Rencontre par hasard dans la rue une famille avec trois enfants, passants et sympathiques soupirs femme fatiguée parce que propriétaire de la maison ont besoin pour préparer le dîner, rideaux pat, laver les camisoles des enfants, plus d'attention à son mari de ne pas oublier payer.
Pour obtenir tout cela, vous devez savoir 10 pour la vie de piratage des mères de famille.
Astuces pour maman
Les femmes qui essaient de se faire toutes les choses à faire autour de la maison, oublient souvent de prendre soin de vous. A la fin d'une dure journée, vous devez prendre un bain relaxant, lire un roman ou tout simplement s'asseoir seul avec une tasse de thé chaud préféré. Cela permettra d'éviter une dépression nerveuse et de maintenir l'équilibre émotionnel au niveau optimal.
Cuisine - un assez de temps et de travail dépensant l'énergieCela doit faire tous les jours.
Parfois, les efforts de ma mère de rester sans classement, donc pas envie de cuisiner des plats nouveaux et créatifs.
Les femmes au foyer avec l'expérience savent comment gagner du temps dans la cuisine:
- La règle principale des parents occupés - un petit-déjeuner copieux. plats sains préparés très rapidement et saturées depuis longtemps. La farine d'avoine partout dans le monde à trouver le départ idéal pour la journée. Pour ce faire, mettre le feu le lait ou l'eau bouillante après remplir une grande quantité de flocons d'avoine.
- Afin de gagner du temps, mamans expérimentés sont invités à se procurer la nourriture à l'avance pour quelques jours. Laissez les aides prennent également part au processus de cuisson. D'une certaine manière ludique de travailler plus facile et plus rapide, et les enfants seront heureux d'avoir été en mesure d'aider ma mère.
- Commander des produits ou des plats préparés à la maison.
- Lave-vaisselle, multivarka, bateau à vapeur - un vrai salut pour les femmes occupées.
- Ne remettez pas le nettoyage le lendemain. vaisselle sale et une goutte de graisse sur le poêle est pas exactement applaudissent le matin.
Pour garder l'enthousiasme pour la cuisine, il faut consacrer beaucoup de temps pour se reposer. Demandez l'aide d'un mari ou les enfants plus âgés, lorsque les forces déjà sur le déclin.
optimisation
Les psychologues disent que les cas de planification quotidienne de demain aideront à travailler plus efficacement.
Réduction significative du temps sur les réseaux sociaux et regarder la télévision.
L'ordre du jour pour les mères de famille:
- Augmentation précoce - plus les enfants dorment, de sorte que vous pouvez vous permettre une tasse de café ou d'une douche vivifiante.
- Régler le mode de la journée pour les enfants.
- suffisamment de repos et le sommeil (au moins 7-8 heures).
- Effectuer le nettoyage humide tous les jours.
- Pour maintenir l'ordre sur les étagères et des étagères.
Pour rendre la vie plus facile pour les parents avec beaucoup d'enfants, les enfants ont besoin de trouver un emploi en dehors de l'école ou à la maternelle.
La principale chose - de constater que comme un enfant (Danse, musique ou école d'art, natation).
