Ihonhoito

jalka hoito - pakollinen menettely tahansa tyttö.Miten säännöllisesti ja teette sitä, se riippuu yleisen terveyden jalat, iho, kauneutta ja mukavuutta koko kehon. Mutta jokainen nainen haluaa luottaa ammatilliseen itseensä tai harjoittaa kaikkia menettelyjä kotonaan. Mitä sinun tarvitsee tehdä asianmukaisen jalkojen hoidon järjestämiseksi, opit tästä artikkelista.

sisältöön ↑

Miten hoidat jalkasi?

Jalkojen pitämiseksi kauniina sinun on noudatettava muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä.

Käy

kauneus kauneushoitola tarjoaa useita kosmeettisia menettelyt:

• pedikyyri;
• Jalka kylpyammeet;
• Depilation;
• Rentouttava hieronta.

Tärkeää!Kesällä ammattimainen kosmetologi tulisi käydä useammin kuin talvella.

Karvanpoisto jalka

Voit käyttää parranajokoneita, voiteita tai muita hiustenpoistoaineita. Nykyään on paljon niitä nykyaikaisilla markkinoilla.

Tärkeää!Jos säännöllisesti hämmentävä kysymyksiä, miten oikein hoitaa ihon jalat, ja etsiä sopivat paremmin kehon tarkoittaa, ajan myötä, voimme varmistaa, että ne ovat heikosti havaittavissa lainkaan enää kasvaa. Ole valmis siihen, että monet menettelyt ovat vaarallisia ja tuskallisia.

Jalka hygienia

Päivittäinen hygienia on erittäin tärkeä, jotta jalka ihonhoito on oikein. Erityisesti - vedenkäsittely saippuaa tai pehmeämpiä geelejä.

Tärkeää!Kovan päivän jälkeen varmista, että voitat itsesi ja mene pese jalat estääksesi eri jalkojen ihosairauksien kehittymisen. Kylpykäsittelyn jälkeen voitele jalkasi kosteuttavia tai ravitsevia voiteita. Vaihda sukkahousut, sukat, sukat useammin, säännöllisesti ilmasta -kengät.

Mekko kausi

Mekko kausi:

• kylmä - lämmin;
• lämpöön - päinvastoin anna ihon hengittää enemmän.

Tärkeää!Jos jalkasi ovat voimakkaasti hikoilemassa, käytä talkkia tai deodoranttia jalkoihisi. Käytä kesäisin aurinkosuojaa ultraviolettisuodattimella, varsinkin kun vietät aikaa rannalla.

Oikea ravitsemus

Kukaan ei ole vielä poistanut asianmukaista ravitsemusta ylläpitääkseen terveyttä ja erinomaista ihon kunnon. Jalkojen iho ei ole poikkeus. Siksi syötä enemmän vihanneksia, hedelmiä ja maitotuotteita. Syö vähemmän suolattua, savustettua ja mausteista. Tämä auttaa ravitsemaan kehoa kaikki tarvittavat hivenaineet, vitamiinit ja ylläpitämään ihon elastisuutta.

Tärkeää!Kun off-season, kun keho on heikentynyt ja usein on ongelma kuivan ihon, läpi läpi vitamiinihoidon. Voit tarkistaa lääkäriltäsi tai apteekista apteekista.

Säännöllinen jalkahoito

Levitä kerma ja tee ihon puhdistus. Käytä kuorinta, kuorinta ja muut keinot. Nämä menettelyt auttavat luomaan asianmukaista hoitoa ihon jalat:

• ajoissa poistaa jäännökset kuolleita soluja ja pieniä hiukkasia lian että tukkii huokoset ja estää ihon hengittää;
• estää ingrown hiukset ja siten tulehdukselliset prosessit.

sisältöön ↑

Keinot hoitaa jalkojen kotona

Home korjaustoimenpiteitä varten jalka hoito on erittäin tehokas, jos soveltaa niitä oikein. Lisäksi ne ovat turvallisia ilman kemiallisia epäpuhtauksia ja haitallisia ihmisten terveydelle. Ainoa asia mitä sinun tarvitsee tietää on, että saat hyvän tuloksen vain, jos käytät niitä säännöllisesti.

Hypericum

Kesällä iho voi kuivua ja jopa hiutata tai halkeilla. Hei hyvin murtumia St. John's Wortin jalkoihin. Tee näin seuraavasti:

1. Ruuvaa 1 litra vettä ja 2 rkl mäkikuismaa.
2. Pidä jalat liemessä muutaman minuutin ajan.
3. Pyyhi varovasti pehmeällä pyyhkeellä.

Calendula

Tämä kasvi estää sieni-infektiot. Lihalle tarvitset seuraavat ainesosat: 1 lusikka calendula / 1 litra vettä.

Tärkeää!Liian usein tällaisen työkalun käyttäminen ei ole välttämätöntä, mutta riittää tekemään kylpyjä 1-2 kertaa viikossa.

