Fly lady et tous les principes de ce système

Certes, des millions de femmes connaissent ce concept comme un formidable nettoyage général. Bien sûr, chaque femme au foyer espère que, après qu'elle passe tout son temps libre pour le nettoyage de printemps dans la maison, si propre est toujours agréable à l'œil. Mais le soir, grâce aux enfants, aux animaux de compagnie et à tous les membres de la famille, tout redevient normal. Il semble que la sortie de ce cercle vicieux est pas, mais il se trouve, si la bonne approche pour le processus de nettoyage en appliquant les principes du système Fly Lady, l'ordre dans la maison sera toujours, comme un nettoyage général comme un cauchemar - vous pouvez oublier.

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contenu dame mouche: histoire système

Auteur Fly Lady - femme au foyer américaine Marla Scilly. Fatigué de votre routine de la maison et le chaos perpétuel, elle a décidé de créer un système de maintien de l'ordre que la maison était propre, et la femme en même temps est toujours resté une femme, et non un aspirateur avec une variété de fonctions, y compris une machine à laver, lave-vaisselle et autres appareils.

Important! Marla a partagé ses pensées avec ses amis "dans le malheur", créant un bulletin électronique en 1999.En six ans, le nombre d'abonnés à Marla dépassé 400 000.En 2001, le site Web du système de la dame a été créé, qui est aujourd'hui considéré comme le plus populaire au monde. se Marla Scilly ne s'arrête pas là - la dernière fois qu'il a été écrit plusieurs livres où sur la façon facile l'auteur avec humour, très excitant et intéressant de l'écrire est de fournir non seulement votre maison, mais aussi une vie de chaos et enfin - à vous aimer.principale

idée

Dans un premier temps, on a supposé que le système FLY( abréviation de « Enfin Love Yourself »), qui est, « vous aimer, enfin! » Sera instructions d'entretien. Mais plus tard, l'auteur du développement a réalisé qu'il était nécessaire de systématiser non seulement les devoirs, mais aussi toute la vie.

Important!À ce jour, ce système est une sorte de philosophie de vie de la femme moderne, qui est non seulement un succès dans tous les domaines, mais ne pas oublier de prendre soin d'eux-mêmes et les amis, les vacances, et l'amélioration de tous les jours.

Où est le système fly lady applicable?unicité

dame mouche que chaque femme au foyer peut appliquer les principes et les principes de base du système en ce qui concerne leur situation et à lui-même, sa bien-aimée. Les règles sont très souples et adaptés tout à fait pour toutes les femmes, quel que soit le degré d'emploi, mode de vie ou la vie familiale spécifique. Le système de vol de la dame est un système pour acquérir de bonnes habitudes. Grâce à eux, vous allez devenir une "femme volante".

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contenu dame système mouche: nettoyer la maison sans problème de

avec ce système, bien sûr, a sa propre terminologie, les principes, règles et postulats. Considérez tout pour comprendre comment utiliser toutes les règles pour une situation particulière.

Ainsi, aux conditions de base du drapeau des dames peuvent être attribués les concepts suivants.hotspot

ce terme, vous pouvez appeler un endroit ou dans l'appartement, où il est constamment accumuler des trucs mélangés avec les ordures. Par exemple, d'où un petit bout de papier peut faire pousser une montagne d'ordures.

Zone

Ce terme désigne les locaux de la maison, qui nécessitent une commande. Par exemple, cuisine - zone 1, salle de bain - zone 2 et ainsi de suite, dans l'ordre.

Important! Chaque zone a besoin de son propre temps pour le nettoyage.

routine C'est l'un des principaux termes du système. Cela signifie une liste de petits cas mineurs, mais obligatoire. Par exemple:

• matin - vous avez besoin de faire le lit, vous apporter, votre favori, sous la forme divine, préparer le petit déjeuner;
• pendant la journée - l'activité principale et les petites actions;soir
• - retourner les choses à leur juste place, se préparant à dormir et faire des choses à faire la liste pour le lendemain.

Boogie en 27 coups

Il s'agit d'une recherche quotidienne de choses absolument inutiles et de leur élimination. Même si la chose est presque nouvelle, mais moralement obsolète, elle peut toujours être mise entre de bonnes mains ou vendue sous une publicité.

