Ocjena najboljih dobitnika težine - 10 najučinkovitijih alata

Gainer - ogranak sportske prehrane proizvoda koji su dizajnirani kako bi ubrzati rast mišića, zacjeljivanje mikro trauma, brz oporavak u razdoblju obuke. Pravilno odabrana Gainer, možete brzo izgraditi mišića i održavanju tijela u stanju ton. Glavni aspekt u izboru je cijena, količina ugljikohidrata i proteina komponenti, kao i postotak šećera.

odabrati koji tvrtka kupiti

Snaga Pro

relativno mlada ukrajinska kampanja za proizvodnju sportske prehrane. Već stekao određenu popularnost među bodybuilders. Pokazuje neke pristupačne cijene, ima dobar minerala i vitamina set. Koristi se među početnicima.

FitMax

Odlična sportpita proizvođač iz Poljske. Ova kampanja se bavi proizvodnjom proteina u prahu i napredovale za reprezentaciju elektroenergetskih sportova. Kvaliteta proizvoda je odlična, to je više puta dokazanu stručnost i povratne informacije od sportaša. Ima širok raspon sličnih linija proizvoda.

Weider

Američki proizvođač sportske prehrane. Karakterizira duge povijesti i uspješno etablirao na tržištu sportpita. Ona ima veliku liniju proizvoda slične strukture: od vitamina, zaključno Gainer. U Europi postoje podružnice.

Universal Nutrition

popularna i pouzdan japanski kampanja sportpita proizvodnju. Osnovana je u davnim 70-im godinama i još uvijek radi. To stvara ne samo kreatin i protein, ali i minerala, vitamina kompleksa, masnoće plamenika i BCAAs. Označite visoku kvalitetu i sigurnost ove linije proizvoda.

Dymatize Nutrition

Kampanja za proizvodnju sportske prehrane iz SAD-a, Florida. Početak rada na ovom području otvoren je 1994. godine. Proizvodi mogu priuštiti samo oni koji su živjeli u tom gradu, zbog malog obujma proizvodnje. Danas kampanja pokriva cijeli svijet i ima podružnice u 40 zemalja.

MuscleTech

američki proizvođač sportpita. To pokazuje impresivnu paletu različitih proizvoda: aminokiseline, BCAA, mineralima, proteinima, kreatin i kreatin. To je u velike potražnje među sljedbenicima bodybuilding i sportskih stručnjaka. Ima vrlo atraktivnu cijenu za proizvode.

MHP

francuske tvrtke za proizvodnju posebnog prehrani za sportaše. Korijeni vratiti u 1996., kada je kampanja počela proizvoditi velike serije sportpita. Poslovne roba predstavljao ne samo sportska prehrana, ali i kao sredstvo za sprečavanje starenja. Poznat je po svojoj visokoj učinkovitosti.

BSN

Founded in 2001, jedan od američkih kampanja. Početni volumen proizvodnje bio je vrlo skroman. Nakon nekog vremena, proizvođač bio u mogućnosti da se presele na svjetskoj pozornici sportske prehrane. Danas - to je jedna od vodećih tvrtki s više ogranaka širom svijeta.

Rangiranje najboljih dobitnici postaviti

težinu u ovom članku, top ljestvici ne samo na temelju povratne informacije od zadovoljnih klijenata koji koriste ove proizvode, ali i na sljedećim kriterijima:

• prisutnost masti, proteina i ugljikohidrata u sastavu;
• sadržaj šećera u dobitnik;
• pokazatelji kvalitete \ cijena \ težine proizvoda;
• proizvođač ugled i bodybuilderi povratne informacije. Tako

priprema takvog rejtinga bi bilo moguće ne pristran i nepristran. U konačnici, to je utjecao na razvrstavanje i odabir najpovoljnijeg sportske prehrane elementa. Radi lakšeg snalaženja, popis će se iz zaključavanje na lidera top 10 dobitnika.

najbolji kreatin za mišić regrutiranje

Gainer s vlasti Pro - №10

Deseto mjesto na popisu zauzima geineri domaćeg ruskog proizvođača. Njegova je cjenovna kategorija vrlo atraktivna za većinu novakih sportaša, što uzrokuje njezinu popularnost. Sastav sadrži 27 grama glukoze i maltodekstrina, razinu proteina - 30% mase. Veličina posluživanja: 156 kcal( 40 g).Ako je potrebno, doziranje se može povećati nekoliko puta. Ona ima neke sličnosti s američkim kolegama.

Pluses:

• jeftinost;
• jednostavan proces asimilacije;
• dobar omjer proteina prema masi.

