Ammattimainen hammashygienia muutamassa minuutissa ja jopa kotona - tänään se on täysin mahdollista. Nykyaikaiset suuhygieniatuotteiden valmistajat tuottavat erilaisia ratkaisuja hampaiden ja ikenien hoitoon. Päätimme yhdessä saksalaisen ACleon -tuotemerkin edustajien kanssa esittää kysymyksiä siitä, miten hampaiden hoitoon kotona ja mitä laitteita tähän käytetään, hammaslääkäri Andrey Zubkov.
Hammaslääkäri, kirurgi, lääketieteen ehdokas
- Andrey, nyt kysytään ehkä yleisimpiä kysymyksiä, jotka pitäisi sulkea - kuinka monta kertaa päivässä sinun on harjattava hampaasi?
- Lähes kaikki potilaani esittävät tämän kysymyksen. Harjaamme hampaita vähintään kaksi kertaa päivässä. Tämä on aamulla, mieluiten aterian jälkeen ja myös viimeisen aterian jälkeen ennen nukkumaanmenoa. Puhdistusprosessin tulisi kestää 3-5 minuuttia.
- Kuinka harjata hampaat oikein? Missä niitä ei useimmiten siivota? Kuinka pitää harjaa oikein ja millä siveltimen vedot ovat tehokkaampia? Mitä ominaisuuksia hammasharjalla pitäisi olla? Onko valinnanvaraa elämäntilanteesta, huonojen tapojen läsnäolosta riippuen?
- Sinun täytyy harjata hampaasi 3-5 minuuttia, kuten edellä sanoin. Vaikeinta on puhdistaa hampaiden väliset tilat, joihin ruokajätteet jäävät usein kiinni. He harjaavat hampaitaan, jotta he eivät unohtaisi yhtäkään. On tärkeää puhdistaa huolellisesti kaikki pinnat - takana, sivussa, edessä, pureskelta. He alkavat aina harjata etuhampailla ja siirtyvät sitten pureskeluun. Ensin puhdistetaan ulkopinta ja sitten sisäpinta. Toimenpiteen alussa alemmat hampaat puhdistetaan ja sitten ylemmät. Tässä on tärkeää kiinnittää enemmän huomiota ylähampaisiin - ne ovat alttiimpia karioosille. Muuten, puhdistettaessa sinun on tehtävä liikkeitä ylhäältä alas. Jokaiselle hampaalle - 3-4 liikettä. Tässä tapauksessa plakkia ei työnnetä kumitaskuun, vaan se poistetaan emalipinnalta. Pidämme harjaa 45 asteen kulmassa. Toimenpiteen jälkeen sinun on huuhdeltava suu, huuhdeltava harja. Kyllä, suosittelemme myös harjaamaan kielesi siellä, missä bakteerit kerääntyvät. Tätä varten harjojen takana on erityisiä kuoppia. Ne puhdistavat kielen yöllä ilman hammastahnaa.
Tietoja sänkistä. Harjakset tulee valita hampaiden laadun mukaan. Jos sinulla on herkkä emali, käytä pehmeitä tai erittäin pehmeitä harjaksia. Tämä sänki sopii myös lapsille. Kovat harjakset valitsevat ihmiset, joilla on hammasproteesit tai joilla on suurempi taipumus muodostaa hammaskiveä. Jälkimmäinen koskee myös niitä, joilla on huonoja tapoja, tai ihmisiä, jotka työskentelevät vaarallisessa työssä. Mitä suurempi työskentelyalue on, sitä suurempi on harja. Ja jos työpinnalla on erityinen kuvio, hampaiden välinen tila puhdistetaan tehokkaasti.
- Mitä eroa on tavallisella hammasharjalla ja ultraäänihammasharjalla? Mitkä ovat sähköisten ultraäänihammasharjojen edut? Mitkä nykyaikaisten ultraääniharjojen toiminnot voivat olla hyödyllisiä?
- Ultraääniharjoilla on useita etuja verrattuna perinteisiin. Niiden harjakset värisevät pietsosähköisten kiteiden takia, jotka toimitetaan sähkövirralla. Värähtelytaajuus riippuu pulssitaajuudesta, mitä korkeampi sykkeenopeus, sitä paremmin harja puhdistaa hampaat. Muuten, tällaisen harjan käyttö on paljon helpompaa kuin tavallisen harjan käyttö. Kun potilas harjaa, hän kiertää harjakset hampaan pintaan noin 45 asteen kulmassa ja siirtyy ikenistä kruunuun plakin poistamiseksi. Ultraääniharjaa ei tarvitse liikuttaa äkillisillä liikkeillä - riittää, kun liikutat sitä hitaasti hampaita pitkin, ja se hoitaa loput itse. Hyödyllisistä toiminnoista voidaan erottaa kumihieronta. Esimerkiksi ultraääniharjalla voit parantaa ikenien verenkiertoa, vahvistaa niitä ja siten estää parodontiitti. Lisäksi tämän tyyppisissä harjoissa on yleensä monia erilaisia lisälaitteita. Niistä - kielen, olkaimien, kruunujen puhdistamiseen. Työnopeutta säädellään, mikä on erityisen tärkeää herkille hampaille. Voit aina valita pehmeämmän tilan.
