Top 10 des façons d'économiser sur la nourriture

famille moyenne dépense environ 35% de son budget. Bien sûr, beaucoup auraient été heureux d'éviter ces frais, que chaque fois que le chariot dans un supermarché rempli au sommet.afin

de ne pas dépenser plus sur la nourriture que nécessaire, il est nécessaire d'écouter les conseils que nous avons présenté dans le top dix aujourd'hui. Ainsi, Top 10 façons d'économiser sur l'alimentation .

faim 10. produits vers le bas semi-finis!crêpes

Ready, boulettes de viande et raviolis produits self-made beaucoup plus coûteux. Dans le même temps, la qualité de ces produits semi-finis suscite souvent des doutes fondés.9.

composent le menu de la semaine

Cette approche permettra une approche rationnelle de l'achat de produits. Si le menu prévu, alors il vous reste en excès des produits qui peuvent être endommagés et n'ont pas au dernier moment d'acheter ingrédient manquant plus à un prix plus élevé dans un magasin à proximité.

8. Utilisez les listes

acheter des produits sans une liste, nous achetons beaucoup d'excès. Si dans le processus de la marche dans les magasins il y a un désir d'acheter quelque chose d'imprévu, devrait inclure ces produits dans le menu pour la semaine prochaine.

7. Dans les supermarchés du produit étudié sur les étagères inférieures.

Marketers ont longtemps compris que plus nous prenons les produits placés au niveau des yeux. Par conséquent, les produits les plus chers sont exposés sur ces étagères. Mais ci-dessous vous pouvez trouver les mêmes pâtes, céréales ou condiments à un prix inférieur.

6. Acheter en vrac

Ce conseil est particulièrement important pour une famille nombreuse. Le sucre, la farine et les pommes de terre est tout à fait possible d'acheter des sacs au centre de distribution, ce qui économise jusqu'à 40% du coût. S'il n'y a pas d'espace pour stocker un grand nombre de produits, il est possible de coopérer pour les achats en vrac avec des amis, la famille et les voisins.

5. préparations pour les légumes Make de

d'hiver et de fruits en hiver sont très chers. Dans une telle situation, il est venu à la rescousse avec des baies d'été congelés, les prunes, les poivrons, la courgette et le chou-fleur. L'aneth, le persil, le céleri et d'autres herbes peuvent être séchées et stockées dans un bocal en verre. Eh bien, n'oubliez pas les cornichons, les marinades et la choucroute.

4. Évitez

restauration Si vous avez la possibilité de prendre de la nourriture de la maison au travail - il est nécessaire de le faire nécessairement. Les repas dans le restaurant coûteront au moins 50% plus cher. Aussi va aider à sauver et à la tradition de se rassembler à la maison sur les dîners vendredi et le dimanche.

3. Promenade au magasin aussi peu que possible

quotidien la peine d'acheter seulement des pâtisseries fraîches et les produits laitiers. Pour acheter de la viande, les œufs, les légumes et les fruits est suffisant pour donner un jour par semaine, et pour le reste - 1 jour par mois. Plus nous visitons le magasin, plus nous achetons.

2. Marche pour la nourriture seule

En règle générale, les déchets plus susceptibles d'acheter des hommes, ainsi que des familles avec des enfants. Par conséquent, l'achat de marchandises dans un supermarché, où il y a plus de tentations, sont mieux laisser à la femme. Mais le voyage au magasin une grande entreprise va probablement entraîner une perte, puisque tout le monde va acheter quelque chose pas prévu.

1. Ne pas aller au magasin

faim Randonnée nourriture sur un estomac vide se traduira par l'achat de poids inutile « vkusnyashek ».Si vous avez besoin d'appeler au supermarché après le travail, il est nécessaire de prendre soin d'une collation légère une heure ou deux avant le voyage, afin de ne pas quitter le magasin avec un panier plein de nourriture supplémentaire.