Comment choisir un oreiller: les secrets d'un sommeil sain

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Dans cet article, nous allons vous dire comment choisir un oreiller, parler des types de charges et d'autres petites choses qui devraient être données à la valeur avant l'achat.

Beaucoup de gens savent qu'un sommeil sain et sain est la principale garantie de bonne humeur et de bonne humeur pendant la journée. Dans un rêve, un homme passe presque la moitié de sa vie. Pour que cette belle moitié passe pour vous dans tout le confort et le confort, vous devez utiliser un bon oreiller.

variété d'oreillers - quoi choisir

Tous les coussins peuvent être divisés en deux catégories: classique et orthopédiques.

Classic - ce sont les oreillers les plus courants qui ont une forme carrée ou rectangulaire.

Orthopedic - un oreiller qui a un ou deux coussins sous le cou. Ils viennent dans différentes variétés, et dormir sur eux est très pratique et confortable.

Le plus souvent, les oreillers orthopédiques sont recommandés aux personnes qui ont des problèmes de santé.Mais dans ce cas, il est préférable de consulter d'abord un médecin, et seulement ensuite de procéder au choix.

Choisissez un oreiller avec remplissage naturel

Ensuite, vous devez choisir le remplisseur de votre futur achat. Tous les fabricants modernes utilisent des charges naturelles et synthétiques.

Les charges naturelles sont considérées comme les plus écologiques. Les inconvénients peuvent être attribués au fait qu'ils peuvent provoquer des allergies, et nécessitent un nettoyage régulier. Les charges naturelles incluent: laine de mouton, soie, peluches et plumes de sauvagine, divers fourrages végétaux, etc.

Charges de peluches et de plumes d'oiseaux aquatiques, peut être considéré comme l'un des meilleurs pour le sommeil. Ils gardent la chaleur très bien, absorbent et évaporent parfaitement l'humidité, et restaurent rapidement leur forme originale.

Le rapport du duvet et de la plume dans de tels produits peut être complètement différent. Il est conseillé de choisir ceux qui contiennent plus de peluches - ils sont plus doux. Un oreiller avec une telle charge n'est pas souhaitable pour les personnes sujettes aux allergies. Même les inconvénients d'un tel achat peuvent être attribués, relativement pas une longue période de fonctionnement( environ 5 ans, puis il va se délabrer).

Les coussins remplis de laine de mouton ne sont pas les pires qualités. Ils accumulent la chaleur, laissent passer l'air et résistent suffisamment à l'humidité.Au contact, les fibres de la laine créent un champ électrique qui a un effet positif sur la santé humaine.

oreillers en laine fonctionnent le mieux pour les personnes ayant une maladie comme le rhumatisme et ceux qui éprouvent des douleurs dans les muscles et les articulations. Le côté négatif de cette charge est son décrochage rapide. Après la chute de la laine, il est difficile de la remettre dans son état d'origine. Dormir sur une telle charge n'est pas recommandé pour les personnes allergiques.oreillers

, un ingrédient qui utilise la soie naturelle - hypoallergénique, n'ont pas d'odeurs, ne tombent pas vers le bas, et assez doux. Certains fabricants, pour donner une plus grande rigidité, ajoutent des fibres de silicone à la soie. Les défauts d'un tel achat ne peuvent être attribués qu'à un prix relativement élevé.

En tant que charges de légumes, utilisez une coquille de riz, diverses herbes, la cosse de sarrasin. Cette charge a des propriétés d'aromathérapie suit parfaitement le contour de la tête, et perméable à l'air et fournit du cuir chevelu acupression et le cou.

Utilisez de tels produits, il est recommandé aux personnes atteintes de scoliose et d'ostéochondrose. Le côté négatif d'un tel achat est un bruissement fort, qui est émis à chaque mouvement, et aussi pas une longue durée de vie( environ 2 ans).Les oreillers les plus durables, de droite sont ceux qui sont remplis de latex naturel. Leur durée de vie est d'environ 20 ans.

Une telle charge, le plus souvent utilisée pour fabriquer des oreillers orthopédiques assez coûteux. Ce matériau est assez souple et élastique. Mais cet achat sera très cher. Le plus bon marché et pas pratique sont des oreillers en coton. Un tel produit n'est pas durable, le coton perd rapidement sa forme et se détériore.

Mais si vous êtes toujours intéressé par un oreiller avec ce remplisseur, alors choisissez celui dont la ouate correspond à GOST.Ceci, bien que non significatif, affectera cependant la vie de la plante.

Oreillers avec remplissage synthétique

Si, en raison d'une allergie ou pour une autre raison, les oreillers avec des charges naturelles ne vous conviennent pas, alors vous devriez choisir quelque chose de charges synthétiques.

Synthepone est un remplisseur encombrant, mais en même temps léger. N'a pas le prix le plus élevé en comparaison avec d'autres matériaux synthétiques.

Oreillers utilisés comme enduit, ne sentent pas, ne causent pas d'allergies, ne contiennent pas d'acariens et peuvent être lavés dans une machine à laver.

Les coussins en silicone ont une élasticité spéciale et restaurent très rapidement la forme initiale. Plus vous fouettez cet oreiller, plus il prend de forme volumineuse.

Le matériau synthétique le plus populaire est le komforel. Cette charge retient bien la chaleur et n'interfère pas avec la circulation de l'air. En outre, le koforel conserve parfaitement sa forme, il se lave facilement et ne provoque pas d'allergies.

Hollofayber-est considéré comme le meilleur substitut synthétique pour le duvet et la plume. Un tel matériau possède des propriétés thermoisolantes, ne provoque pas de réactions allergiques, n'est pas toxique, ne brûle pas et n'absorbe pas les odeurs étrangères. Pour remplir les oreillers orthopédiques utiliser un mélange de hollofaybera et de la laine de mouton.

Fiberlon - bon flux d'air, matériau très doux et confortable. Les produits remplis d'une épine-vinette, restaurent rapidement la forme et ne se détériorent pas après le lavage.

Choix de la taille, de la hauteur, de la rigidité et de l'amortissement de l'oreiller

Tout d'abord, lorsque vous choisissez un oreiller, vous devez faire attention aux facteurs suivants:

  • Largeur d'épaule. Le plus large de vos épaules, plus l'oreiller dont vous avez besoin. La norme peut être considérée comme la hauteur de l'oreiller est de 10-14 cm. Pour les personnes aux épaules larges, la hauteur de 14 à 17 cm est le meilleur
  • Matelas. Si vous dormez sur un matelas mou, vous avez besoin d'un oreiller avec une base basse. Pour un lit solide, l'option la plus acceptable est un oreiller haut.
  • Rigidité.Un oreiller plus rigide sera pratique, au cas où vous aimeriez dormir de votre côté.Doux - il sera idéal pour les amoureux de dormir sur le ventre. Eh bien, pour dormir sur le dos, vous avez besoin d'un oreiller mi-dur.
  • Couture. Lors du choix d'un oreiller, assurez-vous que la couture est durable, peu profonde et qu'il n'y a pas de trous à travers lesquels l'obturateur pourrait sortir.