Les appareils de musculation maison les plus fonctionnels de la maison avec et sans escaliers

Les résidents d'immeubles urbains à plusieurs étages, dans lesquels, pour diverses raisons, il n'y a pas de monte-charge, et parfois un passager ordinaire ne travaille pas, parfois ils apportent des matériaux de construction, des meubles et quelque chose. Et vous devez élever ce bien à un étage élevé. Tous les citoyens n'ont pas la force d'Hercule et l'endurance des grimpeurs sherpas. Vous devez travailler dur pour le traîner sur vous-même ou embaucher une équipe de chargeurs. Mais on a longtemps inventé comment rendre ce travail plus facile. Les mains et les pieds - la tête et l'esprit pour aider.

Quelqu'un construit de ses propres mains des appareils faits maison pour soulever des poids dans une maison avec et sans escaliers, quelqu'un les achète dans un magasin de matériaux de construction. Ces appareils rendent le travail beaucoup plus facile.

Ceintures de gréement

Si quelques hommes forts peuvent être impliqués dans le travail, l'utilisation de sangles de levage est souvent la meilleure solution. Leur propriété positive commune est une bonne marge de sécurité; tissage original de la ceinture elle-même afin qu'elle ne se torde pas et ne s'étire pas; la largeur des ceintures est telle qu'elles ne pincent pas les parties du corps et n'arrêtent pas la circulation sanguine; différents dispositifs peuvent y être attachés, fixant la charge.

Les sangles de gréement sont conçues pour charger les épaules ou les avant-bras.

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Les sangles d'avant-bras gardent vos mains libres, avec la charge principale sur les jambes. Ces ceintures soulagent le dos, elles ne sont pas interdites même aux femmes fortes.

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Escabeau

Il y a des situations où vous devez soulever une chose légère, mais à une hauteur supérieure à votre propre taille. Ou regardez l'étagère du haut. Dans ce cas, un petit escabeau vous aidera, tout en faisant office de tabouret ou de chaise. Lors de la fabrication de ce produit, il est nécessaire de prendre des blocs de la bonne taille dans du bois bien séché. Lors de l'utilisation de matières premières, après un certain temps, tout s'effondrera. Et sur les pièces de pièces, il ne devrait y avoir ni éclats ni fissures. Après tout, cet appareil doit supporter le poids de toute personne en surpoids. La hauteur de la structure et le nombre de marches sont choisis en fonction de la hauteur attendue de la zone de travail des bras.

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La recommandation générale pour toutes les options de taille est de prendre la valeur de la bande de roulement au taux de 45 tailles de chaussures, la largeur de la marche - de 55 cm en bas à 45 cm en haut de la marche. Si l'escabeau est fait pour un jardin, alors trois marches suffisent.

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Mécanismes de levage

Toutes les charges ne peuvent pas être soulevées par une personne ordinaire. Et souvent c'est très nécessaire. Dans ce cas, vous devez recourir à des mécanismes de levage. Certains d'entre eux ont besoin et peuvent être fabriqués par vous-même. Ce sont des poulies, des structures de tambour et des liaisons.

Treuils

Pour soulever des objets lourds à une hauteur du sol, il est bon d'utiliser un treuil. Sa version compacte, la plus simple à réaliser soi-même, s'appelle palan à chaîne. La conception de deux roues avec une rainure le long du contour extérieur et un câble enroulé sur les roues réduit de moitié l'effort requis pour soulever la charge. Si nous compliquons un peu la conception et ajoutons une autre roue, le rapport de démultiplication du mécanisme sera égal à trois. La quatrième roue augmente le coefficient de transmission d'une unité supplémentaire - et ainsi de suite.

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Il est beaucoup plus difficile de fabriquer un treuil à tambour. Il est nécessaire d'avoir une bonne connaissance des compétences de serrurier et de la technologie de soudage. Le gain de force est déterminé par le rapport entre la longueur de la poignée de rotation du treuil et le diamètre du tambour. Pour réduire la taille du mécanisme et augmenter le rapport de démultiplication, les treuils sont construits avec un engrenage ou un engrenage à vis sans fin. Mais ces solutions conduisent à une augmentation de la complexité de la création du mécanisme de levage.

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Si le maître a de la chance, il trouvera des pièces ou des blocs appropriés chez lui ou dans un parc à ferraille. Ainsi, par exemple, un cliquet du système de direction KAMAZ peut être utilisé comme engrenage à vis sans fin prêt à l'emploi.

Lors de la construction d'une maison, vous devez soulever de lourds blocs de béton à la hauteur du deuxième étage. Les artisans construisent des grues artisanales avec commande à distance (et même sans fil), flèche de taille variable et de configuration variable.

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Conclusion

La capacité d'inventer des mécanismes et de les fabriquer vous-même est une propriété très utile d'une personne. Cette compétence est souvent formée dans l'enfance, si le garçon aime fabriquer des jouets pour lui-même ou s'il est engagé dans un cercle technique. Et, bien sûr, vous avez besoin d'un bon professeur. Au fil des ans, le volume de connaissances augmente et la compétence s'améliore. En conséquence, une nouvelle maison apparaît sur le sol, construite de nos propres mains à l'aide de mécanismes de levage fabriqués par nos soins.