BCAAta - kompleksin kolme välttämättömiä aminohappoja( leusiini, väliini, isoleusiini), joita ei ole tuotettu ihmisen elimistöön, mutta ne ovat välttämättömiä koko kasvun lihaksia. Nämä aminohapot ovat läsnä koostumuksessa proteiinin, joka voidaan saada elintarvikkeiden eläin- ja kasviperäisiä.Niin, että laitos sai heidät ruokavalio, on välttämätöntä, 1,5 tuntia, se on riittävän pitkä, jotta urheilijoille, jotka ovat tarpeen bcaa kasvaa useita kertoja koulutuksen aikana. Puutos näiden aminohappojen johtaa tuhoaminen lihassyiden. Kuroa sen URHEILURAVINTEET valmistajat tarjoavat take jo käsitelty proteiini BCAA ja lähes välittömästi kompensoimaan elimistön tarpeisiin. Mieti, mitä BCAA lisäravinteet lisäävät voimaa ja kestävyyttä kehon ja pidetään tehokkaimpana.
Sisältö:
- monimutkainen BCAAta joista yritys voi valita
- parhaan BCAA tabletit ja kapselit
- paras bcaa nestemäisenä
- parhaiten bcaa kuin
- jauheena Mitä monimutkainen BCAA ostaa
monimutkainen BCAAta joista yritys voi valita
valitessaan urheilu ravitsemus on tarpeen kiinnittää huomiota täydentää valmistajalle. Yhtiö tulee olla tunnettu ja on luottamusta ammattiurheilijoita maailmanlaajuisesti. Tuotanto seuraavien valmistajien ovat suuri kysyntä ei pelkästään edullinen ja perusteltua hintaan.
ansiosta alkuperäisen rakenteen, korkea laatu ja erinomainen työskentelyominaisuudet tuotettu urheilu ravitsemus, seuraavat yritykset pitävät johtava asema joukossa valmistajat lisäravinteet bcaa:
1. Optimum Nutrition
2. Olimp
3. BSN
4. BioTech
5. MusclePharm
6. Nutrend
7. FitMax
Paras BCAAta tableteissa ja kapseleissa
BCAA 1000 korkit tuottajalta Optimum Nutrition
Jokainen kapseli sisältää 3 anabolisia täydentää aine: L-valiini( 0,25 g), L-leusiini( 0,5 mg)ja L-isoleusiinia( 0,25 g)joka erääntyi suojaavat lihaksia hapettumiselta ja edistää niiden nopeaa kasvua. Esipakatulla 60, 200 ja 400 kapselia. Sinun täytyy ottaa 2-8 kapselia aterioiden välillä aamulla ja koulutuksen jälkeen.
Edut:
- nopean imeytymisen;
- normalisoi typpi tasapaino;
- edistää kasvun kiihtymisestä lihaksia;
- on tasapainoinen koostumus;
- hidastaa kortisolin synteesin;
- kiihdyttää proteiinisynteesiä;
- vähentää rasvaa;
- ei sisällä haitallisia kemikaaleja;
- ole vasta;
- nopeaan elpymiseen harjoituksen jälkeen;
- suojaa lihaksia hapettumiselta ja tuhoaminen;
- alhainen hinta.
Haitat:
- ole suositeltavaa juoda tyhjään vatsaan, koskalisäravinteen provosoi valinta mehu ja suoliston liikkuvuutta, muuten saattaa tulla närästys;
- täydentää lisää kestävyyttä ja lujuutta, minkä vuoksi jotkut urheilijat tehdä liiallisia kuormia, jotka voivat johtaa kyyneliin, lihasjännitystä, nivelvauriot, joten älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta.
BCAA 3: 1: 2 tuottajalta MusclePharm
Tämä kompleksi käsittää kapselin 240, jossa on ainutlaatuinen suhde välttämättömiä aminohappoja: leusiini( 3 g), isoleusiini( 1 g), valiini( 2 g).Säännöllisessä käytössä lääkkeen parantaa koulutuksen tulokset. Take suositella jopa 2 kertaa päivässä 4-8 kapselia ennen ja jälkeen koulutusta.
Edut:
- edistää lihasten nopeaa proteiinimääriä - 15 minuutin kuluttua syömisen imeytyy kehoon;
- estää lihaskudosten hajoamisen;
- palauttaa typen positiivisen tason;
- parantaa hyvinvointia;
- polttaa rasvaa yhdessä liikunnan kanssa;
- johtuen korkea pitoisuus leusiini, lisäaineen edistää nopeaa lihasten kasvua, koskastimuloi proteiinisynteesiä niissä;
- metaboloituu lihaksissa ohimenevänä maksassa;
- lykkää väsymyksen alkamisajankohtaa.