- Andrey, kerro minulle, onko mahdollista valkaista hampaasi kotona vahingoittamatta emalin terveyttä?
- Kyllä, ei tietenkään yhdessä menettelyssä. Tätä varten voit käyttää vain ultraäänihammasharjoja ja sopivaa hammastahnaa - valkaisua. Ultraäänen ansiosta tahna tunkeutuu syvälle emaliin ja valkaisee sen tehokkaasti. Mutta älä liioittele sitä liimalla - usein tällaiset tuotteet tuhoavat emalin.
- Voiko vahvan plakin poistaa hampaista kotona? Ja voitko tehdä sen tavallisella harjalla?
- On epätodennäköistä, että pystyt poistamaan vahvan plakin emalista tavallisella hammasharjalla. Ja sähkö- tai ultraäänilaitteet eivät aina selviä tällaisesta tehtävästä laadukkaasti. Mutta on olemassa ulospääsy - tämä on kastelulaite. Se ei korvaa hammasharjaa - se täydentää sitä. Plakin lisäksi kostutin puhdistaa tehokkaasti hampaiden välisen tilan. Muuten, kastelulaite on varsin kätevä käyttää. Kaada siihen vain vettä tai erityistä suuhygieniatuotetta, säädä suihkun paine ja käytä pari minuuttia hampaiden hoitoon. Sopivan koostumuksen valitsemiseksi on parempi kuulla hammaslääkäriä.
- Onko mahdollista käyttää ultraääniharjoja ja kastelulaitetta, jos ikenissä on ongelmia?
- Sanoisin, että se ei ole mahdollista, mutta välttämätöntä. Harjalla ja kastelulaitteella on hierova vaikutus ikeniin ja vahvistavat niitä. Vain kahden viikon kuluttua näiden kahden laitteen yhdistelmästä potilaat osoittivat paranemista parodontiumin tilassa. Tulehdus meni ohi, verenvuoto katosi.
- Entä jos henkilöllä on olkaimet tai viilut? Tämä tekee myös hammashoidosta paljon vaikeampaa.
- Ei niin paljon. Suunhoitovälineiden valmistajilla on jälleen paljon ratkaisuja. Ja vielä kerran, toistan, että irrotin riittää puhdistamaan hammasraudojen ja hampaiden liitosten tilan laadullisesti. Parempi - erityisellä oikomishoidolla. Lisäksi - ultraääniharjoissa on myös erilaisia lisälaitteita, kuten housujen tai viilujen ja muiden hammasrakenteiden hoitoon. Joten ei pitäisi olla mitään ongelmia.
- Entä herkkä emali? Mikä harja kannattaa valita?
- Joko tavallinen pehmeillä tai erittäin pehmeillä harjaksilla tai ultraääni, jossa on säädettävät puhdistustilat.
- Riittääkö vain yhden hammasharjan käyttö? Mihin hammaslankaa käytetään? Mitkä ovat hänen haittansa?
- Sanoisin, että yhden hammasharjan käyttö riittää, jos seuraat hampaidesi tilaa ja käyt säännöllisesti hammaslääkärillä. Harjan lisäksi on kuitenkin ihanteellista ostaa kastelulaite tehokkaimman puhdistustuloksen saavuttamiseksi. Ennen suosittelimme hammaslankaa, mutta viime aikoina olemme kallistuneet enemmän kastelulaitteisiin. Hammaslanka vahingoittaa ikeniä eikä sovi kaikille. Lisäksi sitä käytettäessä hampaiden välisen tilan puhdistaminen vie paljon enemmän aikaa kuin käytettäessä samaa kastelulaitetta.
- Mitä hyötyä on kastelulaitteesta? Korvaako se tavallisen harjauksen? Mitä parametreja sillä pitäisi olla? Kuinka käyttää sitä oikein?
- Korostan, että yksi kastelulaite ei riitä. Mutta harjan ja huuhtelulaitteen tandem on optimaalinen suuhygieniaan. Kastelulaitteen parametrit ovat tietysti erilaisia. Henkilökohtaisesti suosittelen potilailleni kiinteitä kotihoitolaitteita ja kannettavia laitteita - jos he matkustavat usein työmatkoille. Hyvä vaihtoehto on kastelulaitteet, joilla on mahdollisuus säätää suihkun painetta suuttimet, riittävän suuri vesisäiliö, joten sinun ei tarvitse lisätä puhdistusnestettä jatkuvasti. Muuten, havaintojeni mukaan potilaat, jotka käyttävät kastelulaitetta suuontelon puhdistamiseen, kääntyvät puoleemme paljon harvemmin. Jos esimerkiksi otat viisi ihmistä vain harjalla ja viisi henkilöä harjalla ja Irrigator suuontelon hoitoon, viisi ensimmäistä tulevat hammashoitoon 5 kertaa vuodessa ja toinen vain yksi. Jos mitään, nämä ovat likimääräisiä lukuja.