Topla i hladna svjetlost - bijelo u spavaćoj sobi, svijetlo, mekano, najugodnije oku, što je bolje

Osvjetljenje stambenih prostorija regulirano je normama SNiP, SanPiN i GOST RF. Za ugodan boravak u kući ili stanu potrebno je odabrati prave izvore svjetlosti odgovarajuće temperature boje: s toplim, neutralnim ili hladnim svjetlom.

Prije nego što započnete s projektiranjem rasvjete, saznajte je li u stambenim prostorima za određenu namjenu dopuštena rasvjeta hladnog spektra i koji su zahtjevi za svjetlo. Odstupanje od preporučenih standarda prepuno je negativnih posljedica: previše svijetlo svjetlo iritira i uzrokuje stres, previše slabo - negativno utječe na vid, deprimira psihu.

Što je temperatura boje

Ovo je vrijednost koja označava valnu duljinu koju emitira izvor svjetlosti. Odražava dojam vizualne percepcije svjetla. Ljudski vid može razlikovati temperaturu boje sjaja u rasponu od 3000-6500 Kelvina. Preporučene nijanse za stambenu rasvjetu određene su SanPiN 2.4.2.2821-10.

svi izvora svjetlosti imaju specifičnu temperaturu boje u rasponu od 800 K do 20 000 K koja odgovara njihovim nijansama. Što je niža nijansa sjaja, toplije je svjetlo. Dizajneri preporučuju korištenje svjetiljki različitih temperatura u prostorijama za određenu namjenu: dnevne sobe, kuhinje, uredi, itd. Mogu se kombinirati unutar istog prostora kako bi se promijenila percepcija boja objekata. interijer. Ali profesionalac bi trebao odabrati takvu kombinaciju svjetiljki.

Koje je svjetlo bolje

Rasvjeta na različite načine utječe na psihičko stanje osobe. Bijelo hladno svjetlo potiče aktivaciju energije, koncentraciju pažnje, prilagođava se radnom raspoloženju; toplo - umiruje i opušta.

Podaci o temperaturi svjetlosti svjetiljki navedeni su na pakiranju. Mjeri se u kelvinima (K). Najugodnije za oči su svjetiljke s temperaturom boje od 2700-3200 K. Ovako rade normalne žarulje sa žarnom niti. Najčešće se koriste u stanovima i privatnim kućama. Najsvestraniji u smislu upotrebe svjetiljki neutralnih boja - 4000-4500 K.

Svi izvori svjetlosti prema europskim standardima podijeljeni su u tri skupine:

Teško je nedvosmisleno reći koje je svjetlo bolje. Izbor ovisi o vrsti prostora (stambeni, nestambeni), namjeni, procesima koji se u njemu odvijaju. Općenito, rasvjeta toplih boja prikladnija je za stambene zgrade.

Koje svjetlo - 4000K ili 2700K - odabrati, na primjer, za ured? U ovom slučaju najbolje je neutralno na 4000 K. Topla svjetlost od 2700 K optimalna je za kuhinju ili spavaću sobu. Univerzalna temperatura svjetlosti je 3000 K. Pogodan je za sve vrste stambenih prostora, uključujući i dječje sobe.

Pravila za korištenje i organizaciju rasvjete

Osvjetljenje se mjeri u luksima. 1 luks odgovara osvijetljenosti jednog kvadratnog metra površine sa svjetlosnim tokom od 1 lumena. Postoje standardi osvjetljenja koji su određeni SNIP 23-05-95 "Prirodna i umjetna rasvjeta". Oni određuju prosječne pokazatelje za svaku vrstu sobe, na primjer, 150 Lx za dnevni boravak, 50 Lx za hodnik itd.

U skladu sa SP 52.133330.2011, postoje standardi rasvjete:

• opće i lokalno: 2400-6800 K;
• objekti "toplih" boja: manje od 3500 K;
• objekti "hladnih" boja, zelene površine: 4000 K i više.

Također je važno odabrati pravu boju rasvjete. Morate znati o značajkama utjecaja boje na dobrobit i raspoloženje osobe. Na primjer, ne preporučuje se plavo svjetlo u spavaćoj sobi. Smanjuje proizvodnju melatonina i izaziva nesanicu.

U pravilu se u fazi projektiranja sobne rasvjete izračunava broj budućih svjetiljki. Za izračun optimalnog osvjetljenja određene vrste prostorije upotrijebite formulu:

S=I*S*V/Ž,

gdje je N broj svjetiljki potrebnih za jednu sobu; E - norma osvjetljenja; S je površina; H - koeficijent visine stropa (visina 270 cm se uzima kao jedinica); F je svjetlina jedne svjetiljke (u lumenima).

Kako bi rasvjeta bila ugodna, preporuča se, osim središnje svjetiljke, osigurati nekoliko reflektora. Snaga zračenja svakog od njih bit će manja, a učinak osvjetljenja ujednačeniji.

