Une version universelle d'un complexe domestique pour le développement physique d'un enfant est un mur sportif équipé pour l'âge. Il est préférable de choisir des modèles avec barre horizontale, corde, barres murales et autres coquillages qui attirent les enfants. Il existe des modèles compacts pour les petits espaces et les mini gymnases. La commodité est que vous pouvez reconstituer les kits avec du matériel supplémentaire acheté séparément. Élargissant les possibilités d'activité physique, les murs se transforment pour tout âge. Fournir des conditions d'entraînement pour développer tous les groupes musculaires. L'enfant s'habitue à un mode de vie actif. Réduit le risque de courbure de la colonne vertébrale, pieds plats.
L'organisation d'un coin sport dans la chambre des enfants permettra de surmonter les obstacles sur le chemin du développement physique de l'enfant
Caractéristiques d'un mur sportif à l'intérieur d'une chambre d'enfants
Contenu
- Caractéristiques d'un mur sportif à l'intérieur d'une chambre d'enfants
- Matériaux pour faire des murs sportifs
- Bois
- Métal
- Choisir la taille de la structure pour la pièce
- Méthodes de montage mural
- Entretoises
- Charnière
- Et d'autres
- Types de murs sportifs pour enfants
- Mur suédois
- Barre horizontale
- Échelle-poignée
- Vidéo: Mur suédois à faire soi-même
- Photos de la conception de la pépinière avec un mur de sport
L'emplacement des équipements sportifs est choisi en tenant compte de la sécurité. Il ne doit pas y avoir d'appareils d'éclairage, de coins pointus, d'objets près desquels le bébé peut être blessé. Lors du choix des options pour un coin sportif pour enfants pour un appartement, l'âge des enfants doit être pris en compte.
L'essentiel est de choisir la bonne option parmi le vaste assortiment de murs sportifs pour enfants.
Il existe une classification des ensembles d'articles par tranches d'âge :
- Pour les enfants de moins de 4 ans, des complexes avec des aires de jeux pour enfants pour la maison, des toboggans, des filets fixés obliquement, de petites échelles sont pertinents. Pour les plus petits, des éléments de divertissement sont fournis; du plastique brillant est utilisé pour la fabrication, ce qui attire immédiatement l'attention. Les murs bébé sport pour les plus petits sont rendus universels, vous pouvez modifier la disposition des éléments pour que l'enfant ne s'ennuie pas. Les pièces individuelles sont rendues portables, mobiles, elles peuvent être installées séparément du reste du kit.
Pour les jeunes enfants dans les petites chambres d'enfants, de petits murs suédois d'espacement sont installés, complétés par un tapis dense. Il convient de prêter attention aux murs "Kid", "Early start", conçus pour les enfants d'âge préscolaire jusqu'à 5 ans.
Complexe sportif "Early start" avec toboggan, escaliers et accès sur corde
- Pour les enfants d'âge préscolaire plus âgés, les équipements sportifs sont autorisés: ordinateurs de poche, barres horizontales à plusieurs niveaux. Le mur suédois est absolument nécessaire. Dans les grandes pièces, vous pouvez installer des modèles avec barres asymétriques, mur d'escalade. Les garçons saluent les complexes avec un panier de basket. Les parents ont le droit de choisir des options transformables. De tels complexes grandissent avec le bébé.
- Les écoliers sont équipés de coques conçues pour les adultes d'un poids nominal allant jusqu'à 120 kg. S'il y a deux enfants, ils étudient généralement en même temps. Pour eux, des coins avec des coquilles répétitives sont choisis. L'ensemble complet est modifié en fonction des besoins de l'enfant en pleine croissance.
Mur suédois avec barre horizontale, anneaux et échelle de corde pour écoliers
Les structures pliantes transformables sont complétées par du matériel. Il y a des tiges pour attacher les projectiles montés.
Matériaux pour faire des murs sportifs
Le coin sport pour les plus petits est composé de polymères durables et bien formés, associés à des peintures résistantes aux UV. Les cadres de support sont renforcés par des raidisseurs supplémentaires ou des inserts métalliques.
