Ortopedski jastuci: kako odabrati opciju?

Bolesti vratne kralježnice uživajte neugodne osjećaje, brige o njemu. Glavobolje, ukočenost u pokretima, opće loše zdravlje prisilili sirotima vidjeti liječnički savjet. Praksa na ovu temu je kategoričan: svi problemi potječu iz svog kreveta, posteljinu. Ispravak situacije je stjecanje posebnog atributa za spavanje.

Ortopedski jastuci za spavanje u osteochondrosis vrata osigurati pravilan položaj glave noću, koji ima duboke terapeutski učinak na cjelokupno zdravlje.

Jastuk za spavanje: Što je potrebno?

Da bismo razumjeli pitanje imenovanja ortopedski jastuk, potrebno je zadubiti u statičkom san. Kako se ljudsko tijelo, njegova vratne kralježnice, glave kad spava u vodoravnom položaju.

Ležeći na krevetu, je osoba opuštena. Opustite sve mišiće, uključujući i mišiće vrata. No, kako bi se osiguralo pravilno opuštanje ligamenata od vrata i glave, nužno je pravilno odabrati potporu ispod glave. Kao što znate - to je običan jastuk. Tijekom spavanja osigurava:

• pravilan položaj glave;
• opuštanje mišića vrata;
• Odlična lokacija, samo tijelo, udoban san.

Praksa liječnika o ovom pitanju dokazuje suprotno: većina prosječna osoba u našoj zemlji zanemaruje čak i banalni savjet pri odabiru pribor noći, da ne spominjemo najvažnije parametri. Dugo san se vrijeme provedeno u neudobnom krevetu, dovodi do vratne degenerativnih bolesti diska. Ova bolest donosi puno neugodnosti, što uzrokuje povezane probleme uzrokovane pretjeranim umora tijela.

Glavni parametri jastuku

Izbor veličine ovisi o stanju ljudskog tijela u jutarnjim satima, svoju energiju tijekom dana.

Ovdje su neke važne parametre.

1. Veličina rame prema glavi projekcija. Na temelju tog indeksa je odlučan debljina jastuk, što je različito za svakog pojedinca.

   Visina jastuk treba odgovarati širini ramena

2. Debljina i dužina proizvoda. Evo, pažnja je uglavnom posvećena je udobnosti, a ne pojedinačnog učinka.
3. Omiljeni položaj spavanja. Svaki odmara u određenom položaju, pogodno za njega. Pri odabiru posteljinu pribor je određivanje vrijednosti.
4. Dostupnost prikladan za spavanje madrac. Tijekom sna, mozak isključuje sve mišiće tijela, ih opušta. U isto vrijeme svi važni dijelovi ljudskog tijela podržavaju samo madrac. Dakle, potrebno je da ga odabrati s očekivanjem zdravlja, a ne mekoću.

Ove karakteristike vrijede za glavu, kao i za preventivno ortopedska za najčešćih spavanje podršku. Potonji je, između ostalog, dodaju kriteriji:

• dimenzija;
• elastičnost;
• i oblici.

Dimenzije terapijskog poboljšanja ovisi o njegovoj formi. Ali oblik je određen liječnika, omiljeni ljudskog držanja tijela tijekom spavanja. Naravno, usporediti potpuno različite jastuke namjene u krivu. Stoga izdvojiti zaseban dio ovog članka za detaljnije proučavanje ortopedskih proizvoda.

Ortopedski jastuci: Vrste i funkcije

Kao što je gore spomenuto, izvođenje ortopedskih jastuka pod utjecajem nekoliko parametara. Prilikom posjete dućan ortopedskih proizvoda, potrebno je analizirati, utvrditi:

• na kojoj poziciji su spavali;
• dovoljno daleko sna;
• osjetiti nelagodu u bilo kojem području tijela.

Prava stvar je da se ne bavi samo-dijagnozu, jednostavno uputiti nadležnom liječniku. Stručnjak će propisati recept za kupiti potrebne robe bez ikakvih problema.

No, ono što forma je glavna spavaća soba atribut.

1. Pravokutni ili kvadratni. Pogodan za većinu slučajeva. To je zgodan olakšanje, čime se održava vratne kralježnice u bilo kojem položaju tijela tijekom spavanja.

   Ortopedski jastuk, za razliku od uobičajenog, stavljanje vratne kralježnice u skladu s kralježnicom

2. Valjak ili kosti. Prema njihovoj namjeni, ove dvije vrste je gotovo nemoguće razlikovati. Obrazac kost je dalje sposoban drži glavu dok odmara. Obje varijante su prikladne u mirovanju na leđima. U tom valjku stavi pod vrat, a glava je na madrac.