Prilikom organiziranja rasvjete morate uzeti u obzir:

• svjetlina lampe;
• kut rasipanja, koji određuje kako se svjetlost širi od rasvjetnog tijela do osvijetljenih površina. Što je kut veći, gustoća zračenja je manja, a površina pokrivenosti veća. Prema GOST 17677-82, svjetiljke su označene slovnim kodovima ili digitalnom oznakom raspodjele svjetlosti u stupnjevima:
  • K / 30°;
  • H / 60°
  • C / 90°;
  • D / 120°;
  • L / 140°;
  • W / 160°;
  • M / 180°.
• boja zidova i poda:
  • svjetlo - bolje reflektira svjetlost i poboljšava osvjetljenje;
  • tamno - apsorbira svjetlost;
• broj prozora;
• strana zgrade (sjever, jug);
• visina stropa;
• stupanj insolacije kuće (osvjetljenje izravnom sunčevom svjetlošću);
• dob ljudi koji žive u kući (što je starija osoba, to je intenzivnije osvjetljenje prostora koji mu treba).

Dizajn rasvjete kombinira opću i lokalnu rasvjetu, naglašenu i raspršenu, vodeći računa o prirodnoj svjetlosti. U praksi se za lokalno osvjetljenje funkcionalnih područja često postavljaju dodatne svjetiljke: LED trake, svjetiljke, podne svjetiljke. To je prihvatljivo unutar 15-20% odstupanja od norme. Značajan višak dovodi do činjenice da najjače svjetlo oštećuje osjetljive stanice mrežnice i pogoršava vid.

Preporuke za različite sobe

Zahtjevi za osvjetljenje stambenih zgrada i stanova regulirani su SP 52.13330.2011. Svaka soba ima svoju namjenu, a ljudi u njoj provode različito vrijeme. Ali općenito, u bilo kojem od njih postoje tri vrste rasvjete: opća, radna, akcentna.

U fazi razvoja projekta rasvjete izračunava se potreban broj svjetiljki, razmatraju se električne utičnice i položaj prekidača. Kada kupujete svjetiljke, obratite pozornost ne na njihovu snagu, već na stvarnu količinu emitirane svjetlosti (naznačeno u lumenima).

Kuhinja

Minimalna preporučena osvjetljenost kuhinje je 150 lx. Preporučljivo je odabrati toplo svjetlo u kuhinji ili neutralno bijelo u rasponu od 2700-3300 K. štap slijedeći preporuke organiziranje kuhinjske rasvjete.

1. Kao stropno svjetlo koristite ugradne ili sabirničke reflektore, nadzemne ili viseće svjetiljke, LED pozadinsko osvjetljenje.
2. U radnim prostorima potrebno je dodatno osvjetljenje. To se rješava reflektorima iznad radnih ploča, štednjaka, sudopera. Dobro rješenje je dodatna rasvjeta duž gornje linije ormara.
3. Po želji možete organizirati unutarnje osvjetljenje onih ormara u kojima često morate nešto tražiti.
4. Za kuhinju su prikladne viseće svjetiljke iznad stola, otoka ili šanka. Služe kao izvor usmjerene rasvjete i element dizajna.

Razmotrite mogućnost uključivanja kuhinjske rasvjete ne odjednom, već u dijelovima. Ovo je praktično i štedi energiju.

Kupaonica

Minimalna preporučena osvijetljenost kupaonice je 50 lx. Odaberite svjetiljke bliske dnevnom svjetlu - do 5500 K. S tamnim pločicama, bolje je povećati svjetlinu, u prisutnosti zrcalnih površina - možete je malo smanjiti.

Ako su dimenzije kupaonice male, dovoljna je jedna stropna svjetiljka ili nekoliko ugrađenih reflektora. Ako je kupka prostrana, potrebno ih je kombinirati s dodatnim.

Imajte na umu ova tri pravila:

1. Usmjeravanje općeg svjetla, ravnomjerno preplavljivanje svega kupaonski prostor, potrebno za svakodnevno korištenje sobe; trebao bi činiti 80-90% ukupnog protoka.
2. Obavezno osigurajte funkcionalno osvjetljenje ogledala - za nanošenje šminke, brijanje.
3. Dekorativni izvori svjetlosti pomoći će stvoriti atmosferu opuštanja.

Hodnik

Minimalna preporučena osvijetljenost hodnika je 50 lx. Čak i danju ovdje ima minimalne prirodne svjetlosti, pa je dvorana osvijetljena s više vrsta rasvjetne opreme u toplim i neutralnim nijansama.

1. Kao izvor opće rasvjete koristi se luster, mjesto s nekoliko žarulja, točkasto svjetlo na cijeloj površini stropa.
2. Potrebno je lokalno osvjetljenje u obliku zidnih svjetiljki, stropnih svjetiljki s difuznom svjetlošću ili reflektora povećati funkcionalnost prostora: učiniti ga ugodnijim za korištenje polica, ormara, ogledalo.
3. Dekorativno svjetlo nadopunjuju voluminozne kutije, vitraji, reljefni ili ažurni ukrasni elementi.