Nedostaci:

• premali dio;
• minimalnu količinu proteina i ugljikohidratne komponente.

dodatak ugodnog okusa, tu je dio moćne anabolički složene pomoćne komponente, što značajno utječe na metabolizam. Vrlo je hranjiv, lako probavljiv i siguran. Prošao je sve potrebne testove i kontrolu kvalitete. Pakiranje u obliku pakiranja s ljepljivom fiksacijom. Dobri pokazatelji cijene / kvalitete.

misa Aktivan FitMax - №9

broj 9 na listi ide na ovaj proizvod. Na tržištu sportske prehrane postoje nejasna mišljenja o njemu. Većina sportaša se slaže oko cijene politike - to je izuzetno povoljno. U svom sastavu: 71% ugljikohidrata i 20% proteina. Kvalitete okusa ne razlikuje se sofisticiranost - klasična formula bez značajnog okusa. Miješano s vodom i mlijekom. Veličina posluživanja: 50 g

Prednosti:

• razumna cijena;
• je jednostavan za naučiti;
• je dobar u masi.

Nedostaci:

• ambalaža je premala;
• Okus šećera;
• dodatni ugljikohidrati( šećer).

Općenito, prilično dobar izbor, za takav novac. On je uspjeh među početnicima.

Mega Mass 2000 by Vajda - №8

osmom mjestu prima autsajdera Gainer ocjenu. Kampanja s više od 50 godina povijesti proizvodi proizvode u SAD-u do danas. Prije toga, održao je časna, vodeća mjesta na tržištu. Sada je mnogo slabiji od suvremenih analoga. U sastavu samo 3 komponente: koncentrat sirutke, maltodekstrin i, naravno, izolator soje. Veličina posluživanja: 90 g

Prednosti:

• sigurnost;
• potvrđena struktura sastava;
• je dobar dio za posluživanje.

Nedostaci:

• je skup datiranog seta;
• mali postotak proteina.

Ambalaža se prikazuje u obliku klasičnih limenki, težine 3 i 5 kg. Također postoje paketi s blisterom. Raspon okusa je drugačiji: arome banane, čokolade i vanilije. Sljedbenici robne marke i dalje ga koriste. Međutim, dobar izbor.

Gain Fast 3100 Universal Nutrition - №7

Na brojem 7 je univerzalna i prepoznatljiva dobitnik. Doslovno prije 10 godina, samo je poletio na policama trgovina sportskih prehrana. Ima vrlo ozbiljan skup hranjivih tvari u sastavu i prihvatljivu cijenu. Pozitivna strana je dostupnost kvalitetnog kompleksa vitamina i minerala. Postotak šećera: 76 g po porciji, 70 grama.

Prednosti:

• visoka kvaliteta proizvoda;Lojalna cijena
• ;
• je učinkovita struktura za masu.

Nedostaci:

• visok glikemički indeks.

Promet od prodaje pao je zbog nedostatka ažuriranja u liniji proizvoda, a naročito je sastav ostao nepromijenjen. Tko zna, može li stari lijek biti najpouzdaniji?

Mutant Masa iz PVL - №6

Šesti položaj daje vrlo visoko ugljikohidratnim geinerima s dobrom reklamnom kampanjom. Sam Richey Piano je poznavao ovaj proizvod, a zapravo je klavir izvodio na međunarodnim natjecanjima u bodybuildingu. Značajka grane takvih lijekova je prilično visok sadržaj proteina - 52 g. Sastav sadrži brzo ugljikohidrate, masti i šećer( 38 grama).

Proteinski matriks je sljedeći:

• natrij i kalcij kazeinat;
• serumski koncentrat;
• mliječni koncentrat i izolati;
• je micelarni protein;
• soje lecitin;
• hidrolizira.

Pluses:

• razumna cijena;
• dobar okus;
• ekstremna učinkovitost na težini.

Nedostaci:

• dugoročna reakcija na rast mišića.

Minimalna veličina: 60 g. Mnogi sportaši s iskustvom uzimaju 3-4 žlice lijeka. Njegov izvrsni ukus i ekstremna učinkovitost su zabilježeni. To uistinu ubrzava proces rasta mišićnih vlakana i ima produženu akciju. Cijena je vrlo pristupačna i ne ulazi u novčanik.

Super Mass Gainer od strane Dymatize Nutrition - №5

Polovica ocjena iza i svoje 5. mjesto je zarobljen je jeftin i učinkovit geener. Sadrži oko 17 grama BCAA aminokiselina, lako je asimilirana konzistencija. Zahvaljujući tajnoj formuli dobit će se debljanje i sportaši skloni blagosti. Sadržaj šećera i maltodekstrina jednak je 19 grama.

Postoje spojevi iz 5 različitih oblika proteina:

• albumin jajeta;
• koncentrat sirutke;
• koncentrat mlijeka;
• serumski izolat;
• kalcij kazeinata.

Prednosti:

• visoka kvaliteta geinera;
• je demokratska cijena među analogima;
• je idealan za ectomorfe.

Nedostaci:

• često moraju razbiti dio u nekoliko prijema.

Na jedan dio dolazi vrlo čvrsta količina Kcal - 1280. Međutim, volumen dijela je 300 grama, što je također prilično malo. U nekim slučajevima, potrebno je dijeliti dijelove u dvije ili tri doze. Popularnost je zaradio geyner zbog niske cijene i visoke kvalitete.