   Ortopedski jastuk u obliku valjka pogodan za one koji vole spavati na leđima i ne vole velike jastuke

3. Potkove (krafne). Koristi se za spavanje u sjedećem položaju. Nezamjenjiv alat automobil putovanje dugo udaljenost.

   Jastučići su u obliku polumjeseca luk vratne kralježnice i pružiti meke potporu za glavu u pravilnom položaju

Uz ove tri osnovne vrste, postoji nekoliko varijanti. Napredne opcije peciva s dodatnim podrškom za brade, ili standardnom rekvizit ispod glave, s prikladnom mjestu u položaj ruku u ležećem položaju na boku.

Dostupan je i na proizvode bilo, najneobičnijih oblika. Moderni proizvođači mogu proizvesti robu prema individualnim karakteristikama jastuk. Uz takav pristup, te dobiti proizvod bilo kojem stilu.

Još jedan važan kriterij pri odabiru posteljinu materijala za proizvodnju. U takvoj bolesti, kao osteochondrosis od vratne kralježnice, koristi proizvode:

• poliuretan;
• poliestera;
• lateks;
• gel;
• kuglice od polistirena;
• viskoelastičnu pjene;
• heljda mahuna.

Osim ovih materijala za punjenje, postoji velika raznolikost vrsta. Na primjer, biljka trava, bambus, pamuk i konjske dlake osigurati terapijsko rješenje za ljude. No, u liječenju degenerativnih bolesti diska, te punila su nedjelotvornim.

Za vrlo učinkovito liječenje bolesti vratne kralježnice, najprikladniji poliuretanske pjene, lateks, elastične pjene.

poliuretanska pjena

Posebnost poliuretana je njegova mekoća. Ovaj materijal je u stanju da u potpunosti ponoviti sve krivulje tijela u kontaktu s površine terena. Ovaj ortopedski jastuk ima memorijski učinak, što znači ugodan boravak u njoj noću.

lateks

Latex je prirodni sastojci. Njegova visoka elastičnost je pronašao veliku primjenu među ortopedskim proizvodima. Jednostavan za rukovanje, uporabu, lateks trajat će 10 godina. Materijal se ispere u automatski stroj za pranje rublja.

pjena

Jastučići za viscoelastic pjene - moderna stručnjaci rješenje. Ovaj značajan punilo specijalno znanstvenici naručio terapeuta kao sredstvo za liječenje, prevenciju poremećaja lokomotornog sustava. Trajnost - 10 godina radnog staža.

Preostali pomoćne tvari osim heljde ljuske, poliesterske perle, također se koriste za vrata maternice osteochondrosis. Mito niske cijene. No, ovdje život nije super. Maksimalna koji se može računati - 5 godina rada.

heljda trupa

Proizvodi iz heljde trupa prikazane su za pojedince koji trebaju masažu vrata. Ovo punilo ima veću gustoću čestica i znatno na težini. U dodiru s ljudskom glavom, žitarice se slomiti, uzeti oblik dijelove tijela. Pojam službi punila nije velika: dvije godine lupina mirisa. Mogu se pojaviti i krevet novčića. Pranje proizvod ne podliježe.

bambus

Neki stručnjaci savjetuju da koristite bambusa okvir za punjenje ortopedska pomagala. Materijal je vrlo elastična, hipo-alergijske, ekološki prihvatljiv.

Prednosti bambus:

• prati;
• to nije mnogo zalutali;
• Ona zadržava elastičnost za dugo vremena.

Prosječna životni vijek od bambusa punila - 2 godine. Nakon toga, mnogo zgužvani vlakna gube svoja elastična svojstva, a bez njih značenje ortopedije vratne kralježnice tamo.

Dimenzije ortopedskih jastuka za vrat

Glavni parametri ortopedskih pomagala - je:

• duljina;
• širina;
• Debljina (ili visina).

Govoreći o standardnom pravokutne i kvadratne proizvodi medicinske (ortopedskih) proizvoda, najčešće veličine:

• 30 x 50 cm;

  Ortopedski jastuk s udubljenjem ispod ramena Memory pjena rame veličine 30 x 50

• 33 x 50 cm;
• 37 * 56 cm;
• 38 * 56 cm.

širina indikatori opisani gore, a duljina. Debljina iste terapeutske jastuka varira od 7 do 15 cm.

