7 meilleures recettes de gommage corporel

Nous voulons tous une peau lisse et soignée. Cependant, les vitamines et les crèmes nourrissantes ne donnent pas toujours l'effet souhaité. Tout d'abord, la peau doit être nettoyée des cellules mortes pour qu'elle « respire ». Cela sera aidé par l'utilisation de gommages corporels, qui non seulement nettoient, mais augmentent également le flux sanguin des tissus, donnent du tonus.

Les magasins ont un très grand choix de gommages à des prix variés. Cependant, il suffit de le faire à la maison de vos propres mains. Ainsi, vous aurez confiance en la composition et cela vous coûtera moins cher que celui acheté. Voici 7 options parmi lesquelles vous pouvez choisir celle qui vous convient.

Du sucre

Aide à normaliser les glandes sébacées, lisser et raffermir la peau. Pour le préparer, prenez :

• 2 cuillères à soupe. Sahara;
• ½ cuillère à soupe. gel douche préféré;
• Art. huile liquide (noix de coco, olive, pêche).

Mélanger tous les ingrédients en une pâte. Si vous obtenez une consistance très fine, ajoutez plus de sucre, et si elle est épaisse, ajoutez un peu de gel douche. La pâte ne doit pas couler de vos mains. Après le bain ou la douche, frottez votre corps de bas en haut, puis rincez à l'eau tiède sans utiliser de savon. Après la procédure, appliquez une crème hydratante ou une lotion sur votre peau.

Au sel de mer

Le gommage au sel sèche parfaitement, matifie, élimine les rougeurs et la desquamation, élimine l'excès d'humidité et les toxines. Pour sa préparation, il est préférable de prendre du gros sel marin. Tu auras besoin de:

• 5 cuillères à soupe. l. sel de mer;
• 1 cuillère à soupe. l. huile d'olive;
• quelques gouttes de n'importe quelle huile essentielle.

Pré-broyez le sel dans un mortier ou un moulin à café. Mélanger tous les ingrédients. Après la douche, frottez votre peau en mouvements circulaires. Massez jusqu'à ce que le sel se dissolve, puis rincez tout résidu. Terminez avec une crème hydratante.

Riz et café

L'une des recettes préférées des femmes japonaises. Grâce à l'utilisation régulière de ce gommage, les beautés orientales ont toujours une peau douce et élastique. Il nettoie en douceur, blanchit, élimine les toxines, les graisses, les bactéries des pores. Pour le préparer, vous devez prendre:

• Art. riz (mieux que non pelé);
• Art. café moulu;
• ½ cuillère à soupe. kéfir.

Moudre le riz avec un mortier ou un moulin à café, mélanger tous les ingrédients et laisser infuser pendant une demi-heure pendant que vous vous douchez. Appliquez ensuite délicatement le gommage sur tout le corps et laissez agir 5 minutes, puis rincez. Utilisez une crème nourrissante ou une huile cosmétique comme étape finale.

Café

Les huiles essentielles, riches en grains de café, ont des propriétés anti-cellulite, veineuses et anti-âge. Si vous utilisez un gommage naturel au café après chaque douche, la peau va progressivement se lisser, devenir élastique et hydratée. Ingrédients requis :

• 1 cuillère à soupe. l. café moulu;
• 1 cuillère à soupe. l. sel marin moulu;
• 2 cuillères à soupe. l. huile de noix de coco ou d'olive liquide;
• 10 gouttes d'huile essentielle de cannelle.

Mélanger tous les ingrédients. Si vous obtenez une consistance épaisse, ajoutez plus d'huile. Massez les zones à problèmes avec un gommage pendant environ 5 à 7 minutes, puis rincez. Cette procédure peut aller comme une étape préparatoire avant le massage, l'enveloppement, l'application de mélanges médicinaux.

Gruau

Pour les peaux sèches, déshydratées et vieillissantes, essayez un gommage à l'avoine. Il aide à préparer la peau aux soins ultérieurs, à nourrir, à éliminer la sécheresse et les tiraillements. Tu auras besoin de:

• 3 cuillères à soupe. l. flocons d'avoine longuement bouillis ou flocons d'avoine;
• 2 cuillères à soupe. l. crème épaisse;
• 1 cuillère à soupe. l. miel liquide.

Broyer les flocons dans un mortier ou un moulin à café. Ajoutez le reste des ingrédients et commencez à frotter tout de suite, sinon la farine d'avoine gonflera et ne donnera pas l'effet souhaité. Pour la même raison, le gommage ne peut pas être stocké. Si vous souhaitez l'utiliser dans un bain ou un sauna, emportez tous les ingrédients avec vous séparément et préparez le mélange juste avant de l'appliquer sur le corps.

Son de blé

Cette version du gommage convient pour un nettoyage plus intense de la peau ou des pieds. Le son a une structure plutôt grossière, cette option ne convient donc pas aux propriétaires de peaux sensibles et irritées. Tu auras besoin de:

• 1/3 Art. son de blé;
• 1/3 Art. miel liquide.

Mélangez intensément le son avec le miel et appliquez doucement sur tout le corps, en évitant les zones particulièrement délicates. Laisser agir 5 minutes puis rincer à l'eau tiède sans savon. Après la procédure, appliquez une lotion nourrissante à la camomille ou au calendula sur la peau pour éviter les irritations.

À base de savon

Un tel gommage peut être fait non seulement pour vous-même, mais aussi en cadeau. Il contient du sucre ordinaire, il a donc les propriétés de la version sucre. Tu auras besoin de:

• 45 grammes base de savon;
• 45 grammes toutes huiles (pépins de raisin, olive, pêche, germe de riz) ;
• 135 grammes Sahara;
• quelques gouttes de colorant alimentaire (facultatif)

Tout d'abord, faites fondre la base de savon dans un bain-marie. Laisser refroidir légèrement et verser l'huile. Refroidissez un peu le mélange, ajoutez le sucre et mélangez bien le tout. Si vous souhaitez faire un cadeau, vous pouvez ajouter du colorant au mélange puis le disposer dans de beaux pots. Ce gommage durcit, alors réchauffez-le dans vos paumes avant de l'utiliser.

Utilisez des gommages 1 à 2 fois par semaine, combinez-les avec des huiles et des crèmes pour le corps, et vous vous sentirez toujours jeune et belle.