MASS-TECH od strane MuscleTech - №4

Četvrta stavka u našoj ocjeni stekla je geeera s višestrukim i visokim sadržajem bjelančevina. Kompleks se sastoji od: izomaltoze, složenih ugljikohidrata, polimera glukoze, amaranth i zobenih mekinja. Postotak ispusta je 37,5%.

Ovo je prvenstveno:

• koncentrat sirutke;
• hidrolizirati i izolirati;
• kalcij kazeinat;
• albumin jajeta.

Prednosti:

• izvrsna kvaliteta geinera;
• sigurnost i popularnost;
• učinkovitost u rastu mišića.

Nedostaci:

• visoke cijene.

Sastav ovog geinera sadrži frakcije brzih i sporih tipova. Eksperimenti provedeni u praksi ukazali su na njegovu iznimnu učinkovitost u regrutiranju mase. Bio sam razočaran samo cijenom, koja je za danas malo previsoka. Okus je izvrstan i ne dosadi.

Vašu misu iz MHP-a - br. 3

Brončana je medalistica proizvod MPR kampanje. Oblik bjelančevine za heiner predstavlja tri vrste: BCAA aminokiseline, soja, izolirani sirutkin i kazein. Iznenađujuće svojstvo brončanog gejnera je niska razina šećera - 1 grama po posluživanju. To ga čini učinkovitijim i sigurnijim, a postotak potkožnog masnog tkiva bit će izuzetno nizak.

Pluses:

• minimalna razina šećera;
• ne utječe na smanjenje masnih stanica;
• vrlo ugodan okus;
• odsutnost negativnih manifestacija u želucu.

Nedostaci:

• Ništa.

Mark i okus koji je vrlo ugodan, a ne mrzovoljan. Tajna je uravnotežena razina regulatora kiseline, zaslađivača i okusa. Gainer brand MHP ima visoku razinu prehrane, što doprinosi dugom osjećaju zasićenja. Djelotvorno snižava katabolizam i kontrolira inzulin skokovima u krvi.

Istina-misa koju BSN - №2

drugo mjesto na postolju zauzima jedan od najboljih proizvoda sportske prehrane kreatin serije. Iznenađujuće, jer proizvođači uspio primiti 165 grama šarže, 14 g šećera i 35% čistog proteina. Zbog ovog sastava djelovanje agensa postaje najučinkovitiji.

protein kalup čine spore i brze tipa:

• glutamin peptida;
• bjelanjak;
• micelar kazein;
• izolira, hidrolizira i koncentrira sirutke;
• mliječni protein( izolat).

Pluses:

• dobar okus;
• je demokratska cijena;
• je prikladan za većinu tipova tijela;
• visok postotak proteina.

Nedostaci: cijena

• je iznad prosjeka.

Među značajnu količinu proteina i ugljikohidratne mase, maltodekstrin se oslobađa. Obilježja okusa ovog geinera zaslužuju posebnu pohvalu. Nije dosadno, ugodna za okus i prikladna za upotrebu na trajnoj osnovi. Proizvedene u svijetlim staklenama plastike. Postoji linija proizvoda za ectomorfe.

Ozbiljne misa koju Optimum Nutrition - №1

Pa, to je punopravni vođa našeg popisa. Vlasnik nagrade zlatom iz poznate kampanje sportske prehrane Optimum Nutrition. Prema najkonzervativnijim procjenama, gejner je najučinkovitiji kao stimulans za rast mišićnih vlakana. Jednostavno rečeno - mišići će se povećati. Matrica proteina je sljedeća: specijalizirani koncentrat sirutke, kalcijev kazeinat i albumin jajeta.

Prednosti:

• izvrsna reakcija u rastu mišićnih vlakana;
• je vrlo pristupačan;
• je minimalni postotak povlačenja;
• sigurnost i učinkovitost.

Nedostaci:

• Nije otkriven.

Kao dio dobitnik dominiraju ugljikohidrati s indeksom od 75,4%, glavna komponenta je maltodekstrin. To učinkovito prigušuje skoči inzulin preša katabolizma u tijelu i tijelo prožima aminokiseline. Iznenađujući činjenica, ali da dobije težinu s ovim dobitnik je drugačiji „čistoća” i podložno minimalnom razinom povrat na staro. Ne ostavlja masnoću ispod kože.Što

dobitnik izabrati

1. Ako ste profesionalni sportaš i morate maksimalnih rezultata u kratkom vremenu - treba biti poželjna dobitnik na broj 1, 2 i 3. Oni su iznimno učinkoviti, iako malo skuplji među običnim masama.

2. potrebno podržati fizički oblik i rehabilitacije nakon teškog stresa, onda slobodno izabrati sobu: 4,5 i 6. cijena takvih proizvoda je u srednju kategoriju i skupo za većinu sportaša. Dostupno - popis najdjelotvornijih komponenti za rast i oporavak mišića.

3. zatvara popis brojeva: 7,8,9 i 10. Njihov cilj je jasan: da ste novi u sportske prehrane posao i nemaju dovoljno iskustva u primjeni. Ova serija omogućuje nema štete po zdravlje, pravi pristup da biste dobili sportsku bazu za sljedeću prijelaz na novu razinu. Cijena je izuzetno povoljna.