Mnogo biste se iznenadili ako naučite koliko ljudi pati od kroničnog umora, bolova u leđima i drugih problema samo zato što se nisu trudili pružiti vam udobne uvjete za zdrav san.
Uz udobnost kreveta vrlo je važan odabrani jastuk, naime njegova veličina i sadržaj. A ako je izbor veličine više ili manje jasan, onda razumjeti koji punilo za jastuke je bolje, a ne svatko može odmah. Predstavljamo malu ocjenu koja će vam pomoći da bolje upravljate ovim pitanjem.
Bambus
Indijski jogiji savjetuju vam da stavite tvrdi valjak pod glavu tijekom spavanja. Ali odreći se navika spavanja na mekom jastuku ne mogu odlučiti mnogi. Srećom, postoji kompromisna mogućnost: punilo za bambus. Do sada je omiljena biljka kineske pande najpopularniji materijal za izradu jastuka. Kao punilo se koristi pređe od celuloze, izvučene iz mladih izbojaka. Ovaj jastuk ima mnoge prednosti:
- mala težina;
- propusnost pare i zraka( učinak disanja);
- materijal za punjenje je potpuno prirodan;
- jastuk ima optimalan oblik, ponavljajući obris vrata i glave( anatomski učinak) i doprinosi najudobnijem i najudobnijem položaju vratnih mišića i kralješaka.
Latex
Ako ste ozbiljni o svom zdravlju i želite imati istinski udoban i zdrav san, jastuk s punilom lateksa je najbolji za vas. Samo takav jastuk može imati puni ortopedski učinak, jer lateks, za razliku od ostalih punila, može dobiti jasan oblik.
Poseban utor za glavu i valjak ispod vrata doprinose potpuni opuštanje mišića vrata i ramena, a kralješci zauzimaju pravi prirodni položaj. Latex jastuci imaju najduži vijek trajanja, ne apsorbiraju vlagu i nisu skloni infekciji grinja i drugih parazita.
Ovaj lateks je izvađen iz sok od gumenih biljaka i potpuno prirodni materijal. Ali zbog visokih troškova, proizvođači ga često zamjenjuju sintetskim lateksom ili ispunjavaju jastuk mješavinom tih materijala. Sadržaj prirodnog lateksa u takvom proizvodu može varirati od 30% do 60%, pa kada kupujete jastuk s lateksom, pažljivo proučite sastav njezina punila.
Druga prednost jastuka od lateksa: možete prilagoditi oblik i veličinu vašem tijelu jednostavnim rezanjem nepotrebnog lateksa nožem.
Pero i spušteno
Tradicionalni materijal koji se koristi za proizvodnju jastuka danas nije niži od popularnosti novog punjenog punila. Odmah možete prepoznati jastuk: to je teška i meka, a spavanje na njemu je vrlo udobno i udobno. Međutim, čaša za ulje je omiljeno okruženje za krpelje pa je vrlo važno redovito čistiti i dezinficirati takve jastuke. Neće biti suvišno i redovito prozračivanje, jer pahuljica dobro upija vlagu. Ako jastuk nije prozračen, pojavit će se hladno zbog vlažnosti.
Hollofayber
Ako ne želite potrošiti novac na peraje od bambusa ili labuda, vjerojatno ćete imati gumu od tkanine. To je potpuno sintetički materijal, ali vrlo je topao i eko-friendly. Jastuk iz holofaybera je jednostavan i praktičan, a što je najvažnije - apsolutno bezopasno za osobe koje pate od astme ili alergija.
Naravno, ovaj članak ne navodi materijale koji se koriste za izradu jastuka. Punila za jastuke su aromatizirana, s opuštajućim i umirujućim učinkom. Obožavatelji egzotičnih, na primjer, poput punila preferiraju alge ili eukaliptus.
Netko će voljeti heljde - za neobičnu masažu vrata i vlasišta. I na nevjerojatno mirisnom jastuku s dodatkom smreke vidjet ćete samo ugodne snove. Glavna stvar - zapamtite: jastuk se ne može kupiti nasumično. Uostalom, kvalitetan jastuk jamči zdravo spavanje, a zdrav san je zalog dobrobiti i životnog uspjeha, za koje vas srdačno želimo.
