Majčinstvo - globalna promjena u sudbini žene. Njega djeteta za dugo vremena odsječeni od vanjskog svijeta. To nije u mogućnosti održati svaku. Promjena načina života i nove brige izazivaju depresiju. No, postoji način da ne povući u četiri zida - 9 Život sjeckanje za mlade majke kako bi ostati mobitel.
Tajne majčine iskustva
Moderna brigu o djeci približava zlatnu sredinu - tradicija plus nova tehnologija omogućuje brigu za bebe lakše. U sklopu priprema za porođaj, nove majke razmisliti o svemu što: Dajte klinac pitanja kaljenje i cijepljenje, dječje situaciju. Ne bi trebalo biti nikakvih iznenađenja. I prva dva mjeseca sve ide po planu... dok ne shvati da je izgubio um od monotonije. Kako bi se izbjeglo postporođajne depresije i dobili osloboditi od monotonije? Što učiniti kako bi se i dalje se kreće s djetetom u naručju? Pomoć sljedeće savjete:
- dojiti. Gdje god je moja majka otišla bez djece - nema potrebe brinuti o bocama, kipuće vode i sterilnost.
- Nagomilati na odjeću za hranjenje. U putuju s djecom-prijateljstvo - glavna stvar. Fed dijete spava, roditelji imaju vremena da budu zajedno u šetnju ili u kafiću.
- Kupi remen. Kada majka nosi dijete na sebe - on je mirno. Slingomamy postali uobičajeni posjetitelji trgovine, muzeji, pa čak i kina. Hodanje više nije ograničen na pozamašan kolica klizanje stazama parka.
- Naučite voziti. Nabava pelena, auto sjedala i dobrom raspoloženju - sve što je potrebno za putovanje s djecom.
- Kupi izdajalicu. Boca majčino mlijeko pomoći ako majka će ostaviti na sat vremena.
- Da traže pomoć. Dok beba spava na rukama pape ili u invalidskim kolicima, koji trese ljubavi djeda, mlada majka ide kod frizera ili kozmetičarka.
- Nemojte pokušati uhvatiti sve. Ponekad kod kuće žena brave perfekcionizma. U želji da se i savršena domaćica, savršena majka i supruga modela pretvara život u beskrajne trčanje od djeteta - štednjak - usisivač.
- Kupi kolica-transformatora. Uštedite mobilnost kada beba odrastao, pomoć svjetlosti kolica.
- Provjerite biciklizam. Katedra za bicikl će doći u ruci kada vaše dijete može sjediti. Mama ide u sportu, beba udahnuti svježi zrak. I dobili novo iskustvo.
Aktivno mama - sretna majka
Sa šest mjeseci dijete se postupno priviknuti na majčinim izostanaka, prvo pola sata, a zatim dulje.
Za to vrijeme on navikne spavati, igrati, hodati s tatom, djed i baka, dadilja. Do godine odvojenosti može trajati nekoliko sati.
Kako se ne bi uroniti u depresiju nakon poroda, žene trebaju iskustva, koja nije povezana s njime novim problemima.
To je razumno planirati dan će pružiti priliku provesti 1-2 sata na.
Idi na kafiću, potopiti u kadu, čitati knjigu ili gledati film - jednostavnih užitaka, omogućuje vam da se osjećate okus života.
