Kako poboljšati kožu lica kod kuće?

Rani bore, prištiće, mrlje, labav pahuljice - ovo nije iscrpan popis problema koji se mogu u svakom trenutku suočavaju moderne žene. Idite na kozmetičku kliniku ili pokušajte to učiniti sami? S nešto, naravno, bez dobrog kozmetičara ne može se nositi. Ali mnogo se može izliječiti i sami, ako biste trebali pokušati. Kako poboljšati kožu lica kod kuće? Pročitajte u ovom članku.

na sadržaj ↑

Zašto se koža pogoršava?

Moderna žena živi u ludom ritmu. Pogotovo ako živi u velikom gradu, prašinom i ispušnim plinovima. Jamčiti za njihovu profesionalne kvalitete kozmetičarka lica ne mogu priuštiti svima, ali svatko želi izgledati dobro. Pa, shvatimo - prije nego počnete s liječenjem, trebate razumjeti uzroke nevolje. I oni mogu biti vrlo različiti:

• loša hrana;
• nedovoljna količina tekućine u tijelu;
• konstantna nervna napetost;
• sjedeći stil života;
• neugodan ili naporan rad;
• loše stanje okoliša;
• je loš san.

Što jedete?

Pratite kako jedete.Ščepati - par sendviča za doručak, hamburger za ručak, čipovi za večeru, a na poluvrijeme čaja i peciva? Ili općenito sve, ako samo još?A ipak ste iznenađeni zbog nečega? Ako ste stalno jesti hladnu hranu, masne i slatke zloupotrebljavaju zaboravili kako to izgleda kao jabuka - možete biti sigurni da će biti prijavljena čak prvi brojač.Nepropisna prehrana zasigurno će utjecati na stanje vaše kože - bilo će suviše suhe i blijedo, ili masne i s aknama.

Hrana mora biti kvalitetna i uravnotežena. Da biste poboljšali kožu lica, vaša prehrana treba sadržavati:

• dovoljan broj vitamina i minerala;
• dovoljnu količinu proteina;
• umjerena količina ugljikohidrata i masti.

Koje proizvode želite?

Pozitivan utjecaj na stanje kože:

• riba;
• matice;
• sir;
• povrće;
• voće;
• žitarice.

Važno! Ali od oštrog i pušenog bolje je odbiti, kao i alkoholnih pića.

Odstraniti žeđ

Voda je najbitnija tvar. Ne možete dopustiti da tijelo nedostaje tekućine. Nemojte biti žedni, piti koliko god želite. Dijetetičari vjeruju da bi osoba trebala popiti najmanje dvije litre vode dnevno. Ako vlaga nije dovoljna, toksini se prirodno ne uklanjaju, ali pokušajte pobjeći kroz pore. Prema tome - postoji upala i može biti akne, a vi ste zbunjeni kako poboljšati kožu lica kod kuće.

Važno! Ne zlostavljajte čaj i kavu - od njih će lice postati tamnije. Dajte prednost sokovima.

kože i živaca

The više gnjavaža, teže je potrebno za vašu kožu. U mračnoj zlobnoj osobi, lice često postaje žuto, koža postaje suha i bolna. Analizirajte, zbog toga što ste ljuti, uvrijeđeni, uznemireni. Imate li uvijek dobre razloge za to? Imajte na umu da se zaista možete uzrujati samo zbog nepopravljivih stvari. Ono što se može otkloniti - ne smije se uzrujavati. Uhvatite se, razmišljate o planu djelovanja i svakako ćete se nositi sa situacijom bez ikakvog oštećenja vlastitog zdravlja.

Važno! Nervotrepka često uzrokuje loše stanje kože i zbog toga što osoba, usredotočujući se na negativna iskustva, prestane privući pažnju. On jednostavno nema vremena vidjeti što je u svom hladnjaku, nema vremena za mazanje lica s krema ili kako pravilno oprati šminka. Koža će sigurno reagirati na ovo.