Haitat:
- vastaanotto vasta akuutin ja kroonisten sairauksien ruoansulatuskanavan, haima, sappiteiden ja munuainen;Älä ylitä
- : n päivittäistä annostusta. Paras
BCAA nestemäisessä muodossa
bcaa ERITTÄIN SHOT 4000 tuottajalta Olimp
monimutkainen eroaa lähes hetkellinen vaikutus vastaanottaa nopeasti ja sulavuus. Sisältää 20 ampullia 60 mg juomavettä.Esillä olevan koostumuksen valiini( 1 g), isoleusiini( 1 g), glutamiinia( 1 g), leusiini( 2 g).Ota 1 kapseli aamulla ja 1 kapseli ennen liikuntaa.
Pluses:
- miellyttävä maku oranssi;
- kätevä vastaanoton muoto;
- vähentää lihaskipua;
- auttaa eroon ongelma rasva-talletukset;
- estää kortisolin toiminnan ja vapautumisen;
- estää lihaskuitujen pilkkoutumista;
- ylläpitää typpitasoa;
- parantaa kehon kestävyyttä liikunnan aikana, vähentää väsymystä;
- on ihana energian ja voiman lähde;
- edistää kuivien lihasten nopeutettua kasvua.
Haitat:
- ei ylitä päivittäistä normia, koskatämä ei johda maahanpääsyn lisääntyneeseen vaikutukseen;
- koostuu tuoksuista, makeutusaineista, säilöntäaineista ja väriaineista.
Amino BCAA Mega Vahva tuottajalta Nutrend
monimutkainen tuotetaan nestemäisenä siirappina( 1 L ja 0,5 L - 25 ja 13 annosta).Koostumuksen perusteella: leusiini( 0,56 g), valiini( 1,8 g), isoleusiini( 0,8 mg), B-vitamiinia( 0,016 g).Se ei ole voimakas anabolinen lääke, joten sillä ei ole vasta-aiheita käyttöä varten. Käyttö suositellaan 2 annosta päivässä 40 ml: aan. Se on väkevöity tuote, se on laimennettava yhdessä lasissa vettä.
Pluses:
- miellyttävä maku oranssi;
- sopii vastaanottoon koulutuksesta riippumatta;
- täyttää BCAA-alijäämän kuormituksen aikana;
- aktivoi proteiinisynteesin;
- ei sisällä sokeria;
- imeytyy nopeasti lihaksiin, kyllästää ja ravitsee niitä;
- yhdistettynä fyysiseen rasitukseen auttaa polttamaan ihonalaista rasvaa;
- estää lihasolujen hajoamisen ja lihasmassan menetyksen;
- nopea toipuminen koulutuksen jälkeen;
- normalisoi aineenvaihduntaa;
- poistaa väsymistilan;
- kohtuullinen hinta.
Haitat:
- lisäksi monet vieraat komponentit: makeutusaineet, aromit, väriaineet jne.;
- on laimennettava vedessä.
BCAA SHOT valmistajalta BioTech
Anabolinen kompleksi sisältää 20 ampullia. Jokaisella on 60 mg lisäainetta, joka sisältää: nestemäisen BCAA: n( 3 g), arginiinin( 0,5 g), B-ryhmän vitamiinit. Ota 1 annos päivässä.
Pluses:
- lisää kehon energiaa ja kestävyyttä liikunnan aikana;
- kulutusta varten ei tarvitse laskea annostusta ja sekoittaa veteen;
- edullinen;
- imeytyy lähes välittömästi;
- palauttaa lihaskuidut harjoituksen jälkeen;
- : lla ei ole sivuvaikutuksia ruoansulatuskanavan osan ottamisen jälkeen;
- arginiini kiinnostavuus laajentava vaikutus, joka parantaa verenkiertoa ja edistää nopeutetun virtaus ravinteita ja happea lihaksiin;
- stabiloi keskushermoston, sydämen;
- normalisoi aineenvaihduntaa, nopeuttaa proteiinisynteesiä lihaksissa, typpitasapainon;
- -lisäosa voidaan ottaa yhdessä painonpudotusten, painonnousun, kompleksien kanssa;
- edistää nopeutettua rasvanpolttoa.
Haitat:
- oteta vakavia maksa- tai munuaissairaus, raskaus ja imetyksen aikana;
- sisältää aromiaineita, stabilisaattoreita, väriaineita.
paras BCAA jauhe
amino X BSN
valmistaja Tehokas BCAA Complex on 435 g ja 1015 Osana kunkin osan läsnä oli 10 g aminohappoja: leusiini, sitrulliini, isoleusiini, väliini, tauriinia. Ota suositeltu 14,5 g puoleen tuntiin ennen ja puolen tunnin harjoittelun jälkeen. Ennen käyttöä on tarpeen liuottaa lisäaineen osa( mittaus lusikka) lasilevyyn.
