Comment vous apprendre à l'ordre et la propreté?

toujours difficile de se débarrasser des mauvaises habitudes, et l'absence d'auto-discipline et l'auto-organisation pour le faire encore plus difficile. Donc, vous devez commencer par vous-même, vous devez apprendre à votre corps à obéir implicitement aux commandements du cerveau. Dans cet article, vous apprendrez à vous entraîner à l'ordre et la propreté, et des conseils utiles pour l'organisation de la routine quotidienne et le mode de vie de leur enfant.

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premiers pas vers l'ordre

s'accoutumer à l'ordre, ne pas vraiment besoin d'un énorme effort sur lui-même:

• Commencez par très petit, par exemple, se lever chaque matin au premier son de l'alarme, puis brosser les dents, se laver, fairecharger. Ce premier petit pas aidera à bien commencer la journée et à établir le rythme.
• Ensuite, bien sûr, vous ne devriez pas abandonner. Même si le remplissage du journal semblait ennuyeux, ne tardez pas. La planification est une tâche très importante dans la vie d'un adulte. Si vous ne pouvez pas écrire des plans pour une semaine entière, faites une liste de cas pour au moins un jour. Et après un moment, croyez-moi, vous apprendrez et serez en mesure d'enregistrer les tâches pour un mois à l'avance, même une année. Ecrivez le soir vos projets pour le lendemain et, le matin, réveillez-vous, poursuivez-les. Une personne qui n'a pas de tâches pour la journée n'a aucune motivation dans la vie.
• Pendant la journée, essayez de suivre l'horaire des repas. Toujours manger le petit déjeuner, le déjeuner, le souper en même temps. Dans la soirée, il est nécessaire d'aller au lit pas trop tard. Si vous allez au lit à dix heures, et se lever à six heures du matin, vous obtenez la meilleure option pour se réveiller de bonne humeur. Mais rappelez-vous que le sommeil doit être fort - pour ce faire, enlevez tous les irritants, créez un environnement confortable dans la chambre à coucher.

Important! Donc, esquissons les règles de base:

• Aller au lit n'est pas trop tard et avoir un sommeil complet.
• Réveillez-vous tôt, faites des exercices.
• Stick au mode d'alimentation.
• Écrivez les plans pour la journée.
• Ne dévier pas des tâches.

Ce ne sont pas complexes, mais des conseils très efficaces qui aideront à développer l'autodiscipline. Et vous n'aurez plus de question, comment vous habituer à l'ordre et à la pureté.Une personne disciplinée ne se permettra pas de vivre dans un espace encombré sale, il suit toujours son corps.

Important! Les personnes qui savent s'habituer à l'ordre, mettre de l'ordre et dans la vie des autres, atteindre leurs objectifs plus rapidement, s'adapter plus facilement dans la vie. Soyez propres et nettoyants décents et de nombreux problèmes de la vie seront résolus par eux-mêmes sans problèmes.

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Comment enseigner à un enfant l'ordre et la propreté?

Alors qu'un enfant est le plus petit, il est plus facile de former une culture de comportement correcte. Ne pensez pas que dans deux ans l'enfant ne comprend rien et ne s'en souvient pas. Ce n'est pas comme ça. Il prête attention à chaque geste et mot des adultes. Par conséquent, il est très important de commencer par vous-même. Ci-dessus, les recommandations ont été énoncées, comment apprendre à être discipliné et organisé.

Si vous n'avez pas encore ces habitudes utiles, il est trop tôt pour apprendre à votre enfant. Tout d'abord, l'enfant adopte les habitudes des parents, leur comportement devient lui. Chaque année, maman et papa remarqueront de plus en plus la similitude des gestes et des expressions de l'enfant avec les leurs. Et cela signifie qu'il est temps de dire au revoir à l'impact négatif sur les habitudes de vie et de se procurer des nouvelles et utiles pour toute la famille, si à l'avenir vous voulez voir l'honnête homme culturel à côté de lui.

Nous accoutumons à la commande de l'enfant 2-3 ans:

1. A cet âge, fais toujours tout avec le bébé.Il est trop tôt pour attendre une décision indépendante de retirer les jouets après vous. Montrez comment cela devrait être fait. Dans le même temps, les actions vocales, lentement mis les objets épars à leur place, de sorte que l'enfant sait que chaque chose a sa place et son but.
2. Pour habituer une petite personne à la propreté, effectuer les mêmes rituels tous les jours. Par exemple:
   • Le matin, après le sommeil, lavez immédiatement à l'eau froide.
   • Ensuite, faites une charge conjointe.
   • Après la rue, lavez-vous toujours les mains avec du savon et de l'eau.
   • Avant d'aller au lit, laissez le bébé prendre un bain ou une douche légère.