Što je dvorana prostranija, to možete odabrati voluminoznije svjetiljke. U dugom hodniku najbolje izgleda točkasto svjetlo s ravnomjernim korakom. Ako je hodnik mali, mjesta različitih smjerova dobro su prilagođena.

Spavaća soba

Minimalno preporučeno osvjetljenje spavaće sobe je 150 Lx. Ova soba ne zahtijeva previše svijetlo osvjetljenje i otvorene izvore svjetlosti. Prikladna temperatura svjetla - do 3000 K. Većina dizajnera vjeruje da bijelo svjetlo u spavaćoj sobi nije pogodno za opuštanje, pa su tople boje prikladnije za opću rasvjetu.

1. U spavaćoj sobi možete koristiti lustere s usmjerenim svjetlom ili stropna svjetla.
2. Za osvjetljavanje noćnog prostora postavljaju se zidni svijećnjaci ili viseće svjetiljke, a stolne svjetiljke postavljaju se na noćne ormariće.
3. Na zidove ili podij kreveta možete postaviti dekorativnu rasvjetu.
4. Ako postoji radno mjesto (stol), ono mora biti opremljeno dodatnom svjetiljkom. Preporučena površinska osvijetljenost je 300-500 Lx. U ove svrhe možete odabrati svjetiljku s bijelim svjetlom.

Dnevna soba

Minimalna preporučena osvijetljenost dnevnog boravka je 150 Lx. Dopušteni raspon temperature boje je 3000-6500K. Izbor žutog ili bijelog svjetla u dvorani ovisi o ukusu vlasnika i dizajnu sobe. Dnevni boravak je dizajniran za opuštanje i aktivnu zabavu, stoga je vrijedno osigurati različite izvore rasvjete u smislu svjetline, temperature, razine postavljanja, usmjerenosti.

1. Za središnju rasvjetu savršena je velika stropna svjetiljka na upravljačkoj ploči. Pomoću njega možete podesiti svjetlinu, temperaturu svjetla, odabrati načine osvjetljenja. Postavka neutralnog bijelog svjetla prikladna je za primanje gostiju.
2. Za opuštanje u večernjim satima trebat će vam dodatna rasvjeta u obliku svijećnjaka i podnih svjetiljki s toplim svjetlom.
3. Rasporedite osvjetljenje TV prostora tako da izvori nisu usmjereni na ekran, nemojte blještati.

Dječja soba

Minimalno preporučeno osvjetljenje za dječju sobu je 200 Lx. Prikladne temperature boje su u rasponu od 2700-3300K. U ovoj sobi djeca se igraju, uče i odmaraju. Svaki smjer ima svoj način osvjetljenja. Poželjne su LED svjetiljke ravnomjernog svjetla, koje su najsigurnije za dječji vid.

1. Strop je opremljen svjetiljkom neutralnog bijelog zračenja za opću rasvjetu tijekom igara i drugih aktivnosti.
2. Dodatni izvor svjetla za učenje organiziran je u području radne površine.
3. U blizini kreveta - kod uzglavlja, na noćnom ormariću ili na zidu - potrebna vam je lampa s toplim bijelim svjetlom za čitanje i opuštanje prije spavanja.
4. Noćno svjetlo se koristi u spavaćim sobama beba kada je potrebno osloboditi straha od mraka.

Kabinet

Minimalna preporučena osvijetljenost za kućni ured je 300 lx. Što se tiče funkcionalnosti, ova soba je blizu ureda. Dizajniran je za rad, tako da je najbolje svjetlo blisko prirodnom, koje ne umara oči.

1. Opću nadzemnu rasvjetu ujednačenog smjera stvaraju modularne, linearne stropne svjetiljke.
2. Radna površina mora biti obasjana difuznom svjetlošću stolne ili linearne svjetiljke koja ne stvara refleksije ili oštre sjene.
3. Za isticanje određenih predmeta (police, kartice, nagrade) i rješavanje dizajnerskih problema, ormari su opremljeni tračnim svjetlima male snage.

Univerzalno rješenje za ured - linearna rasvjetna oprema velike snage s raspršenim svjetlo i niski odsjaj u kombinaciji s pojedinačnim svjetlosnim akcentima iznad radnog zonama.

Zaključak

Za osvjetljavanje stambene zgrade ili stana bolje je odabrati svjetiljke s toplim i neutralnim svjetlom. Stvaraju osjećaj ugode, poboljšavaju dobrobit. Za radna područja prikladna su rasvjetna tijela s usmjerenim neutralnim svjetlom.

Prikladno je prilagoditi svjetlinu osvjetljenja pomoću dimmera - posebnog prekidača s reostatom koji povećava ili smanjuje struju. Može se instalirati iu fazi popravka i tijekom rada rasvjetne opreme. Praktične su i lampe na upravljačkim pločama koje vam omogućuju promjenu temperature svjetla i načina rada.