Les 10 meilleurs conseils pour ceux qui n'ont pas le temps

blocage éternel au travail, beaucoup de cas en suspens à la maison et tout le monde trouble de temps régulier peut frapper hors de la voie normale. Gérer le temps et garder tout le dur - pour cela, il y a toute une science, a reçu son nom actuel « gestion du temps ».

Voici quelques conseils pratiques de « temps des gestionnaires » professionnels inclus dans nos Top 10 conseils pour ceux qui n'ont pas le temps.

10. Apprenez à percevoir correctement le temps

souvent, nous croyons que, avant le « jour X » encore beaucoup de temps, et vient de battre les pouces, puis forcé à faire sauter inhumainavoir du succèsdans le temps. Et parfois, se laissant emporter par de petites choses, nous ne remarquons tout simplement pas le temps précieux qui s'écoule. Si vous planifiez et vous châtie pas, devrait essayer de démarrer une horloge pour donner à ceci ou que le travail d'une durée fixe - 15 minutes, une demi ou trois heures, etc.

9. cesse de remettre à plus tard

En règle générale, « pour plus tard » nous reportons le cas, qui traite désagréable pour plusieurs raisons - ils pourraient être en aucune façon associée à pas des gens très gentils, le travail lourd et inhabituel, changements globaux, et ainsi de suite.e. Il est important de trouver quelque chose d'important et de bien dans cette tâche, en se concentrant dessus. Par exemple, le résultat sera une nouvelle compétence, ou il y aura de chances d'obtenir l'appréciation des supérieurs.

8. Partager les tâches mondiales en petits

«Elephant» devraient être consommés dans les parties. Si vous devez faire le nettoyage de printemps, mais le temps ne suffit pas, il faut diviser l'appartement en zones et chaque prennes un soir. Ainsi, la commande sera imposée dans un délai raisonnable et sans travail pour une journée entière.7.

vers le bas la poursuite de perfectionnisme

d'excellence ne nous permet pas de passer. Par exemple, « lécher », la correction et l'amélioration de l'infini le même rapport, on risque un blocage des travaux qui devront creuser quelques jours.

6. Il est important de vous promouvoir

pour la promotion du travail effectué repose - une tasse de votre café préféré ou un nouveau smartphone, mais cela dépend de la taille du projet. Mais le désir de « bonus » que vous êtes venu avec à l'avance, faire des affaires plus rapidement et plus efficacement.

5. Utiliser un équipement

Presque tous les ordinateurs modernes ou d'un smartphone peut devenir un fidèle assistant, aidant à planifier l'avenir. Vous pouvez télécharger une application spéciale, ce qui permettra à un programme de la journée, semaine, mois, puis garder une trace des questions importantes. Et vous pouvez simplement utiliser la fonction de rappel intégré et juste un réveil.4. Limiter

champ d'information quantité

grand nombre d'informations qui est déversée sur nous à partir du téléphone et e-mail, apporte beaucoup de nouveaux travaux. Dans le bureau pour afficher les messages entrants mis de côté un certain temps et ne pas se laisser distraire par le nouveau courrier jusqu'à ce que vous avez terminé le travail important.À la maison pendant l'urgence, vous pouvez simplement éteindre le téléphone.

3. Retirez les « puits de temps»

Surfer sur les sites Internet et regarder la télévision sont prises ce laps de temps, il est inévitable que pas assez pour les choses importantes. Vous ne devriez jamais vous priver des plaisirs habituels de la vie, mais en limitant la série télévisée, Internet et parler au téléphone un certain temps, vous pouvez prendre beaucoup plus.

2. Enregistrez

Il est préférable d'écrire des choses dans le journal qui vous permet de planifier simultanément pour la journée, mais trouver et juste des autocollants sur le moniteur ou sur le réfrigérateur, ainsi que des notes autocollantes électroniques dans votre téléphone. Il est préférable d'écrire des affaires pour le lendemain à l'avance pour la soirée analyser calmement tous les plans et jeter le superflu et classer les tâches les plus importantes.

1. Avoir le temps de se reposer

Le travail sans repos et pause devient progressivement moins efficace. Sur l'exécution des tâches les plus simples, une personne fatiguée a besoin irrationnellement de beaucoup de temps, et la probabilité d'erreur augmente à la fois. Par conséquent, même dans le calendrier le plus stressant, il devrait y avoir du temps pour le sommeil, la nourriture et un séjour agréable.