Juoksumatto ilman kaiteita: tyypit, edut ja haitat

Running - havaittu keino parantaa terveyttä ja ylläpitää äänisen jalkojen lihaksia. Tätä mahdollisuutta käyttävät ihmiset tällaista koulutusta - vapaa tila (toreilla, puistoissa, ranta, jne ...), mutta ei aina, sääolosuhteet ovat suotuisat tähän.

Käy kuntosaleja ja kuntosaleille puutteen vuoksi aikaa, kaikki eivät voi. Ulospääsy tällaisissa tilanteissa on ostaa juoksumatolla. Tämä mahdollistaa sen, että liikunta sopivana ajankohtana, ilman kotoa, ja säätämään prosessia käyttäen sisäänrakennettua sensoria simulaattori (mittaus sykettä, ja t.).

Tyypit juoksumatot ilman kaiteita

mekaaninen

Raina on liikkeessä käynnissä jalat. lenkillä tempo voidaan säätää prosessin - mitä nopeammin henkilö on, sitä voimakkaampi on pyörivä terä.

Kun lopetat terän pysähtyy spinning, ei tarvitse jatkuvasti juosta samaa vauhtia, mutta voit Yhtenä hetkenä keskeyttää tai nopeuttaa ilman kaatumisen pelko ja loukkaa itsensä.

Etuja tämän juoksumatolla kuuluu säästöjä. Alkaen hinta. Lisäsäästöjä havaittu toiminnassa - virrankulutus on tarpeen. Inventaario on sijoitettu missään osassa tilaa: älä huoli, että pistoke on lähellä, tai vedä pitkä jatkojohto huoneen poikki (tätä ei suositella valmistajat itse).

Yksi plus että rainan mekaaninen juoksumatto, spinning potkuja, on sekä miinus. Kaikki eivät tykkää, koska kuormitus jalat kasvaa useita kertoja. Tämän tyyppistä koulutusta on vasta ihmiset suonikohjuja, sairauksien polvien ja muiden ongelmien kanssa jalat.

Toinen ongelma katsotaan ei-yhtenäinen liike kankaalla juostessa, huopa nykimistä ja nykimistä. Mutta tämä on pitkälti riippuvainen häikäilemättömiä tuottajia ja elämästä yksikön. Toimivuutta mekaanisen juoksumatto riitä perustarpeisiin urheillessa.

Kojelautaan pieniä tai keskikokoisia, kiinnitetään pohjapinnalle. Näytössä näkyy syke, nykyinen nopeus, aika alusta koulutusta, matkan ja kalorit urheillessa.

Sillä sykkeet sormi nojaa erityinen anturi tai ranneke kiinni korvannipukka. Erilaisia ​​vaihtoehtoja toimitetaan riippuu valmistaja.

magneettinen

Magneetti on kiinnitetty varaston. Nauha vuorotteluperiaate tehty kustannuksella käynnissä jalat, vain lievempiä kurssi. Se ei tunnu äkillisen nykimistä.

Sopii päivittäiseen koulutukseen ja käyttöikä herättää luottamusta. Varustettu vankka panelointi suorituskykyä koulutuksen, mutta ei ole olemassa erikoistuneita ohjelmia. Säilyttää kehon hyvässä kunnossa tällä tiellä kotiin riittää.

Haittapuolena on edelleen kyse kyvyttömyydestä käyttää ihmiset, jotka kärsivät sairauksista, jalkojen ja polvienKoska kangas on käynnistänyt ansiosta jalkatyö.

sähkö-

Tärkein ero sähkö kilparadoilla - vyö ohjaa ole potkiminen miehen juoksevan, ja moottori, joka kääntyy häntä rytmiin. Laite soveltuu kaikenlaisille ihmisille - vauhti on helppo säätää liikkeellä. Jopa vanhukset voivat varaa tällaiseen koulutukseen.

On kaksi polkuja yhtä moottoreiden mutta eri sallittu paino.

Joskus päästöoikeuksien hinnankorotukset koska suosio tuotemerkin. Joskus myyjät teeskennellä, osoittaa moottorin teho ei ole vakio, ja maksimi, joka eroaa ensimmäisestä siten paisuttaa ja paino voi kestää ilman ongelmia verkossa. Tämä on väärin, koska operaatio seuraa moottorin antaa jatkuva teho.

Jos henkilön paino on tarpeeton, moottori toimii liian suurella nopeudella jatkuvasti, mikä johtaa varhain välineen toimimattomuutta. Lisätietoja suorituskyky on parempi määritellä etukäteen varastoon tai lukea katsauksia niche sivustoja, jotka oli kokonaisvaikutelma tuotteen. Keskimääräinen moottoriteho on vähintään 1,5 hv

Canvas - Toinen tärkeä tekijä. Ostaessaan simulaattori otetaan huomioon kaikki perheenjäsenet, jotka ovat menossa kouluttaa. Loppujen lopuksi, jos kangas on lyhyt, henkilö korkea kasvu ei riitä tilaa täysiaskelisella: suuri riski kompastua ja satuttaa.

