pour beaucoup - une habitude agréable.thé bien choisi peut aider à soulager la somnolence matinale, augmenter l'efficacité dans l'après-midi ou d'éliminer le stress et la fatigue dans la soirée. Il y a 6 types de thé, qui se distinguent dans les procédés de traitement( séchage, le séchage, la torsion, les enzymes d'oxydation du thé et autres.).Considérons les meilleures variétés de thé, leurs avantages et leurs inconvénients.
Contenu:
- thé quelle compagnie choisir
- meilleurs thés de variétés vertes
- meilleures variétés de thé blanc
- meilleures variétés jaunes de thé meilleurs thés
- variétés noires
- les meilleures variétés de thé rouge
- meilleurs thés Oolong
- Qu'est-ce que le thé achètent
thé quelle compagnie choisir
Acheterfaux, il est important de considérer le fabricant.
Voici une liste des meilleures usines qui produisent du thé de haute qualité: 1.
Teacraft
2. usine Yunnan
3. usine Yun Zhou
4. Gung Fu T
5. usine d'Annecy
6. Ahmad Tea
les meilleures variétés de thés verts
thé Huangshan Maofeng est récolté à la main et produit en petits lots. Une caractéristique de cette classe est le faible niveau d'oxydation. Pour préparer verser 5 grammes recommandés thé eau 100 ml chauffé à 80-90 °.et appuyez pendant 30-60 secondes. Il est recommandé de boire tout au long de la journée: dans les jeux de thé du matin sur le travail fructueux dans la soirée aide à se détendre.
Avantages: saveur de thé
- véhiculent une touche d'herbes fraîches, légèrement acidulé et légèrement sucré;
- teneur élevée de caféine, de sorte que le thé a un effet vivifiant doux tout au long de la journée;
- renforce le système immunitaire;
- peut exiger plusieurs fois jusqu'à ce que le thé ne perd pas la saveur et l'arôme;
- donne vitalité, soulage la somnolence, améliore la capacité de travailler, d'augmenter la productivité du travail intellectuel;
- empêche la formation de caries, renforce le système cardio-vasculaire, en raison de la teneur en potassium, le calcium, le fluor, le phosphore;
- effet antioxydant;
- aide à réduire le cholestérol sanguin;
- normalise la pression sanguine et le métabolisme;
- rafraîchissant dans la saison chaude.
Inconvénients:
- coût élevé.thé
Bio Luo Chun
se compose essentiellement de reins et une petite quantité de petites feuilles. Après la récolte, le thé est séché et tordu simultanément à la main. Une méthode particulière de préparation n'est pas nécessaire, il est recommandé d'expérimenter et de brasser chaque fois différemment.
Avantages:
- doux, délicat, frais, légèrement le goût du miel avec des notes fruitées et florales;
- augmente la performance physique et mentale;
- tonifie;
- peut être brassé à 8 fois;thé
- rafraîchit, tons, édifiante;
- en raison de teneur élevée en vitamines, antioxydants, a sur la revitalisante et de l'action rajeunissante;
- stimule les processus digestifs;calcium
- , du phosphore et du fluor dans le thé contribuent au renforcement de l'émail dentaire;
- aide étancher la soif;
- renforce les tendons et les os;
- abaisse le cholestérol.
Inconvénients: les gens
- sensibles à la caféine, il faut prendre soin d'utiliser ce thé parce quepeut causer de l'irritabilité, troubles du sommeil, des palpitations;
- avec une utilisation fréquente peut réduire la pression, il est donc recommandé de ne pas prendre en grandes quantités gipotonikam.
meilleures variétés de thé blanc
blanc Pivoine
La variété appartient au plus non-fermenté, caril n'y a pratiquement pas de traitement: thé podvyalivayut un peu au soleil et séché.Il n'est pas bouclé, il reste dans sa forme naturelle. Rassemblez cette variété habituellement au début du printemps. Il est recommandé de boire dans une saison chaude ou chaude.
Avantages: lumière
- , goût délicat;
- a un effet de refroidissement;
- collecte manuelle et le traitement;
- en raison du manque de traitement thermique toutes les substances utiles;
- thé blanc riche en vitamines et antioxydants, ce qui affecte positivement le système immunitaire, la peau( favorise la régénération des tissus, une guérison rapide);
- aide à soulager la fatigue;
- augmente la coagulation du sang;
- normalise le travail du système cardiovasculaire.
