bodybuilder iz raznih razloga teško dobiti potrebnu mišićnu masu, može se koristiti za ovaj kreatin - posebnom mješavinom proteina ugljikohidrata, koji služi kao „gorivo” ako se vježba u teretani. Dobitnici imaju mnoge prednosti, uključujući i pristupačnu cijenu, ali imajte na umu da, ako se koriste nepravilno, dovode do pojave potkožnog masnog tkiva.
Predstavljanje naših čitatelja Dobitnici 2016-2017 rejting - Znaš što visoke ugljikohidrata nadovezuje se smatra najboljim za stjecanje mišićne. Tržište visokih ugljikohidratnih dodataka nudi mnogo opcija za gejnere. Kako izabrati najbolje, morate znati koliko je proteina i ugljikohidrata treba konzumirati bodybuilder u dan, pokušati pronaći aditiv s najmanje šećera, a ne loviti brand, koji često rezultiraju manje poznati aditivi u pogledu cijena dobitnik sa svojim stvarne vrijednosti u izgradnji mišićne mase,
10
gainer s vlasti Pro
na liniji 10 od top 10 najboljih visoke ugljikohidrata dodataka koji se nalaze gainer of Power Pro. Sadrži anaboličke sastojke i aktivne tvari. Sadržaj proteina sirutke iznosi 30% po 40 grama. Dodatak, pretvoren u koktel, ima ugodnu aromu i bogat ukus.
9
Fitmax misa Aktivan
deveto mjesto na ljestvici zauzima Dobitnici 2016-2017 Fitmax Mass Active .Dodatak sadrži 70% ugljikohidrata i 20% proteina. Budući da gejner sadrži veliku količinu šećera i brzih ugljikohidrata, nije prikladna za sportaše koji dobivaju suhu mišićnu masu. Aditiv može koristiti i profesionalni bodybuilderi i početnici. Sastav Mass Activea uključuje aminokiseline i glutamin, u kompleksu koji olakšava brzu regrutiranje mase.
8
čudovište misa koju citološ Sport
Monster Mass od citološ Sport zauzima 8. mjesto na ljestvici najboljih visoke ugljikohidrata dodataka 2016-2017.Zahvaljujući uravnoteženoj kompoziciji, to je velika potražnja među sportašima. Aditiv se lako asimilira i potiče brzo sakupljanje mišićne mase u kratkom vremenu.
7
Gain Fast 3100
sedmo mjesto na ljestvici najboljih dobitnicima pripada Gain Fast 3100 .Prije nekoliko godina vodio je aditiv vrhovima Dobitnici, ali s vremenom, proizvoda, njegove vrhunske kvalitete. Glavni nedostatak aditiva je visok sadržaj šećera i mala količina dijetalnih vlakana, aminokiselina, biljnih ekstrakata i proteina. Budući da ovaj geni ima visok glikemički indeks, nije prikladan za sportaše koji boluju od probavnih problema i imaju srčane bolesti. U ostatku je dobar aditiv za visoke masnoće.
6
Super Mass Gainer uz Dymatize
Super Mass Gainer po Dymatize nalazi se na 6. redak u poretku dobitnika 2016-2017.To je visoko kalorijski dodatak s povećanom količinom ugljikohidrata. Sastav gejnera uključuje proteine, glutamin, aminokiseline, kreatin monohidrat i vitamin-mineralni kompleks. U jednom dijelu aditiva su sve potrebne komponente za skupljanje mišićne mase i oporavak sportaša.
Ovaj dodatak s visokim ugljikohidratima idealno je rješenje za bodybuildere, koji imaju velike poteškoće u povećanju težine. Treba uzeti u obzir visok kalorični sadržaj proizvoda - 1280 kalorija na 300 gr. Preporuča se podjelu dijela u nekoliko prijema.
5
Mutant Mass
na 5. mjesto u poretku najboljih dobitnicima je Mutant Mass .Sastav aditiva uključuje brze ugljikohidrate( što je iznimno važno za sportaše) i 10 različitih vrsta bjelančevina. Prevladavaju mlijeko, kazein i protein sirutke.
Plus Mutant Mass je da je savršeno uravnotežen u svom sastavu i dobro njeguje mišiće u roku od 6-8 sati nakon uzimanja geinera. Ovaj visoki ugljikohidratni aditiv praktički nije niži od voditelja naše ocjene.
4
Mass-Tech
Mass-Tech zauzima 4. mjesto među najboljim geynerov 2016-2017.To je višefazni dodatak s visokim sadržajem proteina. Proizvod uključuje: koncentrat sirutke, kompleks ugljikohidrata, kreatin.
Jedna od prednosti aditiva je optimalno odabrani sastav koji hrani mišiće nekoliko sati nakon ingestije. Zbog činjenice da proizvod sadrži ugljikohidrate s različitim razdobljima probave, ne nastaje višak energije, koji se može pretvoriti u masnoću.
Jedan posluž sadrži 1170 kalorija.
Minus proizvoda je overcharge, što ne dopušta da zauzimaju više mjesto u ocjeni.
3
gore vašu masu
Treća linija na ljestvici visokih dodataka carb 2016-2017 je Up Your Mass .
Kao dio dodataka: tri vrste proteina, aminokiseline, masne kiseline i polagani ugljikohidrati. Sadržaj šećera je nizak - samo 1 gram po posluživanju.
Jedna od prednosti aditiva je ugodan okus koji mu daje dodatne tvari u proizvodu. Dobitnik daje osjećaj zasićenja, dobro zadovoljava glad i uklanja katabolizam.
Kada se proizvod ispravno koristi, rizik od nuspojava je umanjen.
2
True-Mass
True-Mass - na drugom mjestu na ljestvici najboljih geynerov. Sastav aditiva uključuje: protein kompleks, kompleksne ugljikohidrate, masne kiseline i glutamin. Dio proizvoda sadrži 14 grama glukoze i 35% proteina.
Sastav proizvoda je dobro uravnotežen, što sportašu omogućuje da dobije visoki sadržaj kalorija za brzo rast mišića. Bogat sastav amino kiselina povoljno razlikuje True-Mass od ostalih sličnih proizvoda.
Gainer je neophodan alat za oporavak mišića i dobitak na težini.
1
Ozbiljna masa iz optimalne prehrane
Prvo mjesto na ljestvici geynerov 2016-2017 godine je ozbiljna masa od Optimum Nutrition. S pravom se smatra najboljim alatom za brzu regrutiranje mase.
Visoko ugljikohidratni dodatak sadrži visoko kvalitetne proteine, ugljikohidrate, kreatin, kompleks od 25 vitamina i minerala.
Dodatak se može koristiti tri puta dnevno - za vraćanje snage nakon treninga, između obroka i noću. Skup subkutanih masti pri uzimanju ovog gejnera praktički je isključen.
