Dans quelle palette de couleurs décorer la chambre pour dormir suffisamment

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Vous souffrez d'insomnie et vous n'en trouvez pas la cause? Avez-vous essayé le sport, une alimentation spéciale, des entraînements et même des somnifères, mais cela ne sert pas à grand-chose? Il existe une autre option, à laquelle vous n'avez probablement pas prêté attention, mais en vain. N'oubliez pas que l'atmosphère qui vous entoure peut jouer un rôle déterminant sur l'état de votre psychisme. Et la couleur est un facteur très important ici. Chaque nuance porte une influence particulière, et il est important de choisir celle qui convient à votre tempérament, sinon vous vous sentirez somnolent et fatigué tous les jours. Jetons un coup d'œil aux options les plus populaires et à leur impact sur votre état de santé.

A lire dans l'article

  • 1 Les amoureux blancs doivent faire attention
  • 2 Détente bleue
  • 3 Gris pour les bourreaux de travail
  • 4 Beige et marron: là où il est important de ne pas rater
  • 5 Que se passe-t-il si vous décorez la chambre dans des couleurs vertes et jaunes
  • 6 Chambre rouge pour rêves prophétiques

Les amoureux blancs doivent faire attention

Le blanc est la couleur de la pureté et de la fragilité. Un ton assez neutre qui vous permet d'utiliser des accessoires de n'importe quelle nuance. Il est facile de s'endormir dans une chambre blanche, car la nuit on baisse les lumières et le blanc se transforme en gris clair.

Mais il y a une nuance dont il faut tenir compte: la plupart des gens associent le blanc à un hôpital. Et si vous choisissez un blanc stérile et bouillant, cette association sera particulièrement frappante.

Dans quelle palette de couleurs décorer la chambre pour dormir suffisamment
PHOTO: mebel.ru
Il est préférable de privilégier le lait ou la crème - ce sera beaucoup plus confortable.

Détente bleue

Les tons bleus et bleus ont une capacité incroyable: ils ralentissent le rythme cardiaque, obligeant une personne à se détendre, même contre son gré. Si vous avez une chambre bleue, vous pourrez certainement dormir et vous détendre complètement, car votre cerveau réagira à la couleur.

De plus, en vous réveillant dans une chambre bleue, vous vous lèverez toujours " du bon côté"
PHOTO: bucwar.ru
De plus, en vous réveillant dans une chambre bleue, vous vous lèverez toujours "du bon côté"

Le bleu est une excellente solution pour ceux qui souffrent d'hypertension artérielle.

Si ce ton vous semble trop froid, « réchauffez-le » avec des accessoires aux couleurs chaudes: beige, laiteux, jaune calmePHOTO: avito.ru
Si ce ton vous semble trop froid, « réchauffez-le » avec des accessoires aux couleurs chaudes: beige, laiteux, jaune calme

Gris pour les bourreaux de travail

L'intérieur gris de la chambre fonctionne également particulièrement avec votre perception. Les personnes aux chambres grises se lèvent tôt et se couchent tard. Leur sommeil est court, ce qui provoque au bout d'un certain temps une sensation constante de manque de sommeil et de surmenage. Alors ne courez pas après les tendances: le gris doit être manipulé avec beaucoup de précautions.

Si vous ne voulez pas manquer de sommeil dans une chambre grise, assurez-vous de faire quelques accents de couleur.PHOTO: dekoriko.ru
Si vous ne voulez pas manquer de sommeil dans une chambre grise, assurez-vous de faire quelques accents de couleur.

Diluez le gris avec du turquoise ou du bleu et utilisez des teintes chaudes pour créer une sensation de confort. Les oreillers, les couvre-lits, les textiles sur les fenêtres peuvent être des pièces d'appoint. Changez un peu la direction générale de l'intérieur gris - et vous vous assurerez alors un sommeil normal.

Beige et marron: là où il est important de ne pas rater

La gamme des bruns a toujours été considérée comme neutre, mais ce n'est pas tout à fait vrai. Le beige est un ton très cosy, polyvalent pour la décoration, bien qu'un peu démodé.

Il y a toujours une sensation de confort et de tranquillité dans cette couleur.PHOTO: manrule.ru
Il y a toujours une sensation de confort et de tranquillité dans cette couleur.

Il est particulièrement réussi de combiner le beige avec d'autres tons calmes - vert, gris, bleu, laiteux.

Mais le marron n'est pas si simple: il met vos nerfs à rude épreuve. S'endormir dans une chambre brune est très difficile, mais se réveiller est difficile.PHOTO: Pinterest
Mais le marron n'est pas si simple: il met vos nerfs à rude épreuve. S'endormir dans une chambre brune est très difficile, mais se réveiller est difficile.

Que se passe-t-il si vous décorez la chambre dans des couleurs vertes et jaunes

Le vert, comme l'ont prouvé les psychologues, est la couleur idéale pour notre psychisme. Et le vert calme est un excellent choix pour une chambre à coucher: vous dormirez certainement suffisamment et vous vous sentirez à l'aise et en confiance.

De plus, cette nuance contribue aux tendances positives, vous garantissant ainsi une bonne humeur.PHOTO: mykvrt.ru
De plus, cette nuance contribue aux tendances positives, vous garantissant ainsi une bonne humeur.

Et jaune, seulement si ce n'est pas brillant toxique, c'est super. Une couleur très "ensoleillée", mais il est important de ne pas en faire trop avec une nuance - qu'elle soit légère et non agressive.

Le meilleur choix de vert et jaune - tons pastelPHOTO: remont-sk.ru
Le meilleur choix de vert et jaune - tons pastel

Chambre rouge pour rêves prophétiques

Le rouge semble être la couleur la plus agressive. Que se passe-t-il si vous l'utilisez pour la chambre ?

C'est une pure excitation qui vous tiendra sans aucun doute éveillé.PHOTO: casasenventamarbella.com
C'est une pure excitation qui vous tiendra sans aucun doute éveillé.

Dans le même temps, le rouge est capable de faire fonctionner votre cerveau même pendant le sommeil, ce qui donnera des rêves vifs. Soyez prudent avec elle et assurez-vous de la diluer avec des tons neutres.

Et quelques autres recommandations sur ce sujet :

Selon vous, quelle couleur est la plus réussie? Partagez votre opinion dans les commentaires!

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L'auteur de la publication a raison!!! Ils se battent avec nous partout et pour tout, et pour lesquels nous ne sommes pas obligés de payer...

Je n'appellerais pas toutes les personnes que vous avez répertoriées comme descendantes de Lénine. On peut les appeler...

J'écris rarement un tel commentaire mais... Excellent article! Et je n'y connais vraiment pas grand chose...

Le sujet de l'article m'intéressait aussi, lavnoe, elle parle calmement de la famille de V.I.L...