Inconvénients:
- coût élevé;
- commun;
- important de brasser: pour sentir la saveur délicate, le thé est nécessaire d'insister plus longtemps que d'autres variétés, mais il est recommandé de ne pas le faire fort( sinon sera amère), l'eau ne doit pas être trop chaud - la température optimale de 75 degrés. Meilleur
variétés de thé jaune
Zhejiang Huang Ya
Ce type de thé est très proche de la variété verte, mais il existe des différences dans la technologie de production: la variété jaune est séché, puis maintenez pour un couple et le thé prend une teinte jaune;collecter les reins non ouverts, pas les feuilles. Insiste recommandé légèrement plus long que la qualité du thé vert. Fait référence à faiblement fermenté.
Avantages: goût
- d'herbes fraîches avec des notes de fruits secs, un peu tarte;Le thé
- aide à soulager les maux de tête, les spasmes;
- a un effet peu tonique, améliore l'humeur, redonne force;
- est riche en vitamines, acides aminés, polyphénols;
- stimule l'activité mentale;
- peut être infusé 5-6 fois;
- renforce l'immunité, d'améliorer le travail du tractus gastro-intestinal, l'élimination des toxines;
- pendant l'allaitement maternel augmente la lactation;
- normalise sucre dans le sang, si utile pour les personnes atteintes de diabète;
- calme donc recommandé de boire avec le stress et la frustration;
- aide à réduire le cholestérol dans le sang;
- a un effet de refroidissement, par conséquent, recommandé de boire saison chaude ou tiède;
- améliore la circulation sanguine.
Inconvénients:
- difficile à atteindre;
- coût élevé.
meilleures variétés de thé noir
Lopchu Golden Orange Pekoe Tea
va à l'été dans la région de Darjeeling. Il est recommandé de boire le matin avec du lait, du miel ou du sucre. Pour la préparation, il est nécessaire de verser 2 c.thé avec un verre d'eau( jusqu'à 90 °) et infuser pendant 5 minutes.
Avantages:
- arôme fruité avec des notes de bois;
- goût riche, qui apporte une note de litchi et un arrière-goût de pomme verte de bois, doux;
- action revigorante prolongée, semblable au café;
- thé de qualité supérieure;
- normalise le métabolisme;
- améliore la circulation sanguine;
- soulage la fatigue;
- renforce le cerveau. Inconvénients
:
- coût élevé;
- peut causer des varices, insomnie;
- est nocif une heure après le soudage;
- contre-personnes excitables, hypertension artérielle, si vous avez un ulcère à l'estomac;la consommation en grandes quantités
- peut conduire à la polyarthrite rhumatoïde, le syndrome de fatigue chronique.
OP
Ahmad Le thé est fait à partir des feuilles supérieures de l'arbre à thé.Convient pour une utilisation à tout moment de la journée. Pour la préparation, verser le thé bouilli avec de l'eau et insister pendant 5 minutes.
Avantages: goût de tarte saturée de
- avec le goût amer;
- prix raisonnable;
- inhibe la formation de dépôts de graisse;
- a un effet stimulant à court terme, tonifie, soulage la fatigue, augmente l'efficacité;
- désaltère la soif;Le thé
- est riche en vitamines, minéraux, caféine, huiles essentielles.
Inconvénients:
- de nombreuses substances utiles sont perdues pendant le traitement;
- a un effet négatif sur l'émail dentaire;
- personnes avec une mauvaise tolérance de la caféine ne sont pas recommandé d'utiliser ce thé, tk.il peut y avoir un tempérament rapide, de l'irritabilité, une tension nerveuse, dans certains cas, des maux de tête et des battements cardiaques fréquents.
meilleures variétés de thé rouge
caractéristiques Red Lincang
de préparation de ce thé est un séchage sur un feu ouvert. La variété est complètement fermentée - le processus de transformation et de production passe par les 4 étapes: dépérissement, broyage, oxydation et séchage. Pour la préparation, versez 1 c.thé 200 ml d'eau, chauffée à 90 degrés. Infuser jusqu'à 3 minutes. Utilisation recommandée entre les repas.
