Oikein valitsemalla korkeus tietokoneen pöydän: kokoja ja malleja

Ehkä ei ole niin inhimillisen elämän, jota ei olisi vaikutus näkyi moderni korkean teknologian. Nykyisin tietokone kulkee käsi kädessä henkilö hänen ammatillisen ja jopa henkilökohtaisen elämän. Koulujen ja yliopistojen opetusohjelmiin, työssä ja suunnittelussa virkistys, me käännä hänelle pyrkiessään helpottamaan ja optimoimaan työtä ja aikaa.

Tehtäväksi annettiin tietotekniikkaa lääketieteessä, voimme luottavaisin mielin puhua todellista apua laadun parantamiseksi ja elinikään. Laajalti käytetty virtuaalimallinnus sairauksien virtaus; Erikoisohjelmia laskettu optimaalinen kaavan uusia lääkkeitä, jne

Merkintäpalkkio apuohjelmia, pankki-, viihde ja online dating, sää ja uutiset... Järjestelmän ylläpitäjät vitsi: "Kaikki, ennemmin tai myöhemmin muuttuu sovellus."

Periaatteita optimaalinen sijoittaminen tietokoneen työpöytä huoneessa

On vaikea kuvitella, että tilastollisesti keskimäärin nykyaikaisen kodin tai toimistotilaa voi tehdä ilman mukavan ja hyvin varusteltu paikka työskennellä tietokoneella.

Prosessissa paikan valintaa varten taulukon, insinöörit kehotetaan noudattamaan seuraavia perussääntöjä.

1. Ennakoida olemassaolo helposti sähköverkkoon. On suotavaa täydentää poistamista elektroperenosok ja erilaisia ​​laajennuksia. Pistorasiaan, jos mahdollista, oltava maadoitus.
2. Yrittää varmistaa, että työ pöydän pinnan luonnonvaloa, mikä olisi kaatunut vasemmalle puolelle.
3. Kylmänä vuodenaikana ei ole sijoitettu lähelle pöydän lämmittimet. Näin ollen, ei loukata lämpötila tiloja art.
4. Lattia, joka siirtää tietokoneen työpöytä, tulee olla oikein tasolla, jossa ilman karheutta ja topografia.

Työskennellä ja opiskella pöydässä esitettyjä sääntöjä, se on mukava ja miellyttävä. Kuitenkin vaatimukset, joita on noudatettava suhteessa tekniikka ei kannata mitään, jos istuu pöydässä, eivät noudata tiettyjä sääntöjä terveitä ryhti.

Oikea asento on tietokoneen työpöytä

Termi asento viittaa yhteen tai toinen riippumaton asema ihmiskehon avaruudessa. Se on oikein ja väärin.

Asianmukaista ryhti henkilö voi helposti ja luonnollisesti seistä, kävellä tai istua. Pätöjännitteen puuttuu, kehon ja pää pystyssä suorassa. Rinta työntyy ja hartiat päinvastoin hieman jätetty pois ja harjattu takaisin. Kiristetty, ei erinomainen vatsa.

Vastakkaisia ​​samat ominaisuudet: laahustaa ja roikkuvat pää ja hartiat, kävely taivutettu jalat jne myönnetään haltijoille väärästä, epäterveellinen ryhti. Ja sillä on negatiivinen vaikutus, myös toimintaan sisäelimiin.

Kuitenkin, ei vain perinnöllisyys määrittää kyky pitää kehon oikein, mutta myös tavoite ulkoisista tekijöistä. Ryhti alkaa muodostua varhaislapsuudessa, ja tämä on aika, joka mahdollistaa aktiivisen toiminnan vuoksi edelleen asianmukaista kehittämistä.

Valtaosa malleja tietokonepöytiä ovat monipuolisia ja niitä voidaan käyttää kirjoituspöytä. Joten, kuvitella, että näppäimistö hylly työnnetään, ja istumme alas pöytälevy, yksinkertaisesti kirjoittaa muistikirjan tai opiskelemme kirjaa. Tässä tapauksessa oikeassa asennossa?