Koža i TV

Ljudsko tijelo je vrlo zanimljiv sustav. Svaki čin ili propust izaziva reakciju nužno apsolutno sve organe:

• Duge šetnje na otvorenom ili igre na otvorenom stimulira cirkulaciju krvi. U skladu s time - posude se rade, a tkiva dobivaju dovoljno kisika. Koža ostaje zdrava dulje vrijeme, a ako ima manjih problema, nije teško nositi se s njima.
• I obrnuto.Čovjek koji pomiče malo, uglavnom sjedi na poslu, a provodi večer gledajući TV, vrlo brzo počinje da se primjetiti da na licu mu se žućkasto ili plavkasto primjesa, činilo se bore, a ne protiv starenja kreme ne pomažu.

Ne volim hodati? Stavite simulator kod kuće, jer sada nema problema s tim. Tmurno jutro

radi

obratite pozornost na ono raspoloženje ići na posao? Ako svako jutro očekujete naporan rad, ili čak i pogubljenja - nehotice se počnete namršti. Na kraju postaje uobičajen. Ovdje imate bore, ali još uvijek kao neugodno, pokazujući ne vesela narav i tamne prirode ljudskog života potlačenih. Nema lakog posla na svijetu, ali bi to trebalo biti zabavno.

Važno! Postoji u ovom i psihološkom trenutku. Ako je posao poput - osoba sa zadovoljstvom počinje raditi i pokušava izgledati bolje.

Okolina

srijedom stanovnike ruralnih područja kože je obično bolji od pitomaca megagradova. Tragovi na licu ostavljaju:

• ispušni plinovi;
• konstantna uporaba prijevoza;Prašina
• ;
• buka.

Promijenite ovu građanina često ne mogu - ne svatko će se usuditi da se presele negdje u predgrađu. S obzirom na stanje okoliša, moramo podnijeti, ali postoji mogućnost da se smanji negativan utjecaj. Dakle, što možete učiniti kako biste poboljšali svoju kožu lica na svoju ruku?

1. Pokušajte redovito izaći na pašnjacima - ako nema vrt, moguće je uzeti šator i ići kampiranje, možemo ograničiti jednodnevne izlete u parkovima, obalama rijeka, itd
2. bez prijevoza u velikom gradu ne može učiniti, ali ipak, pokušati više. .hoda - barem jedan zaustaviti u večernjim satima.
3. prašina nešto teško, i jedini izlaz - učiniti vaš stan raj, tamo gdje je čistoća i udobnost.
4. Buka također ima negativan učinak na kožu, iako se može činiti čudno: buka tramvaja i skandali susjedima dovesti do živčane napetosti, a jedina opcija - dobre zvučne izolacije.

Kvaliteta spavanja

Dobar san san je jamstvo zdravlja. Spava čovjek juri prema ostalima, brzo iritira, i to samo u odnosu na osobu - tako da tvoje crne oči, i žuti, i slab.

Obratite pozornost na posteljinu:

1. Krevet bi trebao biti udoban.
2. Posteljina - čista. Jastuk - nije previsok, bolje je spavati bez jastuka.
3. Tanjur je bolje da se toplo, ali jednostavno. Donje rublje ne bi smjelo utjecati na miran san.
4. Vrlo je korisno provjetravati sobu prije odlaska u krevet.

I, naravno, treba spavati najmanje osam sati dnevno - ne zabave ili rada, bez obzira na to kako je lijepo da su, ne popraviti nedostatke koji su sigurni da se pojavljuju na licu, kao rezultat nedostatka sna.

Važno! Ako vam se koža ne sviđa, nemojte zaboraviti, prije svega, provjeriti cjelokupno zdravlje.

na sadržaj ↑

kože Vrste

U kozmetičkim trgovinama naći ćete puno proizvoda za njegu kože. Najprije morate utvrditi vrstu. Po stupnju suhoće koža se događa:

• normalno;
• suh;
• je masno.

Važno! Može se miješati - na nekim mjestima suha, na drugima - normalna ili masna.

Osim toga, postoje i druge definicije: starenje

• ;
• sušenje;
• je zrela;
• mladi.

na ↑

sadržaja je moguće poboljšati stanje kože u kući?

Dakle, otkrili su da nema ozbiljnijih bolesti ne, te su pokušali najbolje mogućnosti kako bi se uklonili uzroci lošeg stanja vašeg lica. Vrijeme je za početak liječenja. Prije svega, cijenite kako se brinete za lice.