Tärkkelys

Nopeuttaa halkeamien parantumista ja estää liiallisen hikoilun. Haluttu vaikutus voidaan saavuttaa näin:

1. Muutamia rkl tärkkelystä liukenee yhteen litraan vettä.
2. Säilytä jalkasi tässä liuoksessa 20 minuutin ajan ennen nukkumaanmenoa.
3. Vedä jalat ja voitele ravitsevalla kermalla.

Tärkeää!Vähentää jalkojen hikoilua ja estää hankausta voi olla vieläkin helpompaa - vain muutama minuutti ennen kuin lähdet talosta, ripottele ihoa kuivalla jauheella. Poista liika, kengät sandaalit ja mene töihin tai kävele.

Voimakkaasti keitetty tee

Tällainen työkalu helpottaa jalkojen halkeamia, sekä mustat että vihreät tee sopivat.

1. Ota puuvilla pallo.
2. Vesi hitsauksessa.
3. Pyyhi ihosi vaikean päivän jälkeen.

Tärkeää!Teepähkinä ei vain auttaa lievittämään väsymystä jaloissa, vaan myös värittää ihon. Siksi - hoito on oikein.

Apple maidon kanssa

Jalkojen ihon hoito oli tehokasta, joskus sinun on tehtävä maskeja. Hyvä maito, omena yhdistettynä risiiniöljyyn. Käytä niitä seuraavien ohjeiden mukaisesti:

1. Keitä maitolasi.
2. Aseta omena kiehuvaan maitoon.
3. Kypsennä 10 minuuttia.
4. Keittämisen jälkeen jäähdytä hieman.
5. Irrota ydin ja kuori, ja pulveroidaan massa pulassa.
6. Lisää muutama pisara risiiniöljyä naamalle.
7. Puhdista tasaisesti jaloille.
8. Kiinnitä kangas.
9. Odota 30 minuuttia.
10. Huuhtele vedellä ja ripottele ravitsevalla kermalla.

Tärkeää!Tällaiset tiivisteet parantavat nopeasti jalkojen halkeamia.

Piparminttu:

1. Täytä 3-4 rkl.l.minttu 3 litraa kiehuvaa vettä.
2. Kestää noin 40 minuuttia.
3. Kaada infuusio altaaseen.
4. Laske jalat 20-30 minuuttia.

Tärkeää!Se virkistää ihoa, lievittää väsymystä ja nostaa sävyä.

Kalkkikivet:

1. Ota pari lusikan kalkkia.
2. Täytä 2 litraa vettä.
3. Lisää 3 rkl suolaa.
4. Pidä jalkasi, kunnes vesi jäähtyy.

Havupuhdistusaine:

1. Ota silputtuja mäntyneuloja ja merisuolaa.
2. Sekoita yksi kerrallaan.
3. Levitä jalkojen iholle.
4. Maski pidetään 30 minuuttia.

Tärkeää!Tällainen maski auttaa palauttamaan hyvän verenkierron, poistamaan jalkojen väsymyksen ja lisäämään ihon joustavuutta.

Egg-seos

1. Ota raakamaito ja pistä se viinaksi viillolla.
2. Sekoita etikalla ja kasviöljyllä - 1 tl.
3. Laita jalat.
4. Käytä lämpimiä sukkia päälle.
5. Jätä puoli tuntia.

Tärkeää!Maski poistaa hikinan hajuja.

Härkärasva

Halkeilien tärkein syy on A-vitamiinin oikean määrän puuttuminen, ja rasvapitoisuus sisältää sen. Jos sinulla on mahdollisuus ostaa tällainen työkalu, käytä sitä säännöllisesti jalkojen hoidon aikana sen palauttamiseksi.

Perunat ja pellava:

1. Sekoita perunakuoret pellavan siemeniin.
2. Täytä kuumalla vedellä.
3. Kypsennä kunnes kaski on johdonmukainen.
4. Aseta 30 minuuttia jalkoihin.
5. Huuhtele lämpimällä vedellä.

sisällysluetteloon ↑

Jalkojen hoitoon tarkoitetut lääkkeet

Jalkahoito ei saisi olla ainoastaan ​​ulko- vaan myös kehon sisäpuolelta. Tällöin apteekissa on riittävästi varoja:

• Antifungaaliset;
• -vitamiini;
• Antiedematous;
• Antiviraalinen.

Tärkeää!Mitä juuri tarvitset tässä elämässäsi, auttaa määrittämään vain pätevä asiantuntija.Älkää siis toimikaa röyhkeästi, ostat kaiken apteekin hyllyille. Joten voit aiheuttaa aineellisia vahinkoja terveydelle.

Kauniita ja hyvin hoidettuja jalkoja varten ei ole kovin tärkeää, millä tavalla valitset - salonista tai kodista. Sekä nämä että muut menettelyt auttavat sinua katsomaan aina vastustamatonta, jos teet ne tarvittavin säännöllisin väliajoin ja reseptien mukaan.