Edut:
- ei jätä katkeraa makua;
- korkea ruoansulatus - 10 minuuttia nauttimisen jälkeen;
- lisää kestävyyttä, viivyttää väsymyksen tunteen syntymistä;
- edistää vahvuuden kasvua;
- palauttaa ATP-varaukset;
- edistää glykogeenin kerääntymistä lihaksissa;
- lisää kehon sävyä;
- estää lihaskuitujen pilkkoutumista;
- stimuloi leptiini - hormoni, joka säätelee painoa, ruokahalu, rasvan varastointiin ja kulutukseen;
- kasvattaa kehon energiaa sekä aerobisissa että anaerobisissa kuormissa;
- edistää proteiinituotantoa lihaksissa.
Haitat:
- sisältää aromatisaattoreita;
- vaatii vettä vastaanottoa varten, mikä ei aina ole kätevää.
Amino Essentials tuottajalta BioTech
Tämä anaboliset monimutkainen, joka sopii urheilijoille, jotka tarvitsevat tehokasta proteiinilataus.300 g lisäainetta on suunniteltu 27 annosta varten. Kukin annos sisältää 4 g BCAA-aminohappoa. Ota se puolitoista tuntia ennen harjoittelua ja heti sen jälkeen. Edut:
- poistaa nopeasti maitohapon kehosta;
- normalisoi typen tasapainon;
- 90% tämän kompleksin aminohapoista imeytyy lihakseen, palauttaa ne ja ruokkii niitä;
- häiritsee kataboliaa;
- imeytyy nopeasti;
- lisää ravintoaineiden ja hapen määrää lihaksissa;
- optimoi aineenvaihduntaprosessit, jotka pakottavat kehon rasvanpolttoaineiden käyttämiseen energiana;
- vähentää väsymystä ja väsymystä harjoittelun aikana;
- parantaa hyvinvointia;
- vahvistaa vaskulaarisia ja sydänjärjestelmiä;
- auttaa lisäämään voimaa.
Haitat:
- epätaloudellinen virtaus;
- korkeat kustannukset.
BCAA + Sitrulliinin tuottajalta FitMax
lisäaine sopii fyysisesti aktiivisia ihmisiä erilaisissa urheilulajeissa. Juokseminen, Taistelulajit, voimanosto, uinti, jne Ytimessä monimutkaisia: leusiini( 3 g), valiini( 1,5 g), isoleusiini( 1,5 g)ja sitrulliinia( 1 g).600 g lisäaineita on suunniteltu 60 annosta. Ota 10 g aamulla ja harjoittelun jälkeen. Valmistukseen sekoitetaan yhden lasin vettä.
Pluses:
- aktivoi lipidimetabolian;
- auttaa saavuttamaan korkeat tulokset monissa urheilulajeissa;
- helpottaa koulutusta, kasvattaa kehon energiavaroja ja kestävyyttä.
- stabiloi aineenvaihduntaprosessit;
- -sitrulliini aktivoi kiihdytetyn maitohappotartunnan;
- on erinomainen remedy ylitöistä;
- vähentää kataboliaa;
- -lisäravinteet vähentävät laktaatin määrää veressä.
Haitat:
- korkeat kustannukset;
- -yliherkkyys on vasta-aiheista käyttöä.Mitä
monimutkainen BCAA ostaa
1. tarvittaessa täydentää kapseleina, edullisia ja suhteellisen edullinen kulutusta, on tarpeen kiinnittää huomiota BCAA 1000 korkit valmistajalta Optimum Nutrition. BAA tukee lihasten kasvua ja tukahduttaa kataboliaa.
2. Lisäaine, joka kehosi välittömästi imeytyy - BCAA 4000 Extreme. Sillä on tasapainoinen koostumus ja miellyttävä oranssi maku.
3. Lisäaine, joka voidaan ottaa sekä aerobisille että anaerobisille kuormille - Amino X valmistajalta BSN.Lisäksi tätä lääkettä voidaan yhdistää proteiinikompleksien, hiilihydraattijuomien kanssa.
4. monimutkainen, että joka sopii aikana intensiivistä liikuntaa sekä kuivauksen aikana - Amino Essentials BioTech tuottajalta.
5. Jos tarvitset lisäpalkkion, on tarpeen kiinnittää huomiota bcaa 3: 1: 2 MusclePharm tuottaja. Kompleksilla on ainutlaatuinen välttämättömien aminohappojen suhde, joka takaa lihasmassan kasvun( ilman laihtumista) ja estää sen tuhoutumisen.
6. lisäaine, joka soveltuu amatööriurheilijoiden ja ammattiurheilijoita - Amino BCAA Mega Strong Nutrend tuottajalta. Se voidaan ottaa sen jälkeen, kun sitä on koulutettu ja ennen sitä.
7. bcaa + Sitrulliinin tuottajalta FitMax loistava valinta niille urheilijoille, jotka harjoittavat liikuntaa kolme kertaa tai useammin viikossa.
8. Jos tarvitset tehokkaasti täydentää kanssa maksiminopeus omaksumisen ja kätevä muoto julkaisu, on tarpeen ostaa BCAA ampui BioTech tuottaja. Lisäksi kompleksi voidaan yhdistää muiden ravintolisäaineiden kanssa lihaksen asettamiseksi, laihtuminen.