Njega se sastoji od nekoliko faza:

• čišćenje;
• ovlaživanje;
• rukovanje problematičnim područjima - aknama, pilingom itd.;
• briga za stavke koje se odnose na vaše lice.

Čišćenje

Kozmetika mora biti nužno i potpuno uklonjena. Zbog toga je najbolje koristiti tekućine ili gelove:

1. Uklonite maskaru s trepavica i šminke.
2. Operite s posebnim sredstvom za čišćenje koje odgovara Vašoj vrsti kože.
3. Dobro isprati vodom.
4. Suši lice.
5. Podmažite ga noćnom vrhom.

Važno! Nemojte zlostavljati obični sapun - suši lice. Nemojte prati vrućom vodom - posude se šire, koža raste, pojavljuju se neugodni nabori.

zanimljiv recept

pamtivijeka Tu je stari objekt koji je korišten gospođe Katarine II, koji je, kao što svi znamo, znamo puno o ljepoti. Da biste poboljšali kožu lica kod kuće, trebat će vam:

• suhe bilje - sv. Johnova slada ili peršin;
• zamrzivač;
• plastična jela( stanice u kojima je smrznut led prikladni su).

Zatim ćemo pripremiti led s biljkama. To je učinjeno na ovaj način:

1. Napunite s 1 žlicom.l.suhog peršina s čašicom kipuće vode.
2. Dopustite da se pere i ohladi.
3. Prelijte juhu u stanice.
4. Stavite ćelije u zamrzivač i pustite da se smrzne. Nakon
5. krema, obrišite lice s komadom leda - peršin osloboditi iritacije, a led neće dopustiti plovila proširiti.

Umidificiranje

Suha koža pruža vlasniku mnogo više problema nego masti. Dakle, osoba treba redovito hidratizirati, za koje postoje posebni kreme:

• za suhu kožu koja izgleda dosadno i prekriven bore brže od drugih, treba posebna krema s posebnim obilježavanja „suhe kože”.
• Za uljni, kozmetički losion ili lagani vrhnje.

Acne nije problem

Vrlo malo ljudi poput prištića. Najčešće se pojavljuju na masnoj koži.Što s njima? Prije svega - nemoj se istisnuti. To je opasno:

• na licu akne se mogu pojaviti vrlo neugodne ožiljke od koje bez pomoći liječnika ne riješi;Može se pojaviti ozbiljna rana - i onda opet morati trčati liječniku.

Erupcije treba jednostavno podmazivati:

• vodikov peroksid;
• sa salicilnom kiselinom;
• tinktura od kalendula;
• izvarak ljekovitog kamilice.

Peroksid, kiselina, kalendula koju možete lako pronaći u bilo kojoj ljekarni, oni su vrlo jeftini.

Sami možete sami izraditi:

1. Kupite paket kamilice u ljekarni.
2. Ulijte 2 žlice suhog kamilice( povjetarac) s 1 čašom vode.
3. Zatvorite spremnik.
4. Pustite da skuha, ohladi.
5. Obrišite lice s ovim dekocije 2 puta dnevno.

piling

Začudo, oljuštiti ne samo suhu kožu, ali i normalno, pa čak i masnoće. Stanice umiru i odstranjuju. Moraju se riješiti, a što prije, to bolje. Pomoći će vam da poboljšate čišćenje kože lica:

1. Nanesite piling za lice.
2. Zadržite ga dok god je napisano u uputama.
3. Isperite vodom.
4. Nanesite hidratantnu kremu.

Koji se predmet odnosi na vaše lice? U stvari, oni nisu tako mali. Za osobe koja dodiruje:

• ručnici;
• preskače;
• jastučnice;
• mobilni telefon.

Ako su ručnici, salvete, posteljina sve više ili manje jasni - oni, naravno, uvijek moraju biti čisti, a na telefonu mogu biti pitanja. Ali uzalud. Uvijek ga uhvatite rukama, uključujući u kafiću, u transportu, pa čak iu WC-u. Prema tome - dobiva bakterije. Zatim stavite telefon na uho - a klice se šire po vašem licu. Zato telefon treba redovito čistiti i to je bolje učiniti s antiseptičkim gelom.

na sadržaj ↑

Maska - to je lijepo i korisno

Povremeno morate napraviti maske za poboljšanje kože lica kod kuće. Oni mogu biti:

• čišćenje;
• hidratantna;
• hranjiv;
• vitamin.

