Toksini, šljake, karcinogeni - sve ove štetne tvari ulaze u tijelo iz vanjskog okruženja, osobito s hranom. Godine koje se gomilaju u tijelu, dovode do nepovratnih posljedica i pojave najozbiljnijih patologija. Stoga je vrlo važno kontrolirati ono što leži na vašem tanjuru.
predstavlja najopasniju hranu, popis koji je prikazan u nastavku.
10
niskokalorični jogurt i skuta deserti
niskokalorični jogurt i skuta deserti otvorili popis najštetnijih hrane. Unatoč svojoj prividnoj prozračnosti i lakoći, oni sadrže najveći dio ugljikohidrata u obliku škroba, šećera i zaslađivača. Dakle, proizvođač "nadoknađuje" sadržaj masnoće u proizvodu, koji je u potpunosti odsutan. No, potrošači često ne razmišljaju o tome što se ti proizvodi mogu dovesti do pretilosti, zbog visokog sadržaja ugljikohidrata i prehrambenih aditiva koji sprečavaju metaboličke procese u tijelu.
9
Kobasice Kobasice
tuku sve zapise za masti. U svojoj strukturi umjesto mesa uglavnom sadrži svinjski kože i masti, u kojem su dodani za zgušnjavanje, konzervanse, stabilizatore, genetski modificirana soja, arome itdRedovita upotreba kobasica ugrožava pretilost i formiranje kolesterola na zidovima krvnih žila.
8
Gotovi Gotovi ne sadrže apsolutno nikakvu korist, iako sadržaju ribe. No, štetu, iako više nego dovoljno: aditivi za hranu, stabilizatori, konzervansi, koji oni sadrže, redovito koriste poremetiti metabolizam. Osim toga, oni u svom sastavu imaju takvu opasnu supstancu kao benzapiren, što može uzrokovati rak.
7
Kokice Kokice
hit popis najvažnijih štetnih proizvoda za razlog. Zrno kokice u sebi ne predstavljaju nikakvu štetu, ali situacija se mijenja, kada se u njihovoj pripremi da im se pridruže okusa, pojačivače okusa, karamelizatory, ulje, sol i šećer, koji je prisilio da troše sve više i više proizvoda, a uz to je ogromanbroj kalorija. Slana kokice sadrži dozu od natrijevog klorida koja ima podatke čak pločice, a to pak negativno utječe na bubreg i kardiovaskularni sustav.
6
slatki napitci i sokovi
slatki napitci i sokovi ne samo da sadrže nikakvih hranjivih tvari, ali nisu mogli ugasiti svoju žeđ, već samo uzrok tome. Na primjer, svi prepoznatljiv i omiljeni Coca-Cola dodavanja šećera bolus sadrži bojila, kofein, fosforna kiselina i ugljičnu kiselinu, koji ukupno samo ubiti organizam u: eluiran kalcij gristi sluznicu i potiču nakupljanje masnoća. Osoba koja je pila kanu cola trebala bi trčati oko 5 km da bi potrošila sve kalorije koje je primio s pićem. Osim toga, soda uključuje zaslađivač aspartame, koji se razgrađuje pretvara u toksine. S obzirom na kupljeni sok, oni su pored visokog sadržaja iste šećera, apsolutno ništa korisno u sebi ne sadrže
5
čokoladice, bomboni i lizalice
čokoladice, bomboni i lizalice nalazi u sredini liste najvažnijih štetnih proizvoda. Oni su rekorderi lako probavljivog šećera, što je apsolutno beskorisno od prehrambene vrijednosti i vrlo je štetno. Osim toga, svi ti slatkiši uključuju emulgatore, zaslađivače, zaslađivače, zgušnjivače, antioksidante i slično. Stručnjaci preporučuju zamjenu proizvodnih slastica medom ili suhim voćem, koji sadrže korisne tvari.
4
Majoneza i ketchup
Majoneza i ketchup zauzima četvrtu liniju popisa najopasnijih prehrambenih proizvoda. Emulgatori, stabilizatori, kemijske boje - sastav tipičnog ketchup-a, koji je dodatno jedna petina šećera. Sve ove komponente osmišljene su da poboljšaju okus hrane, prisiljavajući da jedu više od potrebnih za tijelom. Majoneza obogaćen osim pojačivača okusa, stabilizatori i još trans masti, koje su ugrađene u biomcmbranski, izaziva niz bolesti: ateroskleroze, dijabetesa, raka. Osim toga, sastojci majoneze imaju depresivan učinak na imunološki sustav tijela, sprečavajući normalno funkcioniranje enzima. Situacija se pogoršava i činjenica da većina proizvoda dolaze u plastičnoj ambalaži, od kojih je ocat, koji je dio umaka, doslovno „sranje” karcinogeni, sigurno i onda ući u tijelo.
3
rezanci i instant pire
rezanci i brze hrane pire svjesno držati „častan” treći redak popisa najvažnijih štetnih proizvoda za zdravu hranu. Njihov sadržaj - kruti bojila, konzervanse, sredstva za zgušnjavanje, pojačivači okusa i stabilizatore, koji izazivaju uništavanje jetre, bubrežnih kamenaca, poremećaja gastrointestinalnog trakta, pojave alergija, raka, pa čak i živaca poremećaja koji su odgovorni za E-shki 620-637,Takva hrana donosi osjećaj sitosti za samo kratko vrijeme, nakon čega se osoba ponovno osjeća glad, jer tijelo ne dobiva sve potrebne hranjive tvari, osim štetnih aditiva i prazna.
2
Hamburgeri i hotdogs
Hamburgeri i hotdogs nalaze se u drugom redu na popisu najopasnijih proizvoda za zdravlje. Brzi zalogaje uključuju sve štetne sastojke koji postoje u prehrambenoj industriji: bijeli kruh, sintetički kvasac, palmino ulje, soja itd. Osim toga, u sklopu kotleta punjene hamburgera, ne samo „e-shkami”, stabilizatori i sintetičke boje, ali i, u principu, vrlo sumnjive meso koje se proizvodi od uzgoja krava i svinja na anaboličkih steroida. Zbog toga redovito korištenje hamburgera kao grickalica ugrožava otpornost osobe na antibiotike, koji su toliko nužni za ozbiljnu bolest. Osim toga, stabilizatori i aditivi koji sadrže hamburger ili kobasica, nadražuje želudac, izaziva osjećaj gladi i prisiljavajući konzumirati više hrane nego što je potrebno.
1
Čips i krumpirići
Čips i pomfrit vrhu popisa najvažnijih štetnih prehrambenih proizvoda, s obzirom na sadržaj dozi šok škroba i masti. Njihova redovita upotreba brzo počinje zaraditi više kilograma, što neizbježno dovodi do pretilosti i odgovarajućih patologija: hipertenzija, srčanih bolesti, štitnjače itd. Osim toga, čips i pržene krumpiriće sadrže razne karcinogene i aditive koji zagađuju tijelo šljamom. No, glavna opasnost leži u činjenici da ti proizvodi uzrokuju ovisnost o hrani. Cijela točka je da oni sadrže natrij glutamat( E-621), koji "mijenja" okus hrane, koji utječu na živčani sustav. To je neka vrsta hrane koja proizvodi od nečeg drugog proizvoda "najuzbudljivija" hrana.