Nous accoutumons à la commande de l'enfant 4-8 ans:

1. L'enfant sait déjà que chaque chose a sa place, mais ne veut pas ajouter comme les parents l'ont montré?Alors laissez-moi définir l'endroit pour ses choses moi-même. Ou prenez une photo des étagères avec des choses correctement aménagées, donnez une photo à l'enfant. Après que les choses ont été éliminées, vérifiez l'exactitude, mais pas en tant que gardien strict. Que ce soit comme un jeu "trouver dix différences".Si le travail est fait correctement, notez ce joyeux "hourra" et félicitez toujours votre enfant. La louange est aimée par tout le monde, surtout quand vous avez envie de l'obtenir.
2. Débarrassez-vous de beaucoup de choses. L'accumulation de stocks importants de poupées, de voitures et d'autres petites choses est généralement la principale cause de confusion dans la maison.
3. Pour habituer un enfant à l'ordre et la propreté, toujours prêter attention à la culture du comportement à la table, apprendre à manger correctement. La table, les vêtements et les mains après avoir mangé doivent être gardés aussi propres que possible. Trouver et montrer un dessin animé coloré sur la façon de se comporter à la table, comment utiliser les appareils. Peut-être que cette option impressionnera le bébé plus.
   Permettre à l'enfant d'aider les adultes, effectuer un travail simple.
4. Plus près de l'âge de huit ans, essayez toujours de donner plus de volonté, de sorte que les actions de l'enfant sont indépendantes et il n'est pas nécessaire de rappeler à chaque fois l'ordre dans la chambre des enfants.

Important! Si vous avez commencé à apprendre l'ordre et la propreté dès la petite enfance, après quatre ans, le processus passe au niveau automatique. L'enfant comprend que si aujourd'hui il ne collectionne pas ses jouets, alors il ne pourra pas retrouver demain son favori.

Nous habituons à la commande de l'enfant 9-14 ans:

• Montrez votre attitude facile à mettre les choses en ordre. Si les enfants voient que les parents se rassemblent et soupirent longtemps, avant d'aspirer les tapis, ils percevront également le nettoyage comme un exercice douloureux. Par conséquent, le maintien de l'ordre dans la maison est préférable de percevoir, dans le cadre de la vie de famille - aussi naturel que d'acheter de la nourriture ou un voyage de film traditionnel le week-end.
• Définissez pour vous et vos enfants ce que le terme "salle blanche" signifie. Faites une liste, par exemple, des éléments suivants: vêtements soigneusement pliés, un bureau propre, un lit replié.Et essayez de toujours adhérer à son accomplissement.
• Vous avez déjà un assistant à part entière, qui peut vous confier des tâches plus complexes. Ainsi, vous lui apprenez à être utile, décent et éduqué.N'ayez pas peur de demander à votre fils ou à votre fille de vous aider avec les tâches ménagères, même si vous devez les rénover après les travaux ou corriger certaines erreurs. Choisissez les tâches qui sont réalisables pour eux. Par exemple, essuyez les étagères de la poussière ou trier le linge en couleur avant le prochain lavage. Ainsi, ils apprennent des adultes comment gérer les affaires économiques et ressentent un intérêt mutuel à résoudre un problème commun. Il est très important pour un enfant de sentir qu'il est utile.
• A cet âge, l'enfant doit être complètement conscient de la propreté de son corps. Soyez capable de vous brosser les dents, de vous coiffer et de vous habiller proprement sans le rappeler à vos aînés.
• Si vous inculquez l'amour pour la propreté et l'ordre progressivement de l'enfance, montrez votre attitude correcte à ces processus vitaux, alors l'enfant dès l'âge de neuf ans est déjà dans une habitude. Nettoyer après vous et surveiller la pureté du corps se produit dans un mode complètement familier et discret.

Maintenant, vous savez enseigner à votre enfant l'ordre et la propreté, et vous devez donner le bon exemple. Poser les bases des bonnes manières de l'enfance et vous obtiendrez un excellent résultat dans le futur!