U kozmetičkim salonima vjerojatno će vam biti ponuđene različite opcije za maske. Oni proizvode mnoge respektabilne tvrtke. Ali sasvim je moguće upravljati kućnim sredstvima, srećom, jedna od potrebnih tvari uvijek je pri ruci.

Maska za mladu majku

Imate li malo dijete i nemate vremena za trčanje oko salona? Nije važno. Ali imate, na primjer, zobeno brašno u mlijeku. I, namijenjen za dječju hranu. Idealno za prehrambenu masku! I napravi nešto, ništa nije potrebno - samo malo još kašete kuhajte nego što dijete jede. Ostatak je razmazen na licu i držao se oko dvadeset minuta, a zatim isperite vodom. Možete dodati nešto meda.

Maska za poboljšanje boje

Je li vaša koža blijeda i čak žućkasta? Dobivate vrlo običan krastavac. Potrebno vam je:

• 1 srednje veličine zrelog krastavaca;
• 1 sirovo jaje;
• 1 čajna žličica hidratantne kreme.

Sastav je vrlo jednostavno pripremljen - najbolje je napraviti mješalicu:

1. Temeljito izmiješajte sastojke.
2. Potisnite ih dok ne postane glatka.
3. Nanesite masku u lice.
4. Držite 25 minuta.
5. Isperite toplom vodom.

Med i pahuljice

Potrebna je još jedna hranjiva maska:

• 2 žlice zobenih pahuljica;
• 1 žlica meda;
• 2 žlice kipuće vode.

Sastav treba pravilno prati, kako bi se postigla prilično debela homogena masa. Kao i svaka druga maska, to se nanosi na lice i ispire nakon pola sata.

Maska od jagoda

Iz dobre hranjive maske dobiva se svježa jagoda. Nema više potrebnih sastojaka:

• Crush 8-10 velikih plodova.
• Nanesite na lice.
• Držite pola sata.
• Operite se.

Važno! Hranjivi sastav može se pripremiti iz svake svježe bobice.

na Sadržaj ↑

Jednom tjedno

Postoje jednostavni i jeftini recepti koji će vam pomoći u značajnom poboljšanju vaše kože. To praktički ne uzima vremena - trebate učiniti postupke jednom tjedno:

1. Izrežite komad limuna na sok.
2. Obrišite lice sokom.

Važno! U drugom slučaju, ne morate je brisati. Jednostavno iscijedite sok od mrkve i popijte ga. Učinite to također, otprilike jednom tjedno, iako je moguće i češće. Izbjeljivanje peršina

Izvrsno pomaže u borbi s prištićima, a istovremeno poboljšava boju:

1. Uzmite hrpu peršina. Stavite ga u metalni spremnik.
2. Napunite kipuću vodu.
3. Tomite u vodenoj kupelji pola sata.
4. Isperite ovim izvarcem.

Ako koža ima pigmentirane mrlje

U ovom slučaju, maska ​​bijelog luka pomoći će:

1. Peel i samljeti žarulju.
2. Pritisnite sok jednog limuna.
3. promiješati.
4. Dodajte 1 tbsp.l.med.
5. Nanesite masku na lice.
6. Držite 15 minuta.
7. Isperite hladnom vodom.

na sadržaj ↑

Ugodne postupke

Za takve postupke koji mogu poboljšati raspoloženje i stanje kože, uključena je masaža. Nakon što nanesete kremu - bez razlike, dan ili noć, dodirnite prste na sve dijelove lica, počevši od čela i završavajući se vratom. Pomoći će vam i akupresuri određenih područja.

Naveli smo cijeli niz mjera koje će vam pomoći poboljšati vašu kožu lica kod kuće.

Ne pokušavajte koristiti različite lijekove svaki dan - bolje odabrati nekoliko recepata i pomoćnih postupaka i primijeniti ih tjedan ili dva. Dakle, možete shvatiti, kakav rezultat dajete onima ili drugim sredstvima, koliko se oni približavaju ili odgovaraju, i nećete se zbuniti, nemojte umoriti od obilje potrebnih postupaka o njezi kože. Stoga - to će biti jako ugodno i praktično.