Chaque matériau à partir duquel les équipements sportifs sont fabriqués a ses propres caractéristiques.
Pour les plus grands, les complexes sont en bois massif et en métal avec un revêtement protecteur. Ces deux matériaux respectueux de l'environnement sont souvent combinés.
La charge de conception des murs suédois pour enfants en bois pour la maison ne dépasse pas 120 kg. Pour un grand enfant, des enfants de sexes différents ou des jumeaux, il vaut mieux choisir une structure métallique.
Bois
Murs suédois en bois, les poutres sont en bois de hêtre, de chêne ou de pin. Le bois est toujours chaud au toucher, il est pratique d'envelopper les traverses avec la main, la surface ne glisse pas. La structure dense compense la force de l'impact. Le matériau respectueux de l'environnement ne s'use pas longtemps. À la maison, le bois n'a pas besoin de protection résistante à l'humidité. Les murs suédois en bois sont beaucoup plus légers et pratiques que ceux en métal.
Le bois est considéré comme plus sûr à l'impact, mais s'use plus rapidement que le métal
Avant d'acheter des structures en bois, la qualité du traitement du bois est vérifiée pour éliminer le risque d'éclats. Toutes les pièces doivent être bien polies. Le bois doit être exempt de nœuds.
Le modèle en bois peut être assorti à n'importe quel intérieur de la chambre des enfants
Métal
Les complexes métalliques sont universels, les enfants et les adultes peuvent travailler sur le fond. Le métal se caractérise par une résistance accrue, résiste à un poids important, jusqu'à 200 kg. Les coques métalliques et les appareils d'exercice pour pomper les muscles sont fabriqués avec des surfaces rugueuses afin que les mains ne glissent pas ou ne se tordent pas pendant l'exercice. Le diamètre des éléments métalliques est généralement plus petit que celui des éléments en bois. Le métal est plus froid que le bois.
Les murs métalliques sont les plus solides, mais la collision avec le métal est toujours plus douloureuse
Lorsque vous choisissez des murs sportifs, choisissez du métal avec un revêtement en caoutchouc ou en plastique, ce qui réduit le risque de blessure pendant l'entraînement. Les revêtements réduisent les glissades et augmentent le confort d'utilisation des équipements de sport à domicile.
Il est impossible de dire sans équivoque quel matériau est le meilleur pour un coin de sport féminin: le métal ou le bois, les deux ont des avantages et des inconvénients. Ils choisissent un complexe sportif, en se concentrant sur la masse des personnes impliquées. S'il y a deux enfants, il est conseillé de choisir des modèles avec la charge de conception maximale.
La surface métallique peinte en douceur élimine la possibilité d'éclats
Choisir la taille de la structure pour la pièce
Les fabricants libèrent un complexe pour enfants dans un appartement avec des chambres de différents formats. Pour les enfants jusqu'à 10 mètres carrés, les complexes droits et les murs en forme de L sont fabriqués avec un minimum de coquilles. La superficie minimale pour une zone sportive est de ½ mètre carré, le maximum est de 6 mètres carrés. m. Avant de choisir les options, il est conseillé de prendre en compte la taille de l'espace libre dans la chambre des enfants.
Il est important de comprendre que les activités sportives nécessiteront beaucoup plus d'espace que les dimensions du mur eux-mêmes.
Pour les conceptions standard, des éléments supplémentaires peuvent être fixés au plafond, à la barre horizontale ou à la poignée. Séparément, pour l'ensemble complet de la zone sportive, les éléments suivants sont produits :
- sac de boxe de poids moyen, il conviendra dans une chambre de garçon ;
- anneaux de gymnastique, même les filles les maîtrisent;
- échelle de corde (massage efficace des pieds, développe la coordination);
L'échelle de corde peut être utilisée à la fois dans le cadre d'un complexe sportif et séparément si la pièce ne dispose pas de suffisamment d'espace pour accueillir un équipement à part entière
- une corde, un disque élastique lui est fourni;
- accès par corde - un maillage solide qui remplace un mur d'escalade, il est pratique pour les écoliers d'âge moyen de grimper dessus, il n'est pas conçu pour les adolescents;
- swing, lors du choix des modèles, vous devez faire attention aux fixations, de préférence nodales sur le dessous du siège.
