Quel tapis pour le yoga est préférable de choisir?

Tôt ou tard, devant la personne qui a pris la décision de pratiquer le yoga sur une base régulière, il y a une question de tapis de choix.À ce jour, il existe un grand choix de tapis différents. Cependant, l'examen des nombreuses photos de toutes sortes de tapis, qui sont parfois très différents les uns des autres dans le prix, beaucoup se demandent quel genre de tapis de yoga est préférable de choisir, car le plus cher - n'est pas toujours le meilleur. Comprenons ensemble.

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Avez-vous vraiment besoin d'un tapis de yoga?

Presque toutes les écoles de yoga ont leurs propres tapis pour un usage général. Cependant, avoir votre propre tapis de yoga personnel est nécessaire, et voici pourquoi:

• Litière corporelle, sauf la sueur, peut absorber plus d'énergie et humaine, ce qui explique pourquoi l'utilisation stéréo voiture « appartenant à l'Etat », vous risquez d'être chargé par l'énergie de quelqu'un d'autre. En fin de compte, cela ne peut pas vous affecter de la meilleure façon.matériaux de rebut
• tels que des tapis, des pistes tressés ne peuvent jamais remplacer un tapis professionnel, car ils ne sont pas les conditions nécessaires.présence
• d'un dispositif spécial pour le yoga dans un sens, la discipline - vous commencez à prendre plus de responsabilités et de pratiquer régulièrement.
• Avoir un tapis de yoga personnel, vous pouvez où et quand vous voulez faire, et le prendre avec vous des festivals, séminaires, voyager.

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contenu Options de parfait

probablement perfectionnistes sera déçu, mais il n'y a pas de tapis idéal. Et tout cela parce que le vrai idéalité ne sont pas des normes équilibrées ou de conformité, et leur personnalité et la présence de ses fonctions.

En termes simples, à chacun son idéal, donc nous ne pouvons énumérer les paramètres qui vous aideront à choisir le meilleur produit de qualité.Alors quel tapis pour le yoga est le meilleur choix? Nous regardons de telles caractéristiques du produit:

• respectueux de l'environnement. Un vrai yogi s'efforce non seulement de pureté intérieure, mais aussi de pureté autour de lui-même.À partir de là, essayez de trouver un tapis fait de matériaux naturels qui ne vous nuira pas pendant l'utilisation.
• Absorption. Si une activité physique est la transpiration tout à fait normal, devrait donc être choisi de telle sorte tapis de yoga, la couche externe ou interne qui a la propriété d'absorber le liquide. Souvent, les fabricants utilisent des microfibres à ces fins.
• Cohésion avec la peau. Pour tout pratiquant du yoga, il est important de ne pas glisser sur les pieds et les mains moites, car elle affecte la précision et l'efficacité de la mise en œuvre des asanas. Une bonne adhérence peut donner des produits faits de silicone ou de jute.
• Épaisseur. Si vous menez un style de vie nomade, un tapis léger de 1-3 mm d'épaisseur est parfait pour vous. Et pour ceux qui se concentrent sur l'os en saillie provoque l'inconfort, recommandé pour les tapis plus épais 4-6 cm.
• d'appel visuel. Cela implique votre attitude personnelle envers le tapis de yoga à un niveau intuitif. Son dessin( le cas échéant) et sa couleur devraient vous plaire.

Important! Avec le niveau actuel de la demande pour ces produits, il y a moins chers tapis de PVC, des tapis et un prix moyen, modèle exclusif et coûteux avec des capteurs spécialement intégrés qui mesurent un grand nombre de paramètres et d'entraînement du corps.

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Nous sélectionnons l'épaisseur correcte est connu que le succès dans le yoga peut atteindre tout le monde qui surmontent leur propre paresse. Mais parfois, quand la surface du tapis n'est pas du tout agréable, le désir de remplir les asanas est perdu.

À de nombreux égards, de tels inconvénients peuvent survenir en raison de l'épaisseur du tapis. Il convient de noter trois types principaux:

• 3-4 mm - le plus plat, parfait pour la randonnée;
• 4-6 mm - moyen, plus approprié dans le hall;
• de 8 mm - bon pour les activités de plein air et sur les surfaces inégales.

Important! Il est difficile de dire quel tapis pour le yoga est le meilleur - choisissez en fonction de votre propre sensibilité:

• Si vous pouvez effectuer les asanas sur une surface suffisamment solide, sans éprouver une gêne, alors vous pouvez sans risque prendre un tampon d'épaisseur moyenne.
• Cependant, si vous voulez vous détendre, sans ressentir de douleur au niveau des restaurations du menton et des articulations, choisissez une option plus épaisse.

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Taille: Taille de

• pad le plus commun est considéré comme 183 cm et une largeur de 60 cm
• longueur optimale est déterminée à partir de la croissance humaine, plus 10-15 cm
• réaliser des tapis de pratique dynamiques utilisés dont la longueur est égale ou supérieure à 220 cm. ..
• Beaucoup de gens aiment les tapis avec une largeur de 80 cm

Important! Les tailles accrues de tapis de yoga peuvent élargir l'espace utile pour les pratiques, mais ils compliqueront considérablement leur transport.

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performances d'adhérence à chaud des exercices dynamiques, les praticiens prennent souvent la posture instable. La protection du corps contre les chutes durant la pratique est assurée par le caractère collant du tapis.

Stickiness yoga mat - le degré d'adhérence de la surface du tapis avec le sexe et le corps d'une personne.

Important! Il convient de rappeler que les produits plus collants s'usent beaucoup plus rapidement.

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Mèche

Beaucoup de gens qui pratiquent le yoga, transpire à grosses gouttes. Pour eux, un facteur très important est l'absorption de l'humidité, car l'humidité accrue des surfaces du tapis peut provoquer un glissement.

Important! Dans ce cas, il est conseillé d'acheter un tapis en latex ou en matériaux naturels. Ces tapis ont une structure poreuse et ils absorbent très bien l'humidité.

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Extensibilité

Qualité, le meilleur tapis de yoga doit être étiré.Pour cela, les fabricants les renforcent avec des fibres de lavsan. Ils remplissent les fonctions du cadre interne, ce qui empêche l'étirement.

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Recommandations pour l'utilisation de

Pour choisir la meilleure option est la moitié du travail. Il est également nécessaire de le traiter correctement, de connaître les secrets de la préservation de la durabilité.Plusieurs

nous vous donnons ici:

• Immédiatement après l'acquisition essuyer le tapis avec les deux côtés avec un chiffon humide. Cela enlèvera la cire de production de celui-ci. Essayez la même procédure après chaque entraînement.
• Il n'est pas recommandé de laver le produit dans une machine à laver, cependant certains fabricants garantissent que le lavage ne nuit pas.
• Ne pas utiliser de nettoyants chimiques lors du lavage et de l'essuyage. Cela peut nuire à la fois le tapis et votre peau.
• Achetez un cas spécial. Il protégera le tapis de la lumière du soleil, de la poussière et d'autres facteurs négatifs.
• Si vous effectuez un achat en ligne, choisissez un magasin ayant fait ses preuves et spécialisé dans les articles de yoga.

C'est toute sagesse, que l'on devrait avoir une idée, de choisir un bon tapis de yoga et confortablement, facilement et naturellement, obtenir le plaisir de la formation.