Mõned inimesed liigse kehakaaluga ja probleeme südame-veresoonkonna süsteemi süüdistatakse selles oma magusaisu, mõned süüdistada istuv eluviis, kuid selgus, et on veel midagi, mis kahjustab südant ja vööümbermõõt.
Teadlased American Heart Association( ACA) leidis, et inimesed teatud kutsealadele suurem risk ülekaalulisuse ja südame probleeme ja veresooned.
Selleks, et mõista seda, uurisid 5,5 miljonit inimest üle 45 aasta. Nad mõõta vererõhku, veresuhkru ja kolesterooli, küsitletud toitumise suitsetamise ja ülekaalulisuse kontrollida.
Siin on top 5 elukutsete, mis võib olla probleem südamega( ja oma vöökohale).
Sisu:
- 5. Mänedžerid advokaadid, arstid, raamatupidajad ja ärimehed
- 4. Kokad
- 3. laadurid
- 2. Töötajad politsei ja tuletõrjujate
- 1. Tootjad ja ettevõtjad
5. Mänedžerid advokaadid, arstid, raamatupidajad ja ärimehed
Tervislikumad spetsialistid selles uuringus. Nad lähevad jõusaali üsna regulaarselt ja 75% vastanutest peetakse vähemalt mõõdukalt aktiivseks.Ühe kolmandiku subjektidest oli ideaalne kehamass. Ja harva leiate halduri, kes suitsetab kliendiga väljaspool kontorit. Pole üllatav, et ainult 6% vastanutest on suitsetajad. Kuid paljud nende elukutsete esindajad ei soovi kiirtoitu süüa.
4. Kokad
Funny aga tõsi: inimesed töötavad koos toidu, ise sageli ebatervislikud toitumisharjumused. Seda kinnitavad AKA uuringu andmed. Umbes 75% kokad ülekaalulised
3. laadurid
Enamik suitsetajaid teha reitingu ohtliku töö süda. Peaaegu veerand küsitletutest eksperdid AKA "suitsu nagu korsten", mis ei soodusta tervist igas valguses, ega heas seisukorras kardiovaskulaarsüsteemi.
2. Töötajad politsei ja tuletõrjujate
Inimesed, kes vastutavad meie turvalisust, sageli ei saa kaitsta oma südant haigus. Selleks, et teenida politsei, pead vastama rangetele standarditele, sealhulgas füüsilise, kuid 90% politseiametnike, kes osalesid uuringus olid ülekaaluliseks, 77% oli kõrge kolesteroolitase ja 35% kõrge vererõhk registreeriti.
Nagu politsei, tuletõrjujad vapralt uuringus ei erinenud habras põhiseadus.
1. Tootjad ja ettevõtjad
Enamik müüjad selles uuringus tunduvad müüa nende tervis on parem kui kaup. Kogusummast 68%, näitas kahjulike toitumisharjumuste ja 69% kolesterooli märgatavalt suurenenud. Nii saavad nad tõenäoliselt kardioloogilt õpetavat loengut.
Nagu ärimeestele, nad hooletusse jõusaal ja ainult 20,8% isikutest regulaarselt tegeleda kehalise aktiivsusega. Lõppude lõpuks töö ei oota!
Varasemad uuringud on näidanud, et mitmed ametid, mis sisalduvad "nimekirja ebatervislik" nõuavad, et inimesed teeksid vahetustega töö, vähe magada ja kaasa suurt stressi. Unetus ja sage häired võivad põhjustada alatoitumise, aspiratsiooni juua rohkem ja suitsu.
Uuringu autorid ei kirjeldanud mitte ainult eri kutsealade negatiivseid tagajärgi. Samal ajal pakkusid nad lihtsaid samme, et ennetada rasvumist ja südamehaigusi.
- Kas endale terve lõuna- ja võtta see töö, selle asemel, et käivitada lõuna ajal on lähim kohvik.
- Võimaluse korral eelistage liftide redelit.
- Pane pool oma Aamiaistunti ja jalutama minna.
