti su nerazdvojni pravilna prehrana, higijena i zdravlje. Ako želite, visoko-kvalitetne informacije o toj temi nije teško pronaći u beskrajnim prostranstvima ruskog Interneta.
Danas nudimo prvih deset, što je zbirka najbolje stranice o fitness na ruskom.
sadržaj:
- 10. FitAll.ru
- 9. Beauty-Fitness.ru
- 8. BodyMap.ru
- 7. Fitseven.ru
- 6. FitnesSpace.ru
- 5. steelfactor.ru
- 4. Geekrunner.org
- 3.Fatalenergy.com.ru
- 2. fittrends.ru
- 1. Onfit.ru
10. FitAll.ru
site je posvećen ženskom fitness, a uključuje i dijelove na vježbe i dijeta, kao pridržana kozmetičke postupke, higijene i zdravlja. Na stranici se vide lekcije videozapisa.
9. Beauty-Fitness.ru
stranica posvećena je oba fitness i beauty tretmane. Stranica ima forum, kao i odjeljak posvećen literaturi na fitness, trening snage, stila i ljepote.
8. BodyMap.ru
glavne teme predstavljeni na mjestu - trening s utezima, fitness, bodybuilding, zdrav stil života. Poseban dio posvećen kako se motivirati i voljenima za vježbanje, kako održavati redovite vježbe rutinu i kako kombinirati fitness s radom i aktivan život.
7. Fitseven.ru
Stranica je započeo kao osobni blog, danas ovdje, masu materijala o prehrani, vježbe, domaći fitness, mršavljenje. Važno je napomenuti da postoje dijela na treningu nakon 30 godina.
6. FitnesSpace.ru
site je posvećen postizanju idealnog oblika i promicanje zdravog načina života. Sadrži savjete za početnike i iskusne sportaši, kao i puno priča registriranih korisnika. Odvojeni dijelovi se posvetila fitness za muškarce, žene, motivacija, sportske prehrane i inventara.
5. steelfactor.ru
najveći portal u runet o bodybuilding, fitness, powerlifting i jake ekstrema. Web-mjesto radi od 1999. godine. Forum steelfactor.ru smatra najpopularniji tematski platformu za dijalog početnike i profesionalce.
4. Geekrunner.org
stranica posvećena je pokrenut u svim njegovim pojavnim oblicima. Tu je informaciju o tome kako izgraditi vježba, koja korist odjeća obuća i koje dionice se održavaju za trkače u ruskim gradovima.
3. Fatalenergy.com.ru
site je posvećen bodybuilding i sadrži mnoštvo informacija o trening, prehrana, vježbe, aktivnosti i događanja iz svijeta bodybuildinga. Postoji forum za komunikaciju.
2. fittrends.ru
Site može napraviti trening režim, izaberite vježbe, pravilnu prehranu i odabrati fitness klub. Za komunikaciju postoje zajednice registriranih korisnika.
1. Onfit.ru
Najbolja fitness site posvećen klupske kulture i opsežnog kataloga ruskih fitness klubovima, kao i materijala za obuku, majstorske tečajeve, zdravom prehranom. Za komuniciranje mini - društvena mreža u kojoj su korisnici grupirani zajedno na posjete klubovima.