Un trapèze est une barre transversale suspendue à des cordes. Vous pouvez vous accrocher, vous retourner et vous balancer dessus comme sur une balançoire
La fixation d'une planche inclinée pour le pompage de la presse est assurée sur l'une des barres des barres murales. Le panier de basket est attaché séparément. Dans les murs en U, un hamac est tiré pour les jeux et les loisirs des écoliers hétérosexuels. Des éléments supplémentaires au mur sont sélectionnés en fonction des préférences de l'enfant, de la taille du budget.
Un espace limité n'est pas une raison pour abandonner un terrain de sport pour un enfant. La version économique avec un mur suédois peut être placée dans l'embrasure de la porte en enlevant les portes. Au lieu de cela, vous pouvez faire un rideau amovible.
Méthodes de montage mural
La version maison du mur de gymnastique pour enfants est installée dans la pièce sur différents supports. Lors du choix d'un coin sport, tenez compte du type de décoration de plafond et de mur. Le mur suédois doit être solidement fixé au mur porteur ou au plafond.
La méthode de fixation des équipements sportifs est calculée par le fabricant en fonction de la taille et des caractéristiques de conception
Avec les plafonds tendus, vous devez choisir des éléments qui sont fixés aux murs. Des barres murales autoportantes pour les enfants jusqu'à 10 ans peuvent être fixées à un lit superposé, des meubles dans la couchette mansardée.
Entretoises
L'ancrage d'entretoises entre le plafond et le sol est possible dans les appartements avec des hauteurs de plafond élevées et standard. Les murs droits, en forme de L et en forme de T sont fabriqués avec des attaches d'espacement, des options non standard pour une grande surface.
Lors du choix d'un mur avec une fixation de type entretoise, il est important de prendre en compte la hauteur du plafond de la pièce.
La commodité de la fixation aux entretoises est que les zones de sport sont facilement démontables. L'installation de coins dans les logements locatifs est possible, le mur suédois ne gênera pas lors de la rénovation. Si vous le souhaitez, les équipements sportifs peuvent être déplacés vers un autre endroit.
L'option la plus stable serait un mur avec deux poteaux parallèles.
Les fixations d'espacement sont fiables, stables. Mais il existe un certain nombre de restrictions à l'utilisation de telles structures. Pour la fixation, vous avez besoin d'un plafond dur sans panneaux collés, plafond tendu.
Si l'installation du mur sportif est prévue après réparation, il est préférable de prévoir immédiatement des éléments encastrés dans la chape en béton du sol inondé.
Charnière
Le système de montage au plafond pour les équipements sportifs est justifié dans les petits espaces. Des éléments de corde sont fixés au plafond: escaliers, balançoires, anneaux de gymnastique. Il est permis de monter des poignées avec une petite charge de conception, pouvant supporter jusqu'à 80 kg.
Les anneaux de gymnastique sont l'une des options les plus simples pour l'équipement sportif d'une pépinière.
Et d'autres
L'ancrage des vestes de sport pour enfants au mur n'est autorisé qu'au mur porteur. Il n'est pas sûr d'installer de telles structures pour éclairer les cloisons inter-murs, les cloisons sèches. Les modèles mettant l'accent sur le mur sont généralement créés sur la base des barres murales, complétées par une barre d'extension fixée sur les consoles. Les systèmes compacts prennent peu de place. Ils peuvent être montés sous faux plafonds.
Lorsqu'il est monté sur un mur, la hauteur de la pièce ne joue pas un rôle particulier
Les murs sportifs fonctionnels pliables ne sont pas conçus pour les adultes. Les points de fixation doivent être périodiquement resserrés, sécurisés pour plus de fiabilité. La version pliable autonome autonome pour bébés avec portiques d'escalade est rangée dans le garde-manger. Pour les enfants plus âgés, il est conseillé de choisir des équipements sportifs fiables avec des fixations au plafond, aux murs ou au sol.
