Miten tehdä kasviperäisten tyyny?

Jotta hyvinvointia, tarvitsemme terveellistä nukkua. Ja hyvä nukkua - mukava tyyny. Valtava määrä tyynyjä erilaisia ​​täytteitä edustettuina meidän markkinoilla. Entä yrttityynyjä, tehty omin käsin? Aromaterapia - antiikin tieteen ja hänen avullaan löydämme erilaisia ​​koostumuksia yrttejä kaikille.

ompelu tyyny

Pehmentää sinun täytyy ottaa peitteen, se voidaan pellava, paksua puuvillaa. Päättää, missä muodossa pehmentää. Ompele kolme sivua sisäpuolelta ja jättää neljännen reiän, joka luo kokoelma yrttejä. Tietenkin tarvitset tyynyliina, se on pestävä, mutta lisäämättä tuoksuva pyykinpesuainetta.

Voit tehdä pieniä tyynyjä eri maksuja eri yhteyksissä. Ne on tallennettu paketin haihtuvien tuoksujen ei heikennetä. Kuntoon ennen nukkumaanmenoa.

Tyyny on tuoksuvia yrttejä voidaan käyttää enintään yksi vuosi.

vaihtoehtoja yrtti- palkkiot

Lisätä äänenvoimakkuutta tyynyn välttämätöntä lisätä olki, saniaisia, sarat. Lääkekasveja voi lisätä paljon. Runsaus hajut voivat aiheuttaa allergiaa, päänsärkyä. Kaikkiin tarvittaviin toimenpiteisiin.

Jos olet kiusannut unettomuus, Tarvitset:

• 150 g kamomilla;
• 150 g verbena;
• 150 g laventeli;
• 150 grammaa humalaa.

Yrtit voidaan korjata itsensä, ja vielä helpompi ostaa apteekki.

Pieniä lapsiaJotka nukkuvat huonosti sopivat keruun jälkeen:

• 1 rkl Kamomilla kukat;
• 1 rkl humala;
• 1 rkl violetti puu jauhe;
• 1 rkl tea tree lehtiä.
• Voit lisätä 1 tippa laventeli öljyä.

Kerääminen rohkeutta ja vahvuus:

• Kuivatut sitruunankuori (numero riippuu koosta tyynyt);
• kuivattuja appelsiinin kuori (numero tunnistaa itse);
• 1 kupillinen sitruunamelissaa lehdet;
• 2 tippaa sitruuna öljyä;
• 1 tippa eteerinen öljy oranssi;
• 1 tippa mandariini öljyä.

Tärkeää: Käytä PAD yrteillä voi aina. Vuorottelevat ne perinteisen tyynyn.

Perusominaisuudet yrttejä

• Clover - lievittää väsymystä rankan päivän;
• Timjami - on rauhoittava vaikutus;
• Piparminttu - Auttaa ajattelua;
• Rosemary - rauhoittaa hermoja;
• Melissa - parantaa aineenvaihduntaa, hallussaan antikonvulsiivinen vaikutus;
• Kamomilla - parantaa unta;
• Laakerinlehdet - näet erittäin miellyttävä unia;
• Mint - poistaa päänsärky, väsymys;
• Humala - on rauhoittava vaikutus, lievittää päänsärkyä;
• Laventeli - erinomainen stressiä;
• Cinnamon - käytetään unettomuus;
• Wormwood - antavat hyvät yöunet;
• Heather - poistaa hermostuneisuus;
• Valerian - antaa unen,
• Rose - palauttaa vahvuus nukkuessa;
• Siankärsämö ja oranssi - tuo miellyttävä unia;
• Koiruoho, makea apila, Laurel - auttaa rentoutumaan lihaksia kehon;
• Eukalyptus, koivunlehti ja rosmariini - auttaa hyvää työtä keuhkoputkien;
• Jasmiini, Mimosa, oregano, mansikat - voimistaa kaikki yrtit.

Nyt kun tietää keskeiset lääkinnällisiä ominaisuuksia yrttejä, voit valita, mitä täyttää hänen tyyny.

Kuka muu kuin sinä tietää, mitä häiritsee tai sattuu.

HUOMIO! Muista yrtit olla haittavaikutuksia. Ole varovainen ja älä unohda yliannostukseen. Ennen käyttöä, ota yhteyttä lääkäriin.