Hankkia simulaattori enimmäismitat maalauksia ( "varaus") on myös epäkäytännöllinen. Ehkä se ei ole lainkaan hyödyllistä, mutta kustannukset tällaisten ostojen - iso. Lisäksi se vaikuttaa koko mallin koko, ja siksi paikallaan asunnossa, jonka hän ottaa.

Paras vaihtoehto katsotaan keskidimensiot - leveys neljäkymmentä senttimetriä ja pituus satakolmekymmentä.
Tarpeetonta raina on nauha, pyörittämällä kaksi rullaa. Sen koostumus vaihteli ja koostuu yleensä useista kerroksista. Tällaiset nauhat ovat vastustuskykyisiä pyyhkimällä ja kestävämpi.

Hyvin, jos kangas on kaksipuolinen. Klo heikkeneminen etupuolella nauhan voidaan kääntää, ja taas hän on kuin uusi.

Piirre sähköreittien pidetään joukon erilaisia ​​ohjelmia ja tehtäviä, jotka auttavat hienosäätää rytmi vauhtiin perustuvat lähtötiedot - pituus, paino, sukupuoli, ikä. Kaikki nämä ohjelmat on laadittu tieteellisten tietojen aikana saatujen erityisiä testejä.

Tämä ohjelma - säilyttää pulssi samaan tahtiin. Merkillistä, kun henkilö valvoo sitä, mutta jos et voi tehdä sitä, ohjelma auttaa. Periaate - hidastumisen ja kiihtyvyys pyörimisen riippuen juoksijan syke. Joten, älä ylikuormittaa kehon muodostuu, mikä on hyödyllistä vanhuksille.

Miten asentaa

Useimmiten simulaattori tulee kokoamattomina valmistajille. Parempi asentajille itseään koottu ja asennettu ostetun tuotteen. Jos itse koota ja asentaa radan päätettiin aluksi sinun täytyy huolellisesti lukea ohjeet ja noudata ohjeita tarkasti ja neuvoja.

Sijaintipaikan valintaan on tärkeää asennettaessa juoksumatolla. Pinnan tulee olla tasainen, suljettu mahdollisiin heilahteluihin osallistuessaan.

Ei suositella painaa rakenteen lähelle seinää: se on tarpeen poistaa kaikilta puolilta vähintään viisitoista senttimetriä.

Älä sijoita simulaattori parvekkeilla ja loggias. Elektroninen järjestelmä on erittäin herkkä alhaisille lämpötiloille. Tämän tuotteen käyttö jos lämpötila laskee alle 10 asteen on ehdottomasti kielletty: Mahdollisen exit alas koko yksikön. Ainoa vaihtoehto - käyttää parvekkeella koulutukseen, jos se on hyvin lämmitetty.

Asenna simulaattori jotta näkymä avautuu ikkunassa tai television. Koska lenkkeily kuulokkeilla tai pelaavat seinän edessä hyvin nopeasti kyllästy, ja koulutus tulee taakka. Siksi se menetti kaikki tunnetta hyödyllisiä ja kalliita ostaa.

toimintahäiriöt

Seurata kestää kauemmin, sinun täytyy seurata varastoinnin ja käytön sääntöjä seurata puhtauden simulaattorin ja jatkuva kosteus huoneessa.

Syiden esittää ohjauspaneelin muodossa koodit:

1. E0 - suojausta ei avain on työnnetty.
2. E1 - nopeuden mittaamiseksi on viallinen. Sinun täytyy sammuttaa virran pistorasiasta ja käynnistä se uudelleen.
3. E2 - vastoin moottorin - toimet edellisessä kappaleessa.
4. E3 - liiallinen nopeus lukemia. Se tarvitsee säätää erikseen. Jos et auttaa - ota yhteyttä palvelukeskukseen.

Jos haju tai savua moottorista pikaisesti katkaista virta sähköverkosta ja soita isäntä. Tämän tyyppinen vika ei voida ratkaista itsenäisesti. Se johtuu verkon katkoksia, ylikuormitusta ja valmistusvirheitä.

Ensinnäkin tutkia turvalaitteet, joka on liitetty simulaattoriin.

Se ei ole suositeltavaa tehdä liian löysiä vaatteita, jotka tarttuu ulkoneva simulaattorin osa tai kuuluu nauhan. Puku verkkarit suunniteltu käynnissä. Kengät urheilulajeissamme ja tukevasti jaloillaan.

Työllisyys ikääntyneiden on läpäistävä valvonnassa toisen henkilön seurata hyvinvoinnin ja auttaa, jos sitä tarvitaan.

Se ei ole sallittua läsnäolo lemmikit huoneessa harjoituksen aikana onnettomuuksien välttämiseksi ja loukkaantumisia.

Valmistajat tarjoavat erilaisia ​​kilparadoilta ilman kaiteita, joista yksi valitaan paras hinta ja vaihtoehtoja. Tärkeintä - kun valitset määrittää mitat siihen tarkoitukseen, johon se viedään, ja yksi perhe käyttää simulaattori.