• Välillä rintakehän ja pöydän reunan on havaittu etäisyys on suunnilleen yhtä suuri kuin kämmen.
• Kuten kirjeessä, ja varsinkin kun käsittelyssä, välttyvät rinnassa reunalla pöydän.
• Vakiokorkeus tietokoneen taulukko on suunniteltu tarjoamaan optimaalisen (30-35 cm). Voit tarkastella ja asennon etäisyys silmät pinnan työtaso.
• Kirjoita parhaiten laskea 5 cm. alapuolella pöydän reunan hänen kyynärpää.
• Jalat koko jalka lattialle, reiteen ja koivesta olisi siis muodostaa keskenään suora tai hieman tylppä (100-105 °) kulmassa.

Miten pitää ryhtiä työskennellessä näppäimistöllä?

• Korkeus tuolin tulisi tarjota oikea kulma reisiluun ja sääriluun; sidushka näin ei saisi olla liian pehmeä.
• Jakkara ala käytössä vähintään 2/3.
• Anna tuolin selkänojan on toimenpide selkää. Työskentely, yritä kiinni sitä.
• Ihannetapauksessa, terät vähenevät, vatsan lihakset ovat rento, yksi käsi ei ylä- tai alapuolelle muista.
• Ei valu jalka yli muiden. Jos tämän tilan kestosta jalkojen merkittävästi heikentynyt verenkierto.
• Saavuttamaan hänen ryhti painojakauma vain reiteen; tietokonenäytön, voi olla silmien tasolla tai hieman korkeampi.

Mukavuuden tunne oleskelevat oikeassa asennossa ei tule heti, mutta vähän vaivaa ja sitkeyttä, lopulta tekevät hyvää työtä.

Päätyyppiä rakenteiden ja keskeisten muuttujien tietokonepöytiä

1. Classic, suora.

Kun käyttäjä on kohtisuorassa pituus pöydän ja, vastaavasti, monitoriin. Tällaisia ​​malleja ovat kätevästi pitkin seiniä tai huoneen jakajia.

1. Corner.

taulukon suunnitteluun on sopivasti rakennettu huoneen nurkkaan. Käyttäjä istuu pöydän tai lävistäjä ja kohtisuorassa näytön, tai henkilö, tärkein pituus pöydälle ja puoli-käännöksen näytön.

Valinta suunnittelun tietenkin riippuu väljyys ja huoneen ja huonekalujen "naapurustossa." Mutta keskeiset parametrit ja mitat tietokonepöytiä - syvyys, pituus ja korkeus olisi noudatettava asettamat tavoitteet yksittäinen käyttäjä, sekä ottamaan huomioon hänen fysiologia.

Mitat tietokoneen työpöytä

Yksi tärkeimmistä edellytyksistä tietokone pöytä muotoilu, joiden noudattaminen takaa terveellisen ja tuottavaa työtä on sen oikeaan korkeuteen. Standardi, katsotaan olevan korkeus lattiasta pöytien 75 cm.

Silti kasvu valtaosa ihmisistä ei vastaa sitä, mitä pidetään "kultainen keskitie". Ja jopa ei-standardi tilanne, on suuri ja yksinkertainen kaavalla: tuote kasvun 75/175 cm.

Esimerkiksi, kun käyttäjä 183 cm. laskettaessa optimaalinen pöydän korkeus on seuraava: 183 * 75/175 = 78,43 cm.

Internet-riippuvuus ja korvaaminen tosielämässä virtuaalinen elämä - ongelma tunnetun Hi-tech teknologiaan. Mutta ihmiskunta uskoo edelleen älykäs käyttö tietokoneen ja pystyy tuomaan kiistaton etu.

VIDEO: Taulukko korkeus säädettävissä sähköinen Ergostol Duo

50 valokuvaa ideoita valita tietokoneen työpöytä