U medicinskim i ortopedskim praksi usvojen standardna veličina označava se na latinskom jeziku. Dakle, posjetite dućan, možete pronaći: S, M, M +, L, XL.

Veličina M + M razlikuje od tog debljini proizvoda u prvom slučaju veći od 1 cm u dva značajna područja. Širina, duljina je isti: 33 x 50 cm. Ostale dimenzije odgovaraju popisu pokazatelji W * D, gore.

Za određivanje veličine jastučići, morate izmjeriti širinu ramena od vrata. Dobivena vrijednost će biti vaši debeli jastuk proizvoda.

Kako ćete znati da li je vaš jastuk je prikladan. liječnici savjet

Sljedeći članak sadrži popis stručne savjete medicine. Ona opisuje pravila za korištenje terapijskog jastuk s vrata maternice osteochondrosis, metode praćenja učinkovitosti atributa i usadio u proizvodima za čišćenje. Gledano na standardni pravokutni jastuk.

1. Obratite pozornost na oblik proizvoda na kupnju. U ovom trenutku, postoje tri vrste: pravokutno s stanke za rame, anatomski s valom. Prvi i drugi tip je spavati na leđima i sa strane, respektivno. Treći - zbog različitih debljina na oba kraja, omogućuje da se opustite u bilo kojem položaju.
2. No, prije svega, prije nego što kupiti, uzeti u obzir svjedočanstvo liječnika. Ako je liječnik propisao ostalo samo na leđima ili sa strane, uzeti u obzir, kupiti proizvod prikladan za vas čine.
3. Obratite pozornost na naznačenu na opcije pakiranja. Debljina treba odgovarati podacima. Najbolje od svega, nakon novog stjecanja, ispitne podloge kod kuće, a onda donijeti zaključke. Kada spremite bol, ukočenost ili pojavu novih simptoma treba uputiti natrag u dućan kupiti, obratite se liječniku.
4. Pravila za pranje obično ukazuju na pakiranju. Obratite pozornost na ove detalje. Tako da bi pad i da će se koristiti ga za dugo vremena.
5. Radije lateks pjenu, poliuretan. Ovi materijali su se pokazale prednosti kada se koristi u ortopedskim medicinske svrhe.

Sada mnogi proizvođači ortopedskih jastuka. Za pregled najpopularnijih, sljedeće je popis tvrtki, modeli s popisom prednosti i nedostatke.

1. TEMPUR Milenium medij. Najnoviji razvoj tvrtke. Model je idealan za ljude prosječne građe. Liječnici propisano medij za bolesti vratne kralježnice, kao i za prevenciju. Paket je opremljen kvalitetnom pokriti s antibakterijskim impregnacijom. Značajna negativna - posebni uvjeti za njegu. Cijena proizvoda mijenja se na oko 10 tisuća rubalja.

   Neobičan oblik jastuka Millennium Tempur pomaže popraviti glavu u pravilnom anatomskom položaju

2. Svjetlo iz tvrtke Ormatek. Punilo je izrađena od nekog prirodnog materijala. Niska cijena (TR 1.5) čini dostupnim korištenje atribut svih segmenata populacije. Značajan nedostatak - kratki životni vijek (do 1 godine).

   Ortopedski jastuk Ormatek Svjetlost, izrađen od ekološki prihvatljivog materijala Orto-pjena

3. Bioaloe od Vefer tvrtke. Idealna verzija našeg portala o karakteristikama cijena / kvaliteta. Kupi atribut može biti za 3,5 tisuća rubalja. Garantirano vijek trajanja - 10 godina. Hipoalergeni 100%. Tvrtka proizvodi velikih formata veličinu PAD 60 * 43. Jedina negativna - mijenja boju (oksidacije) tijekom vremena.

   Jastuk Vefer Bio Aloe klasični oblik s memorijom

Prema riječima jednog poznatog izreka - Zdravlje se ne može kupiti ni za kakve novce. To je istina. No, za očuvanje i dalje postoje zdravlje i dobrobit tijela, nikada ne žalim za novac. Ako možete kupiti skuplji i kvalitetnu stvar, da li je atribut kreveta, madraca ili drugih ljekovitih stavke, budite sigurni da ga kupi. Ne pali na jeftinim analoga. Kako kažu u drugoj ništa manje poznatog poslovica: škrtac plaća dvaput.

Video: cervikalna osteochondrosis: ortopedski jastuk za uredske radnike