Top 10 myyttiä alkoholista

Alkoholin käyttöön liittyy monia myyttejä ja väärinkäsityksiä.Itse asiassa, lääkärit ja tutkijat vaativat ei ole illuusioita aiheesta alkoholi on hyödyllinen, erittäin suuri määrä.Nykypäivän valinta, me paljastaa Top 10 myyttejä alkoholia .

tavalla, suositeltu annostus "sammutusvesi" Maailman terveysjärjestö ei ole liian pieni - enintään 2 litraa puhdasta alkoholia vuodessa, elinoin pullon kevyttä viiniä viikossa.

10. vodka - paranna vilustuminen ja flunssa

monille vodka pippurilla - suosikki resepti on ensimmäinen merkki prostus. Kuitenkin tutkijat sanovat, että henget eivät pysty parantamaan immuunijärjestelmää, ja kurkkukipu, eivätkä tällaiset kokeilut ovat vaarallisia. Loppujen lopuksi vodka ärsyttää limakalvoja pippurilla.

9. Alkoholi auttaa nopeasti lämmetä

miksi henget kutsutaan usein huumaava. Todellakin, 50 grammaa konjakkia tai vodka sallia laajentua verisuonia ja parantaa verenkiertoa kehossa. Mutta kaikki tämä annos antaa päinvastaisen vaikutuksen. Laajentuneet verisuonet, myös ihossa, lisäävät lämmönsiirron ja ruumis menettää lämpöä nopeammin.

8. Alkoholi on hyvä juoda ennen ateriaa ruokahalun

lasin "ruokahalu" - on 25-30 grammaa vodkaa, ei enempää.Tämä määrä auttaa aktivoimaan aivojen kyllästyskeskuksen. Totta, vaikutus tulee vasta 20-30 minuutin kuluttua, ja harvat odottavat niin kauan ennen ateriaa. Ja lääkärit kehotetaan olemaan kaataa tyhjään vatsaan on alkoholi, joka vaikuttaa vuori aggressiivisesti.

7. Laadukas alkoholi on vaaraton

Poikkeuksetta kaikki alkoholijuomat on myrkyllinen vaikutus kehoon. Tietenkin huonolaatuisia alkoholi on paljon vahingollisempaa, koska usein sisältävät sikunaöljyjen, suurennettu myrkytyksen. Valitsemalla hyvässä tietenkin välttämätöntä, mutta väittävät, että se on vaaratonta, vieläkään ole sen arvoinen.

6. Alkoholi suojaa säteilyn

Tutkijat ovat osoittaneet, että alkoholi vähentää estefunktion kaikkien kudoksiin, mikä lisää säteilyannoksen, joka tunkeutuu elimistöön. Kaikki ovat kuulleet punaviinin käytöstä radionuklidien poistamiseksi kehosta. Näihin tarkoituksiin lääkärit suosittelevat kuitenkin vihreää teetä.

5. Olut vähemmän haitallisia kuin vodka

Vahinko aiheuttamatta alkoholia sisältävien juomien nauttimisesta suuria määriä.Sosiologit monissa maissa väittävät, että oluen fanit lopulta kuluttavat jopa yli etyylialkoholia kuin niille, jotka haluavat henkiä.Selittää tätä edullisuus, "olut" verrattuna vodka, konjakki ja viski.

4. Alkoholi ei kalori

Tämä yleinen myytti usein toistuvaa fanit erilaisia ​​ruokavalioita. Samaan aikaan energiasisältö 100 grammaa vodkaa - yli 200 kcal. Lisäksi polttaa kaloreita keho on vaikeaa, koska ne otetaan käyttöön vain kustannuksella alkoholia. Eroon kaloreita viinin helpompaa, koska kaloripitoisuudesta juoman osittain hiilihydraattien läsnäollessa.

3. Alkoholi lievittää stressiä

Hyvin usein stressaavissa tilanteissa, meidän turvautuvat alkoholiin rentoutua ja lievittää stressiä.Lääkärit sanovat, että terapeuttinen vaikutus on 20-30 ml vodkaa tai 50 ml viiniä.Suuret annokset voivat joko pahentaa tunne väsymystä ja masennusta, tai johtavat tilaan keinotekoinen euforia, seurasi krapula tulee syvä masennus.

2. Alkoholi vähentää painetta

Tämä myytti on aiheuttanut alkoholin vasodilatoivaa vaikutusta väärin. Itse asiassa alkoholi laskee verisuonen seinän sävyä, mutta tämä ei auta vähentämään painetta. Loppujen lopuksi sydämen lyöntitiheys kasvaa samanaikaisesti, ja veri työnnetään aktiivisemmin verenkiertoon, mikä lisää paineita. Siksi alkoholia on ehdottomasti kielletty verenpainepotilaille.

1. Alkoholi lisää

: n suorituskykyä Monet uskovat, että lasin työn jälkeen väitetään. Australian tutkijat ovat kuitenkin kumonnut tämän myytin käytännössä.Sademitutkimuksen tulosten perusteella voidaan osoittaa, että jopa pienet alkoholipitoiset annokset ovat tylppäjä reaktio nopeutta ja heikentävät kykyä keskittyä.Tämän seurauksena virheiden ja jopa työtapaturmien todennäköisyys kasvaa.