Avantages:
- a un arôme fumé délicat;
- goût épais et doux avec des notes de prune et de miel, arrière-goût doux, légèrement tarte;
- peut être soudé jusqu'à 10 fois;
- est riche en vitamines, minéraux;
- a une propriété diurétique, donc il sera utile pour les personnes qui ont un problème de rétention d'eau dans le corps;
- faible niveau de caféine aide à normaliser le sommeil.
Inconvénients:
- recommandé de ne pas boire dans les exacerbations de la gastrite, les ulcères gastriques, l'athérosclérose;
- il n'est pas souhaitable de boire sur un estomac vide, tk.il peut y avoir des nausées;
- il est impossible de laver avec des médicaments de thé, tk.ceci neutralise leur action;
- ne peut pas être brassé pendant longtemps, carles propriétés utiles ont un effet négatif sur la santé( les substances utiles sont oxydées et détruites).
meilleurs thés oolong
Da Hong Pao thé
fait référence à Oolong hautement fermenté.Une fois fait, il est frit au charbon. Convient pour une utilisation en saison chaude et fraîche. Pour cuisiner, il est recommandé de verser du thé porté à ébullition avec de l'eau, pour insister une minute.
Plus:
- riche, goût légèrement piquant;
- un arrière-goût fruité, un peu sucré avec une note de céréales grillées;
- apparaît dans l'utilisation de l'intoxication du thé, qui se manifeste dans l'élimination du stress émotionnel dans la stimulation de l'activité cérébrale dans l'effet enveloppant doux;
- favorise l'élimination des toxines;
- abaisse le cholestérol;
- peut être soudé jusqu'à 8 fois;
- normalise la tension artérielle, peut éliminer l'hypertension;
- réduit les maux de tête;
- améliore le système digestif;
- renforce les parois des vaisseaux sanguins;
- contribue à la montée en puissance, dynamise, augmente l'efficacité;
- améliore l'ambiance.
Inconvénients:
- coût élevé;
- thé est compliqué dans le stockage et le traitement, difficile d'accès;
- en raison de la teneur élevée en caféine n'est pas recommandé d'utiliser avant le coucher et les personnes âgées.
Choix de lait Oolong
Il s'agit d'un thé semi-fermenté.Pour la cuisson des maîtres de thé, utilisez la méthode d'ébouillantage de grandes feuilles de lait avec de la vapeur. Il est récolté au printemps, en automne et manipulé.Pour la préparation, versez 1 c.thé avec un verre d'eau( 80 degrés) et infuser de 60 à 80 secondes.
Plus:
Le thé- a une saveur laiteuse avec des notes de caramel;
- cloque doux laiteux-crémeux;
- est composé de nombreux antioxydants, ce qui affecte positivement l'état de la peau( réduit les rides, favorise la régénération, etc.);
- améliore le fonctionnement du tube digestif;
- prévient l'inflammation des parois veineuses;
- renforce les vaisseaux sanguins;
- améliore l'humeur;
- supporte jusqu'à 6 infusions;
- a un effet tonique et revigorant, augmente l'efficacité;
- faible en calories, donc c'est super pour perdre du poids. Inconvénients
:
- est indésirable pour les personnes allergiques;
- est contre-indiqué chez les patients présentant une gastrite, des ulcères d'estomac, des femmes enceintes et allaitantes. Qu'est-ce que le thé
acheter
1. à la recherche de se réveiller rapidement le matin et de renforcer en forme d'activité physique et mentale: Lopchu or OU, Huangshan Maofeng, Bio Luo Chun.
2. Thé, qui convient à boire du thé pendant la journée - Da Hong Pao, t.contribue à une poussée de force et d'énergie.
3. Thé que vous pouvez boire à tout moment de la journée - Huangshan MaoFeng, Milk Oolong.
4. Ceux qui souhaitent obtenir un effet relaxant, apaisant de thé, le thé jaune est préférable de choisir des variétés - Zhejiang Huang Ya
5. fans boire du thé avant d'aller au lit, Ahmad conviendra ou parce queson effet vivifiant est de courte durée comparé à d'autres variétés, donc après avoir mangé, il est possible de ressentir un effet relaxant et une sensation de fatigue facile. Red Linzan est également adapté pour boire du thé avant le coucher en raison de la faible quantité de caféine.
6. Si vous voulez vous rafraîchir pendant la saison chaude et étancher votre soif, il est préférable de choisir la pivoine blanche.