Minuteur

Une vraie dame ne peut pas se passer d'une minuterie, car elle doit toujours contrôler le temps. Par exemple, le nettoyage d'une zone prend 15 minutes et pas plus.

Nettoyage express

Il implique l'établissement de la propreté et de l'ordre après l'achèvement de tout travail ou occupation.

Important! Le nettoyage express vous évitera le lavage urgent et fastidieux des vieilles surfaces.

Journal d'audit

Ce terme implique un certain cahier, qui énumère tout le travail( routine) dans la maison, aussi bien que: listes d'achats

• ;Menu
• pour la semaine;
• idées intéressantes;
• numéros de téléphone requis.

Auto-organisation

Ce terme signifie, tout d'abord, la bonne apparence, qui vous aidera à rester tonique et ne vous laissera pas vous détendre.

Important! Pas de robes de chambre traditionnelles et des pantoufles, car à tout moment les invités peuvent venir.

Islet de l'ordre

Pour chaque femme au foyer, il est le sien. Cela peut être une coiffeuse et, bien sûr, un évier. L'essentiel est qu'il doit toujours y avoir un ordre idéal sur cette île. Par exemple, la coquille doit toujours briller et briller, de sorte que le matin vous avez une bonne humeur. Et pas de vaisselle sale, tous les ustensiles sont lavés immédiatement après les repas.

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de contenu mouche système de nettoyage dame: principes de base

Les principes fondamentaux de la bonne organisation du nettoyage de l'appartement sur le système Lady Fly sont les suivantes.

Principe 1 -

évier brillant Toujours Depuis l'ordre dans la maison, il faut commencer quelque part, prendre une règle - un évier, que ce soit dans la cuisine ou salle de bain doit toujours être propre et rayonnante. Dès le matin, vous allez à la salle de bain pour laver, et à la cuisine pour faire le petit déjeuner.

C'est la coquille qui sera le point de départ de votre merveilleuse humeur quand elle brille et brille. Le soir - avant de vous reposer, prenez 5 minutes pour laver la vaisselle et frotter les plombiers.

Laissez ceci devenir votre bonne habitude!

Principe 2 - Commencez la journée du

matin au réveil me mettre: prendre une douche et mettre confortables, de beaux vêtements et des chaussures à lacets, car alors minimisé la probabilité que vous encore voulez pas au lit à tremper dans la boîteun peu plus. La présence de laçage vous empêchera de faire une telle éruption.

Principe 3 - sont nettoyés régulièrement restaurer

ordre dans la maison ne doivent pas nécessairement quand il devient vraiment très sale et constamment, quel que soit le statut de genre, la plomberie, les appareils et les choses. Si vous suivez ce principe du système fly lady, vous n'avez pas besoin d'un nettoyage général.

Principe 4 - le temps de « cuire » tous les points chauds

Si sur la table de nuit dans le couloir le soir d'aller à la montagne de papiers, clés et diverses petites choses, puis démonter les éléments deux fois par jour. En utilisant la même minuterie, entraînez-vous avant d'aller vous reposer, démonter tous les points chauds disponibles dans la maison.

Principe 5 - Les choses doivent toujours retourner à l'endroit

Enseignez-vous et votre ménage au fait que, immédiatement après l'utilisation des articles, des vêtements, les outils doivent être mis en place. En outre, chaque élément doit avoir son propre lieu bien connu pour le trouver au bon moment.

Principe 6 - Ne pas sauver les choses inutiles dans la maison

Beaucoup de femmes ayant des difficultés et des douleurs dans le cœur font partie des choses. Et si quelque chose est utile? Marla Silly a très clairement formulé ce principe: "Les ordures ne peuvent pas être organisées - vous pouvez seulement vous en débarrasser."

Alors procurez-vous un sac poubelle et partez! Débarrassez-vous des haies inutiles, quoi qu'il arrive, guérissez-vous de l'accumulation et de la "futilité".

Important! Si la chose est presque nouvelle, mais que vous ne correspondez pas, vendez-la en ligne ou donnez-la à ceux qui en ont besoin.

Principe 7 - Pour le nettoyage dans une zone 15 minutes

Divisez toutes les pièces en zones et nettoyez-les systématiquement pendant 15 minutes par jour. Si la pièce est grande, par exemple un couloir ou une salle, divisez-la en zones et guidez progressivement chaque zone, d'abord dans une pièce, puis dans l'autre.

