Les meilleurs sites sur la forme physique

Fitness - est non seulement une séance d'entraînement solide, il est un processus de maintenir votre corps dans un état optimal. Des concepts fitness sont une bonne nutrition inséparables, l'hygiène et la santé.Si vous le souhaitez, des informations de haute qualité sur le sujet est difficile à trouver dans les étendues infinies de l'Internet russe.

Aujourd'hui, nous offrons le top dix, ce qui est une collection meilleurs sites sur de fitness en russe.contenu

10. FitAll.ru le site

est consacré à l'aptitude des femmes, et comprend des sections sur l'exercice et l'alimentation, ainsi que des procédures cosmétiques réservés, l'hygiène et la santé.Il y a des tutoriels vidéo sur le site de tirelire.

9. Site Beauty-Fitness.ru

est dédiée aux traitements de remise en forme et de beauté.Le site dispose d'un forum, ainsi qu'une section consacrée à la littérature sur la condition physique, la musculation, le style et la beauté.

8. BodyMap.ru

principaux sujets présentés sur le site - de musculation, fitness, musculation, mode de vie sain. Une section distincte est consacrée à la façon de vous motiver et ses proches à exercer, comment maintenir une routine d'exercice régulier et comment combiner fitness avec le travail et la vie active.

7. Fitseven.ru

Le site a commencé comme un blog personnel, aujourd'hui, la masse des matériaux sur la nutrition, l'exercice, fitness à domicile, la perte de poids. Il est intéressant de noter l'existence d'une section sur la formation après 30 ans.

6. Site FitnesSpace.ru

est dédié à la réalisation de la forme idéale et promouvoir des modes de vie sains. Il contient des conseils pour les débutants et les athlètes expérimentés, ainsi que beaucoup d'histoires d'utilisateurs enregistrés. Des sections distinctes sont consacrées à la remise en forme pour les hommes, les femmes, la motivation, la nutrition et de l'inventaire des sports.

5. steelfactor.ru

le plus grand portail en RUNET à propos de musculation, fitness, dynamophilie et fort extrême. Le site fonctionne depuis 1999.Forum steelfactor.ru considéré comme la plate-forme thématique le plus populaire pour le dialogue débutants et professionnels.

4. Site Geekrunner.org

est dédié à l'exécution dans toutes ses manifestations. Il y a des informations sur la façon de construire une séance d'entraînement, que l'utilisation des chaussures et des vêtements, qui stocks sont détenus pour les coureurs dans les villes russes.

3. Site Fatalenergy.com.ru

est dédié à la musculation et contient une foule d'informations sur la formation, la nutrition, des exercices, des activités et des événements du monde de la musculation. Il y a un forum de communication.

2. fittrends.ru

Le site peut faire régime d'entraînement, choisir des exercices, la nutrition correcte et choisissez le club de remise en forme. Pour la communication fourni à la communauté des utilisateurs enregistrés.

1. Onfit.ru

Meilleur Fitness Site dédié à la culture du club et d'un vaste catalogue de clubs de fitness russes, ainsi que du matériel de formation, des classes de maître, une alimentation saine. Pour communiquer un mini - un réseau social dans lequel les utilisateurs sont regroupés sur les clubs de visite.