pour diverses raisons difficiles à gagner la masse musculaire nécessaire, peut être utilisé pour cette Créatine - un mélange de protéines d'hydrate de carbone spécial, qui sert de « carburant » si vous exercez dans la salle de gym. Les Gainers ont de nombreux avantages, y compris un prix abordable, mais rappelez-vous que s'ils sont mal utilisés, ils conduisent à l'apparition de graisse sous-cutanée.
Nous présentons l'évaluation des lecteurs de 2016-2017 ans - nous apprenons quels suppléments à haute teneur en glucides sont considérés comme les meilleurs pour un ensemble de masse musculaire. Le marché des suppléments riches en glucides offre de nombreuses variantes de geyners. Pour choisir le meilleur, vous devez savoir comment le carrossier doit être consommé beaucoup de protéines et d'hydrates de carbone dans la journée, essayez de trouver un additif avec le moins de sucre et de ne pas chasser la marque, qui donnent souvent des additifs moins connus en termes de prix gainer avec sa valeur réelle dans la construction de la masse musculaire.
10
Gainer de Power Pro
en ligne 10 des 10 meilleurs suppléments en glucides situés Gainer de Power Pro. Il contient des composants anabolisants et des substances actives. La teneur en protéines de lactosérum est de 30% pour 40 grammes. L'additif, transformé en cocktail, a un arôme agréable et un goût riche.
9
Fitmax masse active
neuvième place dans le classement prend 2016-2017 Fitmax gainers Active Mass .L'additif contient 70% de glucides et 20% de protéines. Puisque le geyner contient une grande quantité de sucre et de glucides rapides, il ne convient pas aux athlètes qui prennent de la masse musculaire sèche. L'additif peut être utilisé par les bodybuilders professionnels et les débutants. La composition de Mass Active comprend des acides aminés et de la glutamine, dans un complexe facilitant le recrutement de masse rapide.
8
Monster Mass par Cytosport Monster Mass
de Cytosport prend la 8ème place dans le classement des meilleurs suppléments en glucides 2016-2017.Grâce à une composition équilibrée, il est très demandé par les athlètes. L'additif est facilement assimilable et favorise la collecte rapide de la masse musculaire en peu de temps.
7
Gain rapide 3100
septième place dans le classement des plus fortes hausses appartient Gain rapide 3100 .Il y a quelques années, l'additif était en tête du geyner, mais avec le temps, certains produits ont surpassé la qualité.Le principal inconvénient de l'additif est une teneur élevée en sucre et une petite quantité de fibres alimentaires, d'acides aminés, d'extraits de plantes et de protéines. Puisque ce geener a un indice glycémique élevé, il ne convient pas aux athlètes ayant des problèmes digestifs et ayant des maladies cardiaques. Dans le reste, c'est un bon additif à haute teneur en glucides pour un gain de masse.
6
super Mass Gainer Dymatize
super Mass Gainer Dymatize est situé sur la ligne 6 dans le classement des gagnants 2016-2017.C'est un supplément riche en calories avec une quantité accrue de glucides. La composition du geyner comprend des protéines, de la glutamine, des acides aminés, du monohydrate de créatine et un complexe vitamino-minéral. Dans une partie de l'additif sont tous les composants nécessaires pour la collecte de la masse musculaire et la récupération de l'athlète.
Ce complément riche en glucides est la solution idéale pour les bodybuilders, qui ont beaucoup de mal à prendre du poids. Il devrait prendre en compte le contenu calorique élevé du produit - 1280 calories par 300 gr. Il est recommandé de diviser la portion en plusieurs réceptions.
5
Mutant Mass
à la 5e place dans le classement des plus fortes hausses est Mutant Mass .La composition de l'additif comprend des glucides rapides( ce qui est extrêmement important pour les athlètes maigres) et 10 types de protéines différents. Le lait, la caséine et les protéines de lactosérum prédominent.
Plus Mutant Mass, c'est qu'il est parfaitement équilibré dans sa composition et nourrit bien les muscles dans les 6-8 heures après la prise du geyner. Cet additif riche en glucides n'est pratiquement pas inférieur aux leaders de notre classement.
4
Mass-Tech Mass-Tech prend la 4ème place parmi les meilleurs geynerov 2016-2017.C'est un supplément multiphase à haute teneur en protéines. Le produit comprend: concentré de lactosérum, glucides complexes, créatine.
Un des avantages d'un additif est une composition optimale qui nourrit les muscles pendant plusieurs heures après l'ingestion. En raison du fait que le produit comprend des hydrates de carbone avec différentes périodes de digestion, le surplus d'énergie, qui peut être converti en graisse, ne se forme pas.
Une portion contient 1170 calories.
Le défaut du produit est une surcharge, ce qui ne lui permet pas d'occuper une place plus importante dans la notation.
3
jusqu'à votre masse
La troisième ligne dans le classement des suppléments de haute teneur en glucides 2016-2017 est Up Your Mass .
Dans le cadre du supplément: trois types de protéines, acides aminés, acides gras et hydrates de carbone lents. La teneur en sucre est faible - seulement 1 gramme par portion.
Un des avantages de l'additif est un goût agréable, qui lui est donné par des substances supplémentaires dans le produit. Gainer donne un sentiment de saturation, satisfait bien la faim et élimine le catabolisme.
Lorsque le produit est utilisé correctement, le risque d'effets secondaires est minimisé.
2
True-Mass
True-Mass - en deuxième place dans le classement du meilleur geynerov. La composition de l'additif comprend: un complexe protéique, des hydrates de carbone complexes, des acides gras et de la glutamine. Une partie du produit contient 14 grammes de glucose et 35% de protéines.
La composition du produit est bien équilibrée, ce qui permet à l'athlète d'obtenir un contenu calorique élevé pour une croissance musculaire rapide. La composition riche en acides aminés distingue favorablement True-Mass d'autres produits similaires.
Gainer est un outil indispensable pour la récupération musculaire et le gain de poids.
1
Masse Sérieuse d'Optimum Nutrition
La première place dans le classement de l'année geynerov 2016-2017 est Serious Mass d'Optimum Nutrition. Il est considéré à juste titre comme le meilleur outil pour un recrutement de masse rapide.
Le supplément riche en glucides contient des protéines de haute qualité, des glucides, de la créatine, un complexe de 25 vitamines et minéraux.
Le supplément peut être utilisé trois fois par jour - pour restaurer la force après l'entraînement, entre les repas et la nuit. Un ensemble de graisse sous-cutanée lors de la prise de ce geyner est pratiquement exclu.