Selon le système de vol de dame, il est nécessaire de nettoyer dans une semaine dans une zone pour l'amener à la perfection. Pour le nettoyage, ne passez plus 15 minutes, mettez la minuterie et partez!

Important! Si chaque jour est systématiquement nettoyé, votre maison deviendra progressivement un standard de propreté et d'ordre.

Principe 8 - Une heure par semaine pour la

bénédiction de la maison a alloué une heure pour amener la maison en une semaine dans l'ordre, le système Fly Lady appelle une bénédiction de la maison. Pendant cette heure, vous pouvez changer les draps, laver les planchers sans déplacer les armoires et les lits, essuyer la poussière.

Important! Un lavage plus approfondi des sols est effectué dans un nettoyage "zonal" de 15 minutes des locaux.

Principe 9 - Ne pas acheter le « nouveau », alors qu'il ya un

« vieux » Ce principe vaut non seulement pour les vêtements et les meubles, mais aussi des produits. Ne faites pas de stocks de gruaux et d'épiceries "juste au cas où" et "en réserve".Et pour faciliter la tenue de dossiers, achetez des contenants pour les produits en vrac.

Important! N'enregistrez pas dans des boîtes, des casquettes et des boîtes en plastique pour toutes les occasions. Dès que vous achetez une nouvelle serviette dans la cuisine, l'ancien immédiatement - à la poubelle.

Principe 10 - Ne pas essayer de faire tout à la fois

Main, comme demandé par le créateur du système - ne pas essayer de faire tous les devoirs en un jour:

1. Tout d'abord - il est presque impossible.
2. Deuxièmement - vous vous détestez, vous n'avez pas eu le temps de réaliser tous les plans.
3. Le troisième - la nuit, vous vous sentirez « monter à cheval », et au sujet de l'amour pour vous et vos proches peut être question.

habitudes utiles Cultiver trop lentement, d'abord se habituent à laver l'évier tous les jours, puis la plaque après utilisation, etc.

Important! Rappelez-vous, le voyage de mille pas commence par un petit pas, par conséquent, de développer un système de dame de mouche devrait être progressivement, se déplaçant de petites étapes pour l'ordre et la propreté dans la maison.

Principe 11 - A bas le perfectionnisme!

Ne vous efforcez pas de tout faire parfaitement - enlevez le perfectionnisme de votre vie. Tout est parfait, il est simplement impossible d'être le plus idéal, surtout lorsque de petits enfants apparaissent dans votre maison.

Principe 12 - La routine quotidienne entre temps

routine - c'est la partie la plus fastidieuse du travail, mais le rendement quotidien de ces fonctions disciplines non seulement une femme, mais aussi d'économiser beaucoup de temps: routine

1. du matin se compose d'activités simples: laver, vous habiller, préparer le petit déjeuner, etc.
2. Les tâches quotidiennes, que nous avons tendance à reporter pour plus tard. Mais vous pouvez effectuer quelques tâches entre les tâches, par exemple, essuyer la poussière pendant la préparation du dîner ou la vaisselle en écoutant les nouvelles et les prévisions météorologiques.
3. La routine du soir compte, selon Marla, doit être complétée avec un soin agréable de vous-même. Avant d'aller vous coucher, mettez-vous au dessus: mettez les chaussures en place, mettez les choses sur les étagères, les armoires, polissez l'évier.
4. Terminez la journée par des gestes agréables - trempez-vous dans la salle de bain et faites ce que vous aimez le plus pour la journée de demain.

Principe 13 - Démarrer la piste d'audit

adjoint №1 pour la femme au travail - une piste de vérification. Le cahier peut avoir plusieurs sections:

• Plan pour la semaine( mois).
• Plan de nettoyage quotidien.
• Une liste de petits cas pour chaque jour.
• Menu pour la semaine.
• Liste des produits, produits chimiques ménagers.
• Recettes de plats.
• Plan de soins de la peau.
• Des idées intéressantes, des rêves.
• Département personnel, dans lequel vous pouvez écrire vos citations préférées, des déclarations qui aident à remonter le moral.
• Liste des téléphones nécessaires( parents, médecins, maîtres, services).