Types de murs sportifs pour enfants
L'emplacement des murs sportifs pour enfants pour la maison varie:
- La variante de localisation le long d'un mur prévoit la localisation d'équipements sportifs dans un même plan. Il s'agit généralement d'un mur suédois, des structures suspendues sont fixées à côté. L'ensemble d'exercices sur de telles coques est limité, mais le système prend peu de place. Une autre option est possible: une barre-barre horizontale sur laquelle sont suspendus une balançoire, des anneaux de gymnastique, une corde ou un bungee.
Cette option murale convient aux plus petits qui commencent tout juste à adopter un style de vie sportif.
- Les structures en forme de L sont plus fonctionnelles, en plus du mur suédois, il y a une barre horizontale extérieure, elle est montée sur des consoles ou soudée à des poutres de support en forme de L. Le complexe occupe moins d'un mètre carré et permet de faire de l'exercice. Le mur, si vous le souhaitez, est complété par d'autres coques suspendues amovibles, qui sont fixées à la barre horizontale.
Équipement de base - échelle avec barre horizontale
- Les modèles en T à double tige conviennent à une famille nombreuse. Si les enfants sont d'âges différents, vous pouvez fixer simultanément des éléments destinés aux enfants d'âge préscolaire et aux adultes. De telles conceptions ne sont pas destinées aux petites pièces.
Plus d'espace sera nécessaire pour installer le mur en T
- Pour un grand espace, il est préférable de choisir des coins en forme de U, ils ont une poignée pratique, il y a une échelle, un cadre d'escalade en maille. Avec un tel complexe, vous pouvez diversifier l'ensemble des exercices. Les plus jeunes jouent sur des murs en forme de U. Des types standard et non standard sont produits.
Modèle en forme de U - la conception la plus fiable et la plus stable
En raison de sa forme stable, le cadre du complexe sportif ne nécessite pas de fixation supplémentaire au sol, au mur et/ou au plafond. Il suffit de reposer la barre transversale de la lettre P contre le mur. Une échelle de corde est commodément attachée, elle peut être positionnée sur le poids, à un certain angle.
Un coin est également nécessaire dans la chambre des filles. Vous pouvez également attacher une barre de ballet amovible au mur suédois, ce qui est nécessaire à la formation d'étirements et à une posture correcte.
Les balançoires et un hamac sont plutôt des éléments sportifs, mais ludiques, mais ils complètent aussi parfaitement le coin sport dans la chambre des enfants
Mur suédois
Une barre murale simple pour enfant pour un appartement, en métal ou en plastique, peut remplacer l'échelle latérale d'un lit superposé. Les murs compacts de la maison peuvent être installés dans le couloir, le couloir, si l'espace ne le permet pas dans la chambre des enfants.
Un simple mur suédois ne prendra pas beaucoup de place, mais les avantages en seront énormes
Barre horizontale
Un complexe sportif pour enfants pour la maison, complété par une barre horizontale, occupe en moyenne jusqu'à 1 mètre carré. Un outil de traction est nécessaire pour les adolescents de tout sexe, pour les adultes, il est nécessaire pour étirer la colonne vertébrale.
La barre horizontale pour enfants peut être placée dans une porte ou entre les murs d'un couloir étroit
Échelle-poignée
Possibilité de placement horizontal et incliné de la poignée. Le montage est prévu sur un mur ou un plafond. Des modèles avec fixation aux barres murales sont disponibles.
La poignée convient aux enfants à partir de quatre ans
Vidéo: Mur suédois à faire soi-même
Photos de la conception de la pépinière avec un mur de sport
Sur une sélection de photos d'options avec un mur suédois, il y a un échantillon de murs de divers formats, de structures angulaires et en U. Les modèles améliorés sont équipés de meubles de rangement transformables. Lorsqu'il y a peu d'espace dans la pièce, vous pouvez installer une barre horizontale dans l'embrasure de la porte. Les murs sportifs stylisés réalisés selon des projets individuels semblent originaux. Il existe des options pour les bateaux pirates, la jungle.