Une personne obtient le repos le plus complet et de la plus haute qualité en position couchée. Quand vous pouvez détendre tous vos muscles et ne plus sentir votre propre poids. Mais cela ne se produit que lorsque la personne est allongée confortablement. Et pour cela, vous devez vous asseoir sur le bon matelas.
Et ici commencent les questions et les discussions - quel matelas est le meilleur: orthopédique ou anatomique ?
A lire dans l'article
- 1 Quels sont les matelas
- 2 Sélection de matelas
- 3 Conclusion
Quels sont les matelas
L'histoire du matelas n'est pas beaucoup plus courte que l'histoire de l'humanité. L'homme, naturellement, évitait d'avoir à s'allonger sur une terre nue, froide et humide, il cherchait une couche entre son corps et la planète. Le temps a passé et l'homme ancien a appris à faire cette couche de ses propres mains. Au début, apparemment, c'était une brassée d'herbe sèche, puis - la peau d'un tigre à dents de sabre, puis un sac est apparu dans lequel quelque chose de sec et de doux pouvait être stocké. Ce « quelque chose » pourrait être une brassée d'herbes sèches, de peaux de bêtes. C'est ainsi que le matelas a été progressivement créé. Le matelas d'aujourd'hui est une structure technique complexe axée sur l'exécution d'un ensemble de fonctions spécifiques. Le but ultime de la création de cette structure est de rendre le sommeil humain confortable. Mais les gens sont tous différents - grands et petits, gros et maigres, en bonne santé et avec des plaies. Et faire un matelas, pratique pour tout le monde, est presque impossible. Par conséquent, il y avait des types de matelas, et toute la science de leur développement, ainsi que l'industrie de leur production.
Les matelas peuvent être classés selon différents critères. De par la nature de l'interaction avec le corps humain, les matelas sont divisés en anatomiques et orthopédiques. Les premiers ont immédiatement ou prennent rapidement la forme d'une figure humaine. L'homme s'est allongé sur un tel matelas - et tous les renflements de la silhouette sont tombés dans les recoins du matelas. Le matelas anatomique épouse toutes les courbes du corps. La surface de contact du corps et du matelas est maximale, la pression sur chaque centimètre carré de contact est minimale. Ils sont confortables pour que les personnes âgées dorment sans aucune maladie identifiée.
Un autre type de matelas est orthopédique. Ils soutiennent uniformément le corps humain et réduisent le stress sur la colonne vertébrale. En même temps, ils améliorent le fonctionnement du système circulatoire. Les matelas de ce type sont destinés au traitement des blessures du système musculo-squelettique causées par diverses maladies et blessures. Il est également recommandé pour la prévention de la scoliose chez l'enfant. Ce type de matelas est également divisé en deux groupes - à ressorts et sans ressorts. Et les ressorts sont dépendants et indépendants (séparés). Chaque type de matelas a un rembourrage - latex, mousse de polyuréthane, fibre de coco, feutre, mousse à mémoire de forme, mousse anatomique et autres. Chaque type de remplissage confère au matelas certaines propriétés.
Les matelas sans ressorts monocouche et multicouche contiennent de la mousse gel à effet mémoire, ou du polyester avec ajout de laine, lin, crin de cheval, ou agent d'hivernage synthétique, constitué de fibres de polyester, ou holofibre, également constitué de fibres de polyester, mais spirale.
Les matelas avec des blocs à ressorts séparés sont meilleurs que d'autres pour suivre les caractéristiques individuelles de la figure, favorisent la relaxation musculaire, les ressorts ne frottent pas les uns contre les autres, les matelas peuvent supporter des charges jusqu'à 150 kg.
Sélection de matelas
Lorsque vous achetez un matelas pour vous-même, vous devez prendre en compte les caractéristiques individuelles - à la fois votre silhouette et vos habitudes. Tout d'abord, l'acheteur regarde le prix et se fixe les limites dans lesquelles il est prêt à faire un achat. Puis il vérifie la rigidité, ici à chacun la sienne. Quelqu'un est guidé par ses préférences et quelqu'un est basé sur des recommandations médicales. Un matelas dur est utile pour certaines maladies de la colonne vertébrale et nocif pour d'autres. Seul un médecin le sait. En l'absence d'un certain nombre de médecins, vous pouvez vous concentrer sur votre âge. Les enfants de moins de 13 ans doivent commencer à dormir sur un matelas dur, puis la dureté peut être progressivement abaissée. Et à partir de 25 ans environ, il faut se concentrer sur son poids. Pour ceux qui pèsent moins de 55 kg, vous pouvez prendre des matelas moelleux. Avec un poids de 55-90 kg, un matelas de dureté moyenne convient. Et si le poids est supérieur à 90 kg, le matelas a bien sûr besoin d'un matelas dur. Mais après 50 ans, il vaut mieux acheter un matelas mou ou mi-ferme.
Et vous devez connaître vos allergies afin de choisir le bon type de charge. Et, bien sûr, ne manquez pas un indicateur tel que la taille. Le matelas doit correspondre à la taille du lit - ni plus, ni moins. Et il y a des lits simples et doubles.
Il est conseillé de choisir le type de charge avec compréhension. Voici les propriétés de certaines des charges populaires.
Le latex est fabriqué à partir de sève d'hévéa recyclée, ses propriétés :
- répartition uniforme de la charge sur le corps;
- les propriétés antibactériennes empêcheront les acariens et les champignons de se multiplier;
- faible risque d'allergies;
- hygiène (n'absorbe pas les odeurs et l'humidité);
- ne grince pas;
- durable, peut durer jusqu'à 30 ans.
Coco coco :
- produit naturel;
- ne pourrit pas;
- ne provoque pas d'allergies;
- souple;
- antibactérien.
Matière naturelle - laine :
- absorbe bien l'humidité;
- respire;
- régule les échanges thermiques (il fait frais sur le matelas en été et chaud en hiver) ;
- propriétés cicatrisantes (soulage la douleur dans certaines maladies du dos);
- élimine les odeurs.
Lors de l'achat d'un matelas, il ne suffit pas de le toucher dans le magasin avec les mains. Il faut demander aux vendeurs la permission de s'allonger dessus, de tourner en rond. Et de préférence plus d'une fois. Et allongez-vous sur des matelas de dureté différente, pour une meilleure comparaison.
Conclusion
La réponse à la question posée dans le titre ne peut être que celle-ci - il est préférable que, selon la plupart des indicateurs, convienne à une personne donnée. C'est tout un ensemble de paramètres - taille, rigidité, flexibilité. Le matelas anatomique suit davantage la silhouette réelle d'une personne et s'y adapte. Le matelas orthopédique prend le relais et fait ce que le médecin a prescrit. Celui qui dort dessus est celui à choisir.
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