Important! La piste de vérification, semble-t-il, n'a rien à voir avec l'établissement de l'ordre, mais elle nous motive à une utilisation rationnelle du temps.

Principe 14 - Week-ends de repos

Le week-end, faites attention à la famille et aux amis - c'est aussi un principe important du système fly-lady. Détendez-vous dans la nature, rencontrer des amis et faire vos choses et vos passe-temps préférés. Les week-ends, passés entre amis et en famille, vous donneront de l'inspiration et de la force pour la semaine prochaine. Et le plus important - pas de nettoyage le week-end!

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Conseils utiles:

• Faites toujours les rituels du matin et du soir, malgré l'agitation, l'humeur, le bien-être, le jour de la semaine. Les tâches quotidiennes peuvent changer, vous pouvez supprimer certains points, en ajouter, mais le travail doit être fait.
• Pour faciliter le nettoyage de l'appartement à la volée, attachez les membres du ménage. Pour chaque enfant, donnez 1-2 instructions qui doivent être effectuées pendant la journée. Diligence, discipline, responsabilité, plante depuis l'enfance.
• Tout le travail devrait être fait seulement de bonne humeur.
• Il n'est pas nécessaire de nettoyer tous les jours, la plupart du travail, sauf les rituels quotidiens, notez par jour:
  1. Lundi est le jour de l'œuvre principale. Faire un changement de linge de lit, laver les portes et les miroirs, aspirer, laver les planchers. Il est important que toutes les affaires ne prennent pas plus d'une heure. Faites une liste des produits chimiques ménagers nécessaires, jetez les journaux et les magazines que vous lisez. Maintenant, les autres jours, vous pouvez faire d'autres choses.
  2. Mardi - consacrer des soins aux plantes d'intérieur, les animaux domestiques. Commencez à nettoyer la zone de la semaine. Faites un plan pour la fin de semaine et découvrez ce que les parents et les amis veulent faire ces jours-ci.
  3. Mercredi - continuer à nettoyer la zone de la semaine, et en même temps - libérer le réfrigérateur des produits périmés ou gâtés. Faites une liste de produits pour une semaine, achetez-les.
  4. Jeudi - enlever la zone principale de l'appartement. Et vous pouvez mettre de côté une journée pour faire du shopping, faire du shopping et faire du shopping le jeudi après-midi pour vous-même.
  5. Le vendredi est le jour du dernier nettoyage de la zone ou le jour d'un grand lavage( repassage important).
• En plus des armoires, des boîtes, des supports de stockage électroniques régulièrement propres. Sms publicitaires inutiles, les lettres de nos téléphones et des boîtes électroniques non moins que des choses inutiles dans les tiroirs et les armoires. De plus, il est parfois difficile de trouver le bon SMS ou la bonne lettre, surtout si cela doit être fait rapidement.
• Présentez-vous régulièrement comme un agent immobilier qui estime l'appartement. Cela aidera à déterminer quel coin de l'appartement a besoin d'être réparé ou un simple changement de «décor», ce qui permettra de changer radicalement la face de la pièce. Grâce à ce jeu, vous pouvez clairement planifier le nettoyage et la réparation.
• Se rendre au travail, prendre 5 minutes à la salle de bain: disposer toutes les bulles, les pots, rincer l'évier, essuyer le miroir. Assurez-vous qu'il y a une serviette de toilette dans la salle de bain. Seulement 5 minutes par jour aideront à garder la salle de bain dans un ordre parfait, et les invités ne vous prendront pas au dépourvu.

Nettoyage d'un appartement sur le système de lady fly va créer votre propre calendrier de mise en ordre à la maison pour une semaine, et surtout - ne vous sentez pas coincé dans la fixation éternelle de la commande. Nettoyer le drapeau de la femme permet non seulement de systématiser et de rationaliser le processus, mais de ne pas tomber la nuit de la fatigue. La raison de la popularité d'une telle méthode de maintien de l'ordre parmi les femmes au foyer est dans la facilité et l'abordabilité.En outre, le système vous enseigne à aimer non seulement votre maison, en commandant avec plaisir, mais aussi vous-même, parce qu'une femme qui est capable d'ordonner la vie, facilement faire face à toutes les tâches difficiles dans la vie.